爬山心得体会

爬山心得体会

　　巨和军校第一期

　　西山之行心得体会

　　财务管理部

　　过惯了城市喧嚣生活，不由自主地浸泡在现代文明和高科技浴缸里，被舒适水波按摩得四体慵懒，总想寻求一种新休闲乐趣。三月二日，载着晨曦，踏着春意，我们公司“巨和军校”第一期集体活动在西山隆重亮相，我们怀着无比激动的心情聚集在西山脚下，聆听着校长的发言，等待着出发的号角。

　　公司一百多人每十个人一组，每组选一名队长，以比赛的形式徒步登山。尽管上山路崎岖难行，但山林空气却使人感到格外清新怡人，大家兴致勃勃，争先恐后，唱着歌，小跑着前行，山林间回荡着嘹亮的歌声和我们的笑语。也许是身居闹市已久，才走了没多久我便感觉腰酸腿痛，双腿如灌铅般沉重，渐渐速度开始慢了下来，和前面的队员距离在一点点拉开。在这个关键时刻，队友们的鼓励和支持不断回响在耳边。一路上，我的内心经历了挣扎和纠葛，是继续前进还是放弃，最后，在队友们的呐喊助威加油打气中我坚持到了终点，但是因为我导致全队名次不佳，而大家也没有因此而责怪我，其乐融融的氛围深深感动了我。在到达终点的那一刻，才真正感受到一句话“相信自己，相信团队”。

　　在世外桃源般的农家村庄里，在落英缤纷的花架下，我们围坐在大圆桌前，等待着享受属于大自然的原始美味。听着林中小鸟啼鸣和

　　山间潺潺流水声，使人仿佛置身于奇妙无比仙境中，如痴如醉，留连忘返。所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，释放了压力，置身于这空灵幽静的山间，人与人之间似乎消除了所有的隔阂，尽情沉醉在欢乐的海洋。此时此刻，我虽身感疲倦，但心里却是乐滋滋，源于这份收获，这份喜悦，这份实现自我成就感和超越自我快乐感相互交织。

　　公司是个大家庭，我们爱护它，我很荣幸能加入这个大家庭，我深深感觉到这是一个非常团结、非常富有生机的团队，在这里，让人感觉到家的温暖无论是在学习，工作，做事等等其它各个方面，我们都要一往无前，不要停下你高傲的前进的脚步，志在山顶的人是绝对不会迷恋山腰的风光的！

　　人生就像是一条漫漫征途，在到达梦想的殿堂之前横亘阻隔的是无数的群山，只有永远不停止前进的脚步，一步步地坚持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到达成功的彼岸！这也许是这次登山之行最大的心得感悟了吧。

　　参加党员爬庐山活动后记

　　——特为“身边党员身边事”撰文 一大早，睡眼蓬松的我正在刷牙，手机响了?

　　一看，是老戴。“喂?”，我接了电话。只听见电话那头老戴高吭的嗓门：“起床了？！我们出发的时间提前到7点，你尽快赶到厂里哈，别太抢，开车注意安全！”

　　撂下电话，我以10分钟之惊人速度梳洗、整装完毕，以1秒钟下两级台阶的标准坐上了停在楼下的车里，“啪?”起动汽车，开始了我参加党员爬庐山活动的征程。

　　紧赶慢赶到了厂里，他们正翘首等待着呢，不见老戴，原来他已载一车人先走了。“快上车，我们追?”，我喊道，队友们迅速上了车，我们向莲花洞赶去。

　　到了莲花洞停车场，老戴正远远地挥舞着双手向我示意，哈！原来他率队友们已帮我占好了车位呢，我很快地停好了车。 开始爬山?

