各类海鲜介绍-

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印度尼西亚是地跨亚洲,大洋州。印尼所辖的海域比陆地大4倍,海岸线总长达3.5万公里。印尼也是世界上岛屿最多的群岛国家,素有“千岛之国”的美称。印尼的资源、物产极为丰富。印尼海域广阔,拥有适合各种鱼类生长的热带气候。印尼的渔资源极为丰富,苏门答腊岛东岸的巴干西亚比亚是世界著名的大渔场。

印尼有着各种海产品如鱼类、虾类、螃蟹、海藻,这4种经济海产品,不仅供国内需求,也外销至国外,各类鱼虾,可让你齿颊留香,大虾也在上档酒楼成为珍贵肴品。

而公司从印度尼西亚直接进口海鲜产品,基于印尼海域的特殊性,其海鲜物美价廉,格外丰富。
墨鱼
墨鱼又名乌贼鱼、墨斗鱼,与章鱼和枪乌贼近缘。其皮肤中有色素小囊,会随“情绪”的变化而改变颜色和大小。乌贼会跃出海面,具有惊人的空中飞行能力。

营养价值
墨鱼肉脆嫩鲜美,营养极其丰富。墨鱼鲜肉含蛋白质171%,脂肪甚少,还有一定量的碳水化合物、无机盐以及维生素等。每百克干品中含蛋白质684克,290毫克,磷776毫克,铁58毫克,尚含丰富的碘质。
加工方法
可以制成墨鱼干,墨鱼丸,墨鱼须,它的卵烤成鱼胶,再经厨师之手,就成了驰名中外的上等佳肴了。

烹饪方式
凉拌,爆炒乌鱼丝,爆乌鱼卷,烧乌鱼汤,溜乌鱼片等,尤其用鲜蒜苔红烧乌鱼肉,味道异常鲜美。也可制成墨鱼老鸭汤,蒜苔炒墨鱼等等。
鱿鱼
鱿鱼是现代人都比较喜欢吃的一种食物,同时也是一种富含蛋白质的减肥食材。 鱿鱼,也称“柔鱼”,在台湾也称为“枪乌贼”,可供鲜食或干制。

营养价值
每百克鱿鱼干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%~20%,脂肪含量极低,只有不到1%,因此热量亦低,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。
加工工艺
鱿鱼可以制成鱿鱼干、鱿鱼丸、鱿鱼饼等,其鱿鱼须可以直接作为刺身食用。
烹饪方式
干锅鱿鱼、水煮鱿鱼、炒鱿鱼、蒜苔炒鱿鱼、酸辣鱿鱼、酱爆鱿鱼等等。
带鱼
带鱼为高脂鱼类,含蛋白质、脂肪、维生素B1B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分,带鱼肉厚刺少,营养丰富。



营养价值
带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。
加工方法
带鱼段,可供家庭直接清洗后清蒸;工厂端可以制成带鱼罐头。
烹饪方式
带鱼可直接清蒸、红烧、醋溜、油炸、干煎。
白鲳鱼
鲳鱼是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩,故很受人们喜爱,主妇们也很乐意收拾,它同样具有海洋鱼的营养特点:富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。
营养价值
鲳鱼含有多种营养。100克鱼肉含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克。银鲳含蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁及二甲胺,甲胺,异丁胺,乙胺,二乙胺。
加工方法
可以直接整条烹饪,也可以做成鱼泥,作为宝宝辅食,或再加工成鱼丸。
烹饪方式
白鲳鱼可以制作成清蒸鲳鱼、干烧金鲳鱼、芥末生抽鲳鱼、红烧鲳鱼、干煎椒盐鲳鱼、茄汁银鲳鱼、土豆烤鲳鱼、橙汁鲳鱼、炖鲳鱼等,拥有多种吃法。




龙虾
又名大虾、龙头虾、虾魁、海虾等。它头胸部较粗大,外壳坚硬,色彩斑斓,腹部短小,体长一般在20厘米~40厘米之间,重0.5公斤上下,是虾类中最大的一类。
营养价值
龙虾不仅是肉洁白细嫩,味道鲜美,高蛋白,低脂肪,营养丰富。
龙虾甲壳比其他虾壳更红。这是由于龙虾比其他虾类含有更多的铁、钙和胡萝卜素。龙虾壳和肉一样对人体健康很有利,它对多种疾病有疗效。
加工方法
可以直接烹饪,也可以去头去壳作为刺身食用;或者进一步加工制成虾仁、虾球、虾滑。
烹饪方式
民间吃龙虾,多蒸或煮熟后剥壳取肉,蘸姜醋等调味料食用。饭店、酒楼加工则复杂多了,常出肉后改刀成型入烹,菜品以广东、福建、海南多见,如“上汤火局龙虾”“油泡龙虾球”“蒜茸蒸龙虾”等等。





