1、桃红四物汤(祛除黄褐斑--淡斑)
熟地15克,当归15克,
白芍10克,川芎8克,
桃仁9克,红花6克,
水煎服用。
白芍有养血柔肝的作用,当归有养血调经,包括月经不调导致的面色暗淡,甚至黄褐斑,不孕症,头痛等的作用;熟地有补血养阴,滋补肝肾,可以治疗女性脸部苍白的作用;川芎有活血行气,祛风止痛的作用;桃仁、红花有活血化瘀的作用。桃红四物汤适合血虚且血瘀者服用。
2、腹泻要方——气的拉肚子
痛泻药方:炒白术30克,炒白芍20克,炒陈皮15克,炒防风20克。
3、刘淑霞蜂蜜祛斑面膜--杏仁粉、牛奶、蜂蜜调制,洗浴后将其涂在面部,20分钟后洗净,每周两次即可淡斑美白。
功效:祛除黑斑、雀斑、老年斑。
蜂蜜黑芝麻糊——炒熟黑芝麻粉2-3勺(香油)、蜂蜜1-2勺用温水或凉水调成糊状,早晚各一次20—50克,有润肠通便、美容护发的作用。
3、蜂蜜醋——蜂蜜20克,米醋20克,温水冲服,早晚各一次,有软化血管、降低血脂,防止心肌梗塞。
4、蜂蜜雪梨——蜂蜜15克,雪梨一个、清水15克,将梨盖切下在四分之一处切开,挖去梨核,装入蜂蜜和请水,梨盖用牙签固定,入蒸锅,大火烧开,中火蒸50分钟即可。功效是清热润肺、止咳化痰、降秋燥。
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