　　天气真好，太阳已露出了头，天空蓝蓝的，空气特别新鲜。 不一会，我已气喘吁吁。早上走得太匆忙，习惯性地拧着挎包，现在觉得它死沉死沉的。怎么安保部的队友们走得这么快呢？！哦，他们可都是当兵出身呢！我暗暗叫苦。善解人意的队友们立刻发现了这一状况，抢走了我的挎包。空出手的我顿感轻松，人家帮我拧包，我可不能丢脸，我加快脚步，紧追着队友们的身影。

　　唉，他们也走得太快了?！坦白说：近十年里，我跟朋友们“爬”

　　庐山的次数本来就不多，而且每次人家爬山，我就赖在餐馆等，最多也只爬到过“收费亭”四次，再没爬过更高。脑子在乱想，脚下可没慢，别忘了我的包还在队友那呢，加油！

　　老戴难道练过轻功吗？安保部的队友们也一定练过功夫！他们爬山如闲庭信步，竟然一边走着，一边开着玩笑，一边给落在后面的我加油。我根本没在走，是在跑！我看见自己一路都在“超人”，终于，我以落在老戴他们后面仅几步的速度到达了“竹林巢”。到“竹林巢”的时候有同事跟我打招呼，但我只看见他们嘴在动，听不清他们在说什么。我感觉自己的心脏就要跳出来了，莫非我老人家要突发心脏病？我静站在原地，深呼吸，长达10分钟的时间，我才缓过气来。还好，心脏病没发！

　　照完安保部队员集体照，老戴号召我们继续登山。我向老戴郑重声明：我决不走那么快了！于是，老戴他们放慢了步伐，边等我边往上爬，可我还是怎么也跟不上他们。眼看着跟他们越来越拉开距离，看着眼前陡峭的、数不清的台阶，我不禁伤心万分：为什么要有好汉坡呢？我也不是“好汉”呀，那我为什么要爬好汉坡呢?？

　　“快点?，加油?！”那高吭的嗓门在前面远远地喊着，我看见队友们也挥舞着双手在向我召唤。对了，我的包还在他们那，加油！

　　不知爬了多少台阶，不知流了多少汗水，不知听了多少队友的召唤，也不知超了多少人，我终于看见了党组织安排在终点的工作人员那可亲可敬的脸。在这里，我郑重而激动地递交了自己那张“爬山牌”；在这里，我与老戴他们再次会合。

　　我从队友那里接过自己的包，从包里拿出太阳镜优雅地戴在脸上，透过太阳镜欣赏着山上的风景，一阵凉风轻轻吹过，啊，心情真好?

　　整整休息了20分钟，我们才向山下走去。谁说上山容易下山难的？下山的路倍感轻松。包依然被队友抢去拧着，我跟随着队友们一边走着，一边欣赏着队友的“随声听”里放出的音乐，一边对正在辛苦爬山的人们喊着加油?哈，你猜我看见谁了？我看见号称羽毛球健将的徐书记正在步履艰难，表情痛苦地爬着山呢，顿时，一种骄傲与自豪感油然而生。突然，一个趔趄，不好，脚踩空了，机智的我赶紧伸手扶在前面的队友身上，这才稳住身形，看着身边的悬崖，我不禁暗自心惊，这要滚下去，岂不小命休已，看来骄傲与自豪感是不能随便乱生的。

　　下山的路真的快多了，我们终于到了山下，队友们一致提议找家餐馆大吃一顿，酒足饭饱，当然不能忘了凑钱买单，我们各自回了家。

　　记得那天回家我舒舒服服地洗了个澡，美美地睡了一觉，睡得很香很香。

　　不知为什么，每次想起那天爬山的情景，我都会觉得心里暖暖的，很自豪，很惬意，也很好玩。想想这里不就有“身边党员身边事”么，虽然很平凡，可难道不值得一写吗？！但我决定下次要是爬好汉坡决计是不能跟着老戴他们了?