马鲛鱼
马鲛鱼,体形狭长,头及体背部蓝黑色。一般体长为2550厘米、体重3001000克。
营养价值
马鲛鱼胆固醇含量低,富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素,还具有提神和防衰老等食疗功效,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。
加工方法
马鲛鱼切断使用,或制成马鲛鱼干。由于马鲛鱼少刺,还可以制作成鱼泥馅料,包饺子、蛋卷等。
烹饪方式
干煎孜然马鲛鱼、香煎马鲛鱼、红烧马鲛鱼。

黄鳗鱼
黄鳗这种鱼一般生活在水边泥洞或者是石缝里,黄鳗鱼的种类有很多,黄鳗鱼肉吃起来比较新鲜可口,而且还可以做出很多很多的美食,不管是农村还是城市黄鳗鱼都是常见的鱼类食物,这种鱼类食物深受大众的喜爱。
营养价值

鳗鱼的营养价值非常高,所以被称作是水中的软黄金,有“水中人参”之美誉。在中国以及世界很多地方从古至今均被视为滋补、美容的佳品。
鳗鱼营养成分丰富,生鲜鳗鱼含水分、蛋白质、脂质、醣类、灰分、维生素ADE,还含有钙、磷、铁、钠、钾等矿物质以及不饱和脂肪酸DHA/EPA
加工方法
晒干后的鳗肉称为鳗鲞,食用时可用水发之,切丝入汤,味道也很好;鳗鲞以产于浙江沿海的产品质量最佳;若不用水发,加绍酒、葱结、姜片,上笼隔水蒸15分钟后去皮骨,味道更美。
烹饪方式
鳗鲡肉肥味美,煎炸、红烧、炒、蒸、炖、熬汤,无所不可;如黄焖河鳗、夹烧鳗鱼等。

章鱼
章鱼作为章鱼科属的海洋软体动物的通称,为头足纲最大颗。并且体卵形或者呈现为卵圆形,肌肉非常的强劲。
营养价值
章鱼富含非常丰富的蛋白质,还有一些碳水化合物,还有一些矿物元素,比如说钙元素,磷元素和铁元素等,并且还含有一些维生素等,而且章鱼富含一种物质叫做牛磺酸,这种物质可以起到调节血压的作用。
加工方法
章鱼可直接生食作为刺身,也可再加工成章鱼丸子,章鱼滑,章鱼须等。
烹饪方式
爆炒八爪鱼、酱爆八爪鱼、白灼八爪鱼、红烧章鱼、卤水八爪鱼等。


马面鱼
马面鱼还可以称为象皮鱼、孜孜色、皮匠刀、面包鱼,因为马面鱼的营养是非常丰富的,而且实际上马面鱼除了可以用来鲜食,同时马面鱼还可以用来深加工制作,美味的烤鱼片就是吃马面鱼的时候很不错的选择。
营养价值
在马面鱼中还是有丰富营养物质的,首先马面鱼是含有丰富的蛋白质存在的,时在马面鱼中实际上还含有大量的钙、铁、磷的存在,同时马面鱼中是有多种维生素,烟酸等人体所需的营养物质存在的,这样对人体来说是非常有帮助的。

加工方法
马面鱼中是有大量的营养存在的,特别是马面鱼的鱼肝是非常大的,所以说是可以用来制成鱼肝油吃的。同时马面鱼的鱼骨是可以用来做成鱼排罐头吃的,而马面鱼的内脏是可以用来做鱼粉吃。而马面鱼的鱼皮是能制取成可溶性食用鱼蛋白。
烹饪方式
马面鱼可以直接清蒸、红烧、爆炒,或是切片煮汤,例如豆腐炖马面鱼、五花肉萝卜炖鱼。同样马面鱼也可以作为刺身直接食用。

金线鱼

金线鱼这种鱼类的颜色是很漂亮的,全身是红色。
营养价值
金线鱼还有比较高的食疗营养作用,鱼肉里面的脂肪含量比较少,里面是由不饱和脂肪酸组成的,人体吸收率可以达到95%,可以起到降低胆固醇和预防心脑血管方面疾病的作用。
加工方法
可作为刺身直接食用,或制成鱼段、鱼丸等。
烹饪方式
金线鱼可以直接蛋白盐焗食用,孕妇或者是身体比较脆弱的人,可以做金线鱼汤来吃,可以补充营养。

