文档文库
手机版
投诉建议
热门搜索:
心得体会
演讲稿
思想汇报
首页
心得体会
学习心得体会
培训心得体会
军训心得体会
社会实践
作风建设
工作心得体会
教育心得体会
演讲稿
演讲稿格式
演讲稿范文
竞聘演讲稿
师德演讲稿
三分钟演讲稿
思想汇报
思想汇报范文
转正思想汇报
大学生思想汇报
季度思想汇报
教师思想汇报
工作计划
工作计划格式
工作计划开头
工作计划结尾
总结与计划
工作计划模板
工作总结
年终工作总结
年度工作总结
个人工作总结
实习报告
实习报告范文
实习计划范文
实习鉴定范文
实习报告内容
个人简历
求职简历
简历范文
简历模板
简历表格
简历格式
祝福语
春节
除夕
元宵
端午节
合同范文
合同范本
合同样本
合同范本格式
首页
>
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:1714351502 来源:
文档文库
小
中
大
字号:
手机查看
茶和咖啡哪种更健康
有的人每天早上必须喝一杯浓咖啡才能清醒,而有的人早上喜欢喝茶。如今科学界对
咖啡和茶的健康效应各持己见。那么,我们到底应不应该喝茶和咖啡呢?茶和咖啡哪种更
有利于健康呢?
★
★茶好?
●有研究称,
茶可能预防
1
型糖尿病,
降低心脏病发作的风险,
预防肥胖症、
冠心病、
癌症等。
●在一项实验中,每天喝四杯红茶的人,
6
周后体内的压力激素“皮质醇”水平有所下
降。
●不过,喝茶最好不要加奶,此举将抵消茶叶预防癌症的功能。
●另外,需要注意的是,茶叶中可能残留农药
;
有的则含有大量的丹宁酸,不利于血液
吸收铁元素,导致贫血。
●关于茶叶的选择,
大多数人认为绿茶是最有利于健康的,
但是真正懂茶的人更偏向于
白茶,白茶都是用茶树的嫩芽和嫩叶制成的。白茶的抗氧化剂含量更高,预防疾病的能力
理应比绿茶更强。
第
1
页
●白茶中的抗氧化剂有抗衰老的作用,
有利于消炎和预防数种癌症及心脏病。
另外,
白
茶还能预防肥胖,有研究称,它可以抑制新的脂肪细胞的生长。
●还有研究表明,
茶水的温度太高容易导致食道癌,
不过也有研究称,
女性喝绿茶能将
食道癌的发病率降低
60%
。
★咖啡好?
●咖啡能预防
2
型糖尿病,
降低中年男性患痛风的风险,
抑制阿兹海默症的发展,
防止男性患肝硬化、肝癌等疾病。
度。
●还有研究称,咖啡可以增强止痛剂的疗效,改善老年人的短期记忆力和反应速
●然而,
也有研究发现咖啡的不良影响,
如减少对心脏的供血量、
使牙齿变色等。
丹麦的一项研究称,每天喝
8
杯以咖啡的女性生出死胎的几率将大大上升。不过要注意的
是,
以上研究中使用的通常都是加了少许奶或糖的纯咖啡,
跟市面上卖的高热量咖啡不同。
第
2
页
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/04ce2371cd1755270722192e453610661ed95af4.html
《正在进行安全检测....doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
文档为doc格式
分享到:
相
关
案
例
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
相关推荐
推荐内容