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习惯就好?老公打呼噜该怎么办?
习惯就好?老公打呼噜该怎么办?
发布时间:2023-02-04 13:38:29 来源:
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习惯就好?老公打呼噜该怎么办?
导语:
打呼噜其实是一种疾病,而患有此病的人大部分都是男性,也
有人认为白天工作疲惫晚上睡觉就会打呼噜,还有人认为打呼噜与睡
眠姿势有关。不论
打呼噜其实是一种疾病,而患有此病的人大部分都是男性,也有人
认为白天工作疲惫晚上睡觉就会打呼噜,还有人认为打呼噜与睡眠姿
势有关。不论是哪一种原因,打呼噜总是会影响到身边人。老公打呼
噜的话老婆该咋办?
伴侣打呼怎么办?网友劝适应就好
“
老公昨晚又打呼噜了,我实在受不了,都快哭了,拼命摇醒他,老
公只好跑到客厅睡了。天啊我们以后怎么办,都要分床睡吗?
”
有苦恼
的网友在网上求助。笔者发现,网友跟帖的意见大多有两种:如果打
鼾严重构成疾病,可以积极寻求治疗
;
如果情况不严重,伴侣忍受一下,
逐步适应和习惯就可以了。而其中赞成
“
夫妻分床睡
”
的人并不多。
有意思的是,很多网友都不约而同地提到,
“
刚开始时埋怨伴侣打呼
噜,以后习惯了没有呼噜声就睡不着了呢!
”
有不少
“
过来人
”
也现身说
法,表示夫妻慢慢适应了就好。
成年男性半数以上会打鼾
鼾症就是大家俗称的
“
打呼噜
”
,是很常见的睡眠障碍。我国没有鼾
症的发病率的详细统计数据,根据国外的统计,成年男性中有
50%
以
上的人会有不同程度的鼾症,在肥胖率高的国家如加拿大,男性鼾症
的发病更高达
70%
以上,而成年女性中也有
25%-30%
的人睡觉会打呼。
由此可见,夫妻中有一方睡觉打呼噜是很普遍的现象。鼾症一般在
30-50
岁这个年龄层表现最严重,一般到了老年后呼噜声就
“
衰弱
”
下去
了,这与老年人的脑驱动变差有关。从生理机制上说,鼾声是由软腭
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本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/0638b23276232f60ddccda38376baf1ffc4fe3e5.html
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