　　登报国寺心得体会

　　过惯了城市喧嚣生活，不由自主地浸泡在现代文明和高科技浴缸里，被舒适水波按摩得四体慵懒，总想寻求一种新休闲乐趣。十月二十六日，载着晨曦，踏着春意，我们小组怀着无比激动的心情聚集在四明山脚下，合影留念，等待着出发的号角。

　　一路上虽然崎岖难行，但山林空气却使人感到格外清新怡人，大家兴致勃勃，争先恐后，唱着歌，小跑着前行，山林间回荡着嘹亮的歌声和我们的笑语。登山途中随着山势不断陡峭，登山难度也不断增加，但组员们的鼓励和支持不断回响在耳边。最后，在队友们的呐喊助威加油打气中我坚持到登顶在到达山顶的那一刻，才真正感受到一句话“相信自己，相信团队”。

　　成功登顶后所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，释放了压力，置身于这空灵幽静的山间，人与人之间似乎消除了所有的隔阂，尽情沉醉在欢乐的海洋。此时此刻，我虽身感疲倦，但心里却是乐滋滋，源于这份收获，这份喜悦，这份实现自我成就感和超越自我快乐感相互交织。

　　学校是个大家庭，我们爱护它，我很荣幸能加入这个大家庭，我深深感觉到这是一个非常团结、非常富有生机的团队，在这里，让人感觉到家的温暖无论是在学习，做事等等其它各个方面，我们都要一往无前，不要停下你高傲的前进的脚步，志在山顶的人是绝对不会迷恋山腰的风光的！

　　人生就像是一条漫漫征途，在到达梦想的殿堂之前横亘阻隔的是

　　无数的群山，只有永远不停止前进的脚步，一步步地坚持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到达成功的彼岸！这也许是这次登山之行最大的心得感悟了吧。

　　　绿色登山低碳生活心得体会

　　李林元

　　阳春白日风在香，眼下正是春意烂漫之时。为了践行时下正为全球所提倡的低碳理念，响应两会提倡低碳社会的号召，积极配合武安市政府积极打造优秀低碳城市的举措，武安市地税局积极开展“绿色登山 低碳生活”活动，于5月15上午从市局出发，前去古武当山。

　　春日登高爬山越来越成为生活在武安的人所热爱的休闲运动。然而，由于爬山者不慎或是无环保意识地把废弃物扔落下，以及环保清洁工作没有跟上，山上留下了越来越多的废弃物，这不但大煞青山绿水的优美风景，也与山下街道路面的整洁形成强烈的反差，破坏了低碳环保的生活理念。一路上，每位职工干部积极地为景区山路清洁垃圾，一个个被随意丢弃的塑料瓶和各种糖片废纸被捡起带走，途经之处变得比之前干净整洁了许多，不见白色垃圾，还了山林一片纯绿。

　　我局局长认为，此次登山活动最主要的出发点是拾废还绿，同时也给干部职工们提供了一次踏青健身的机会，赏

　　景、环保结合，使得活动变得趣味而富有意义。虽然爬山相当耗体力，但同志们兴致颇高，健步如飞，两个小时后便顺利达到古武当山山顶。

　　大家围坐在一起，着重讨论今年的一大热点——绿色登山和低碳生活。会上，干部职工们积极发言，大家对绿色登山和低碳生活的深刻背景和深远意义有了更加深入的理解。

　　XX年5月20日

　　团日活动心得

　　为了丰富同学们的大学生活，加强班级班风建设，我班开展了丰富多彩的活动，特举办此次爬山活动。让我们从中学习和体会“吃苦耐劳、团结协作、敢于胜利、勇攀高峰”的精神。

　　六月的天气虽然很炎热，但是丝毫没有减弱大家攀登大青山的热情。当天上午九点我们乘坐公交来到大青山脚下，远远地看不太清楚山的轮廓。下车短暂调整一下之后，再次强调了此次活动的注意事项，特别强调大家在追求速度的同时一定要注意安全。

