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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2023-12-03 06:53:21 来源:
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严重水土不服的症状有哪些
现在,由于工作以及旅游等原因,很多人都要到不同的地方,如果这时候出现水土不
服的话,是很让人苦恼的事情。水土不服是指初到一个地区,由于自然环境和生活习惯的
改变,暂时未能适应而出现的各种症状。希望能引起大家对水土不服的重视水土不服。
严重水土不服的症状有哪些
?
是最常见的症状之一
;
失眠。因为刚换了一个环境,开始
就会入睡比较困难。
这个症状一般过几天就会好起来
;
身上会出丘疹,
出现过敏症状
;
由于各
地区饮食环境不一样,饮食习惯和饮食的种类不一样,都会引起食欲不振
;
还会出现感冒、
精神疲乏、心慌胸闷、长暗疮等症状。
所谓水土不服,除了气候不服,最主要的是饮食不服,脾胃不适应这个地方的水,或
者不适应这个地方的土养育出来的食物,就叫水土不服。人体得不到合理的营养和能量供
给,于是什么问题都来了,通常是胃肠不适、恶心、呕吐、大便不正常或皮疹之类。不管
是什么症状,都是水土不服。所以,克服水土不服,关键在于调理脾胃。每到一处,应先
吃当地的豆腐、青菜,可预防水土不服和腹泻。
古人云:“五谷宜为养,失豆则不良。”五谷都是养人的,但没有豆子就会失去平衡,
甚至有副作用。豆子是调和各种食物的,而豆腐乃是豆子的精华凝结而成,所以更是调和
各种食物的佳品。再加上豆腐质地柔软,对肠胃没有刺激性,易于吸收,所以,别的食物
吃下去都可能伤害脾胃,唯独豆腐不会。各地有各地的豆腐,是用当地土生的豆子和当地
的水做成的,吃下去,一方面正好可以调和当地的饮食,另一方面,也正好可以使肠胃在
不受伤害的情况下逐渐适应这个地方的水土。
今天讲座内容就给大家介绍到这里,感谢大家收看,下期为大家准备的旅游疾病知识
会更加精彩,敬请期待。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/093e1d18f724ccbff121dd36a32d7375a417c6b5.html
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