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正在进行安全检测...
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发布时间:2023-11-13 05:35:44 来源:
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拓展培训学习心得体会总结
总结,欢迎大家阅读。
“拓展训练”这个名词早在一年之前就已如雷贯耳,背摔、四米高墙,似乎一点都不
能引起我的兴趣。可能是太小的时候接受过多运动训练,现在觉得这些训练对我来说太过
容易,要不是领导要求只有
40
岁以上可以不参加,估计我会选择放弃此项训练。
周六早晨同事们如约到达广州笑翻天乐园,当我看到培训老师的一刹那,似乎带我回
到了童年时代,就像是当年教练带我们进入赛区,准备作战的感觉。集合、分组、换服
装……一切一切让我进入了备战状态。“黄色”,最喜爱的颜色,最幸运的颜色,“大皇
蜂”,高傲的名字,
“皇蜂、皇蜂,谁与争锋”响亮的队训,热血开始在体内沸腾,情
绪开始激动,在老师和队长的带领下,我们进入了培训区域。
首先的项目是“背摔”,当我们到达项目区域的时候,大家完全是一种好奇的心里。
老师开始很认真的讲述该项目的注意事项,接背摔者如何在保护背摔者安全的情况下保护
自己等等。大家一致选举一名男生成为第一个吃螃蟹者,我们其余人员按照老师的要求依
次排好队伍,准备好接的姿势,等待上面的伙伴发出指令:准备好了吗
?
我们说:准备好
了,他说:
3
、
2
、
1
,就会倒下来。演出开始了,当伙伴倒下来的瞬间,我们女生都闭上
了眼睛,成功了,我们接住了,就在此时,一个女生蹲下了,抱着自己的胳臂,哭了。完
了,估计是受伤了,我赶紧上前安慰,然而受伤者鼓励大家,继续完成任务,她在一边休
息一下就会好的,不用担心。我们回归原位,但是此时大家开始紧张起来,知道事情的严
重性及危险性。老师决定换一个跳台,继续完成。项目从新开始,每个伙伴都是全神贯注,
不希望再有意外发生。经过大家的努力,顺利的完成这个项目,我想此时大家开始有团体
意识,真正的认为只有团队协作才能安全、准确的完成任务。
接下来的项目是“孤岛求生”,我饰演盲人,带上眼罩以后我一无所知,人生第一次
在黑暗中完成任务。我大声的叫喊,问了许多的问题,因为我知道还有人能回答我的问题。
伙伴们告诉我分为三组:盲人、哑人、健全人,项目的结果是把盲人成功的运送到珍珠岛,
只能由哑人完成救助,健全人只能起到指挥的作用。了解到项目的内容,我踏实了许多,
告知我的盲人伙伴们,我们只要听从指挥,就一定能顺利的完成任务。整个项目过程中,
盲人绝对服从,哑人合理安排救助路线,实施救助,健全人响亮的明确的指挥,伙伴们在
40
分钟内出色的完成任务。这个项目让我体会到什么是服从。
然后是“断桥”项目,这个项目完全是自我内心的挑战,在
8
米的高空,跨度
1.2
米
的断面,让大家心里多少都有些恐惧。我们首先安排了一个胆子大的男生打头阵,老师呢,
也是把断面的跨度缩小一点,这个男生果然没有让大家失望,轻松的跨跃,在下面的伙伴
爆发出热烈的掌声。他轻松的完成,给我们带来了良好的开端。女生们都按顺序完成了项
目,我是排在女生最后一个出场,做女生的收尾工作。在爬梯之前我认为很简单的一件事
情,可是当我站在断桥上的时候,我后悔了,我向下面大声呐喊:‘我害怕了’,我跟保
护老师说:‘我不行了,我跳不过去。’老师回答说:‘你现在只有两个选择,要不迈过
去,要不我把你推下去。’我说:‘你还是把我推下去吧,因为我知道有保护绳。’就在
此时我听到桥下有伙伴大声喊:‘张姐,你再往前一点,就能跨过去了。’就是这个声音,
就是这个力量,促使我向前走了一步,然后大胆的跨出艰难的一步,我成功了,谢谢你们,
我的伙伴们。谢谢你们在我心里最恐惧的时侯,给了我力量,帮我下了决心,让我找到了
方向,顺利完成任务。此项让我体会到:事情的决策往往就在刹那间。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/040f308abc23482fb4daa58da0116c175e0e1ef9.html
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