　　经过四十分钟，能动学院交运2班的同学们到达了大青山下的公路入口，虽然公里相对来说比较平缓，小道崎岖，攀爬有些困难，但同学们的好胜心、坚强的意志打消了沿公路上山的想法，决定直走上山的一条小道。十点左右爬山行动开始了。大家一起克服困难，团结合作，互相帮助向山上进军。

　　爬山的过程中，天气热的能将我们烤化，并且同学们将随身携带的水也全部喝完了，在身心疲惫的情况下，很多同学想要打退堂鼓，不过在同学们的互相鼓励下，大家经过艰难险阻，继续向上爬。到达顶峰时，我们感受到了为同一个目标团结互助、共同前进的成功喜悦；体会到了没有比人更高的山，只要有勇气就定能登顶的“登山精神”。 登山的时间是无比漫长的，经过一段时间的毅力、耐力考验，我们终于登上了山顶。的确，登上山顶的心情绝对是用语言无法表达的。这次登山我收获了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高。 向上攀登，几乎是人类的一种本能，在每个人儿时的记忆里就是永不陌生的回忆。我们曾经有过的梦想和现代人的渴望体验的激情，在我们开始攀登的刹那，已经感到了一种久违的回归。登高望远，既能领略到迷人的秀丽景色，还能在大自然的怀抱里尽情享受。此时此刻，你虽身感疲倦，但心里却是乐滋滋，这份收获，这份喜悦，这份实现自我的成就感和超越自我的快乐感相互交织，也许这正是你下次登山的原动力。尽管爬山上来时有些人还是一脸倦容，情绪还是高涨的，特别是在山上玩扑克的时候，很多人都玩得很开心.高涨的情绪持续到下午的时候就慢慢减退了，尽管大家还是很想再接着玩下去，但都已经有心无力了，于是很多人都出现了倦意，都想快点回到宿舍好好睡一觉了。的确，对于个别人来说，这真的是件累人的事，于是差不多两点多的时候很多人都下山准备回去了，可是下山的路也相当难下，这是此次活动没有想到的。于是下午2点半就提前收队回校，再经过四十多分钟的颠簸，大家拖着疲惫的身子回到了学校，看着每个人每一个无精打采的身影，真的很不是滋味，希望大家快点好起来，尽快投入到学校生活当中。

　　当代大学生，教育不能只靠函授专业知识，思想教育也非常重要。授之以鱼不如授之以渔，团日活动活动给予我们的可能并不是什么实实在在的东西，而是对我们团支部进行了一次思想上的教育。它教我们热爱专业，去享受每一刻的学习过程；它教我们关心时事，让我们能够放眼看世界；它教我们艰苦奋斗，让我们能够时刻准备抓住成功。只要我们怀揣其中的这一份精神去学习生活，那我们的不断进步将会成为一种习惯。

　　我们每个同学都是团员，中国共青团是一个光荣的组织，是中国共产党的后备军，能构成为其中的一员，我们应感到荣耀，我们应当勇于探索，勇于实践，用实际行动去诠释一个共青团员的真正含义，这就要求我们不断提高团员意识。这次爬山活动的结果并不重要，重要的是通过这次活动，我们全体同学展示了顽强的意志力和团结精神，同时增强和提升了集体荣誉感和团队精神；不论遇到什

　　么苦难和挫折，都不改初衷，矢志不渝，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。我们一定要经历风雨，经受锻炼，努力为祖国和人民建功立业。这也极大的提高团员意识和新时代大学生的风范。

　　此次团日活动，从整体上说，比较成功，达到了预期目标。但从局部看仍可发现团支部内部存在的一些问题，有一些不足。这或许也是团日活动另一个好的效果，即在实际操作中发现问题，进而找出解决方案，以求管理的日趋完善。在组织活动之前，一定要精密安排和策划，确保活动有序有独得尽兴，避免活动中出现大的偏差。实践证明，一个活动能否正常，有序地进行，直接关系到活动所要达到的最终目标。

　　学院：*********学院

　　班级：***班

　　姓名：***

　　

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