红目鲢
大眼鲷俗称“大目”、“大目莲”。海洋可钓鱼的一种。大眼鲷科。大眼鲷为暖水性底层鱼类,分布于西太平洋、热带及亚热带海域,例如印度尼西亚。
营养价值
富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿。提高免疫力,有利于生长发育。补血益气,富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复。
加工方法
整条处理,或者制成鱼丸、鱼段。
烹饪方式
红目鲢可以直接清蒸、红烧、爆炒。红目鲢通乳生乳,消食,利尿消肿,明目,养阴补虚。红目像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开
胃、易消化,特别适合老人和儿童。
柠檬鱼
又名褐篮子鱼 ,俗名:篮子鱼、泥猛、臭肚、象鱼、雉鱼、羊婴、娘呙,是辐鳍鱼纲鲈形目蓝子鱼科篮子属的一个种。

营养价值
柠檬鱼的营养价值非常高,因为鱼体内含有大量的蛋白质、氨基酸,还含有维生C、维生素B、钙离子,这些都能够有效的增强人体的免疫力。同时泥猛鱼以高蛋白、低脂肪为特点,人体服用之后补充蛋白质的同时,不会导致血脂的增高,这样能够延缓动脉硬化的发生,可以软化血管,改善心脑血管供血状态,对于预防心脑血管疾病都有一定的功效。
加工方法
整条烹饪或切成鱼段,处理时要注意鱼身上的毒刺,避免被扎。
烹饪方式
无鳞肉厚,鲜嫩味美。是海钓的理想对象。闽台地区有很多钓友专以其为垂。柠檬鱼可以直接清蒸、红烧和干煎。

沙丁鱼
沙丁鱼在香港被人们称沙甸鱼,又称萨丁鱼、鳁和鰯。
营养价值
沙丁鱼是能够帮助我们起到预防心脏疾病功效的,主要是因为在沙丁鱼中是含有能防止心血管病功物质的,特别是沙丁鱼中的廿碳五烯酸是很丰富的,而且在沙丁鱼中还含有大量的核酸、牛磺酸及硒等多种营养成分,这些物质对我们人体来说都是非常需要的。
加工方法
沙丁鱼肉美,多用来制为罐头食品。沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。各地都在研制加工鱼羔、鱼丸、鱼卷、鱼香肠等多种方便食品。还可提炼鱼油、制革、制皂和金属冶炼等;也可制作鱼粉作为饵料。
烹饪方式

香煎沙丁鱼、番茄沙丁鱼、油炸沙丁鱼、红烧沙丁鱼等。
花虾
色彩光鲜,生的时候和熟的时候一样的色彩斑斓,该特点与龙虾相似。
营养价值
营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
加工方法
可以直接烹饪,也可以去头去壳作为刺身食用;或者进一步加工制成虾仁、虾球、虾滑。
烹饪方式
适用于烹调:生吃、烧烤、清蒸、香煎
大花虾最常见的做法是用来刺身,因为个头比基围虾、九节虾大许多,肉质鲜爽出色,所以价格不菲。

石斑鱼
石斑鱼已经越来越多的成为大家日常餐桌上的食用鱼类。作为海鱼,石斑鱼营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。


营养价值
石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。石斑鱼的鱼皮胶质的营养成分,对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。
加工方法
一般为整条烹饪,也可制成鱼段、鱼丸等。
烹饪方式
石斑鱼主要以天然野生为主,越大肉越嫩,肉细嫩厚实、无肌间刺,味鲜美。常用烧、爆、清蒸、炖汤等方法成菜,也可制肉丸、肉馅等。代表菜式有清蒸石斑鱼。

姑鱼
黄姑子、黄铜鱼、罗鱼、铜罗鱼、花蜮鱼、黄婆鸡等

营养价值

姑鱼营养丰富。据现代营养科学研究分析,在每100克的鲜黄姑鱼肉中,富含蛋白质17.5克,脂肪1.2克,碳水化合物 0.3克,热量 86千卡,灰分 1.0克,63毫克,磷193毫克,1.0毫克,维生素B10.03毫克;维生素B20.13毫克,烟酸1.9毫克。
加工方法
姑鱼味鲜美,油炸、清蒸、煮食皆宜。主要为鲜销及冰冻销售,部分制成干品。鳔和耳石可作药用。
烹饪方式
姑鱼鱼刺少,肉嫩,可以直接红烧或干烧,配料是姜、葱、蒜、豆瓣酱、红尖辣椒、油、盐等。


本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/04ccdfdcce7931b765ce0508763231126fdb77d3.html

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