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哪些人不宜吃榴莲呢
哪些人不宜吃榴莲呢
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哪些人不宜吃榴莲呢
我们的生活离不开水果,水果的种类也比较多,每种水果的
作用和功效也各不相同,大多数水果能够补充我们身体所需要的
微量元素,
那么哪些人不宜吃榴莲呢?如果你不适合吃榴莲的话,
那么就一定不要吃,避免因为吃榴莲引起身体上的疾病,接下来
让我们一起来了解一下哪些人不宜吃榴莲呢?
榴莲的营养很丰富,但是有些人却并不适宜吃,那么,下面
就让小编给你介绍榴莲的宜忌人群:一般健康人都可食用。病后
及妇女产后可用之来补养虚寒性身体,适用量为每天不超过
100
克。虽说榴莲有益于身体健康,但并非适合所有人食用。榴莲含
糖和胆固醇较多,因而糖尿病人、高胆固醇血症患者应忌食或少
食榴莲
;
榴莲热量和糖含量较高,
因而肥胖人士和糖尿病患者应少
吃
;
榴莲含钾量较高,因而肾病及心脏病人应少吃
;
从中医角度来
看,榴莲性热而滞,喉痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者
均不宜多食榴莲
;
老年人应特别注意,
榴莲果汁黏稠,
易阻塞咽喉、
气管而引起窒息,故老人须少吃、慢吃
;
榴莲富含纤维素,在肠胃
中会吸水膨胀,过多食用会阻塞肠道,引起便秘。
榴莲虽然好吃,但不可一次吃得太多,不然容易导致身体燥
热,其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”
。消除
燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃些水分比较多的水
果来平衡,梨、西瓜都是很好的选择。不过,榴莲的最好搭档是
被称为“水果皇后”的山竹,只有它才能轻易降伏“水果之王”
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的火气,保护身体不受损害。榴莲不能和什么一起吃榴莲不能和
酒同吃。酒与榴莲借属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,回
导致血管阻塞,严重的会爆血管或出现中风的情况,即使是身体
健康的也应小心食用。
另外也有人表示,
螃蟹和榴莲不能一起吃,
会导致严重的胃部不适。
哪些人不宜吃榴莲?以上对于这个问题进行了解答,如果你
也属于这类人群的话,那么就一定不要吃,当然还有很多食物都
有一定的饮食禁忌,所以我们在食用前,最好是对每种水果进行
全方面的了解,这样也能够帮助我们解决不少的问题,我们的生
活也会变得更加有意义。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/01054ada53e79b89680203d8ce2f0066f53364e7.html
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