文章目录*一、老是气人是什么心理*二、惹男人生气的星座女*三、避免生气的方法 老是气人是什么心理 1、老是气人是什么心理 人离不开社会,有社会就会有交际,有交际就需要说话。不管是在公司,在学校还是在家里,说话总是免不了的,说话是人与人沟通的桥梁。一个会说话的人,能处理好各种各样的关系,能使自己在做很多事情的时候更容易得到他人的配合和支持。而一个不会说话的人,在做事情的时候往往遇到更多的阻力,甚至会使别人对自己产生误会,影响人际关系。会说话的人也往往更加开朗,更容易开心,更容易放松。而一个不会说话的人往往很多时候都很焦虑,紧张,使自己过的并不轻松。 不能改变别人就改变自己,能适应生活的人才能享受生活。每个人都有自己的脾气,对自己身边的人宽容一些,对自己也好。估计应该是个心直口快的人,没什么坏心就是管不住自己嘴。没有什么方法能直接解决,只能靠自己 建议在说话的时候稍微听一下 给自己2秒想想。 2、心里总是生气的调理法 以冷制急法,一是在重大行动前耐心地做好周密准备,以便心情平静地工作;二是时刻保持清醒;三是对不利情况冷静分析,采取恰当的对策,改变和消除不利情境,切忌快刀斩乱麻,不顾一切蛮干一通,把事情办得更糟。 行为条理法,容易急躁的人,应具有持久不懈地克服急躁情绪的精神准备,从点滴入手,培养心境的宁静和稳定,建立一套新的行为规则,督促自己过有秩序的生活,进行有秩序的工作,培养行为的计划性、条理性,使生活充满节奏感。 3、说话气人的控制法 预期时间法,确立合理的﹑适度的预期时间。有的人没达到预期目标就急躁起来,看看收效不明显就发急。这些都是预期时间不恰当的缘故。而这些急躁情绪又都会妨碍人们作持续努力,最终会影响目标的实现。那种企图通过短促突击立见成效,经过一阵子的奋斗就来一个一鸣惊人的想法,是很不现实的。 惹男人生气的星座女 白羊座,面对白羊女,只要男生不要戳到她的痛处或缺点,基本上牡羊女是不会表现得让男人反感,但只要对方说了些他讨厌听到的话,像是「妳到底会不会拖地啊?」,若这个牡羊女本来就很讨厌拖地,她可能就会启动她的反应机制,并且回嘴对你说:「你每个月多拿两万块回来,我就不用拖地啦!」她说这句话可能不是有意的,但却足以伤一个男人的心,进而惹毛对方。 金牛座,金牛女为什么容易惹毛男人呢?因为只要她不高兴,她就是不说话,即便男生想找他讲和或聊天,她也不想跟对方沟通,金牛女就是喜欢冷战的那一个,这搞得男生很火大。其它该做的事情她还是照做,照常洗碗、照常煮饭,只不过就是挂着一张臭脸,然后不沟通、不妥协,也不谈判,把对方当成空气,这一点常让许多男生受不了! 避免生气的方法 躲避法。在生活中遇到别人的刺激时,就尽量避开,眼不见,心不烦,怒气自消。转移法。当生气时,有意识地听听音乐,逗逗孩子玩等,这是积极的接受另一种刺激,即转移大脑兴奋点的制怒方法。主动释放法。把脑中的不平和愤怒向认为适合的人全盘托出,平时与人相处不可能不产生意见、隔阂,经常交换意见,把话说清楚,也是平怒和增强团结的方法。 意识控制法。是以自己的道德修养、知识水平使愤怒情绪难以发生或降低强度。以自己的内部语言为媒介,如在生气时心中反复默念 “别生气”“不该发火”等等。常会收到一定的效果。升华法。把怒气化为从事科学、文化、艺术、体育等活动的力量。司马迁说:“文王拘而做 《周易》;仲尼厄而作《春秋》……诗三百篇,大抵圣贤发怒之所为也”。就是升华的典型例证。
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