高尔夫基本着装礼仪培训教程 组图

是绅士运动，就要有绅士的形象。打高尔夫球对着装有特别的规定，这是长期历史发展沿袭下来的高尔夫文化的一部分。所以，无论是在国内还是国外，如果是第一次去某个球场打球，最好先打个电话询问一下俱乐部对球员下场打球的服装是否有特殊规定。

一般的会员制俱乐部通常会要求上身穿着有领有袖的恤衫，不允许球员穿圆领汗衫、吊带背心、牛仔系列服装、超短裙、过短短裤等过于休闲的服装上场。有些俱乐部还专门规定不允许穿任何式样的短裤下场，有些对短裤的样式和长度有所规定，如不能短于膝盖以上4英寸，所以棉质的休闲长裤总是最佳的选择。至于高尔夫球鞋，目前大部分俱乐部出于保护草坪的需要，规定在球场上只能穿着特制的胶钉球鞋，如果你的球鞋还是老式的金属鞋钉，请一定考虑更换胶钉或另外买一双备用。另一种选择合适服装的途径是在观看电视转播的高尔夫职业比赛，欣赏职业球星们的高超球技的同时，多多留意他们的着装方式。或许我们的球技尚且欠佳，但起码在形象上能够赶上职业球员。

进入练习场就应该穿得够高尔夫

不同的体育运动区别不仅在于其运动形式之不同，还在于其器材、服饰等选择方面的不同。服装的选择其实至关重要，就像我们不会穿着游泳衣去打篮球，不会穿着篮球服去打高尔夫球一样。着装就是一种体育文化的体现。

最早的高尔夫规则是于1744年制定的，当时是英国爱丁堡某一俱乐部的会员集中在一起讨论这项运动的规章制度。一直到二十纪前，人们打球时的着装都与日常服装无异，到二战前，这项运动开始普及，同时，女子也越来越多的参加这项运动，而女子在球场上的着装也男子一样，都是穿夹克，打领带。

高尔夫球运动发展至今，作为一项有悠久历史的运动，它始终对着装有着特殊的要求，这是长期历史发展沿袭下来的高尔夫文化的一部分。所以，无论是在国内还是国外，如果是第一次去某个球场打球，最好先打个电话询问一下俱乐部对球员下场打球的服装是否有特殊规定，即使是在气氛较为轻松的练习场里头也是一样。

进入练习场，就好比你已经踏上了高尔夫球运动这一充满魅力和气质的运动的第一级台阶。那么，在一只脚踏上这一阶梯的同时，想一想你对它有几分了解吧。高尔夫礼仪作为高尔夫运动最重要的组成部分，是区别于其它运动项目的特点之一，因此高尔夫也被称为“绅士运动”。不管你如何标榜自己的球技、球龄，或者展示自己昂贵的球具和一身名牌行头，只要看看你在球场上的举止是否遵守高尔夫礼仪，就能区分出你是一个名副其实的高尔夫球手，还是一个只会拿着球杆在场上比划的玩球人。通过你的场上表现，人们可以观察到你是否热爱这项运动，理解它的传统，并尊重一起打球的同伴，进而对你个人的教养和人品做出评价。

高尔夫着装的基本要求：

1． 高尔夫球员的服装不仅要干净整齐，而且必须符合俱乐部的规定。

2． 男士必须穿有领的T恤，宽松的休闲裤。

3． 女士必须穿有领T恤，宽松的休闲裤或至少超过膝盖的短裤。

4． 必须穿着高尔夫专业球鞋。

说起高尔夫礼仪，大家都理直气壮，都说自己对礼仪非常了解，说自己看了很多有关高尔夫规则的书。但是说到高尔夫练习场呢?你知道不知道高尔夫练习场跟球场有区别的，所以礼仪之类的也会有区别啊。其实大家都忽略了这么一个重要的特性，就是高尔夫礼仪一切都是从练习场开始的。

有谁敢穿着十厘米高的高跟鞋打球?且不说高尔夫练习场有何规定限制，愈是打过几年球的人愈加不敢。Callaway球具专卖页打球的第一要领是下盘稳固，在稳固中还要顺畅地做好重心转移，这已是难度不小的肢体动作，即便鞋底子缺少了抓地鞋钉，心里都觉得不踏实，更别说踩着支撑点不稳的细高跟儿!想象中，一杆抡出去，不崴了脚脖子才怪呢。

虽说不敢，老球友们却不乏眼见过这般穿着。在练习场上，间或见到有一两位窈窕淑女，身穿紧绷绷的牛仔裤，脚蹬尖细的高跟鞋，备显身材修长，把球架在胶梯上，用中短铁杆打球。令人不可思议的是，竟然没见崴了脚脖子。不过，打出的球不是向前飞，而是在练习场的天棚与地面之间上下弹跳，也在一众球友的鼻子尖和后脑勺之间往来穿梭。以致每当那位淑女举起球杆，在场的人都不禁心惊肉跳。

练习场属于既有特定属性又完全开放的场所，用社会学用语来说，球场和练习场都是“亚社会”。但是相较正规球场而言，练习场的结构形态更具流动性、多样性和随机性。如今高尔夫练习场遍布全国，其数目超过球场，营销手段也极为灵活。不仅有会员卡、年卡、月卡，还有以小时计的练习券和以球数计的各式套票，更多则是接待来了便打、打完就走的散客。从对高尔夫懵然无知的圈外人，到初学乍练的新手，直至精深老到的宿将，往来的皆为主顾。因此，练习场上多趣事也多怪事。

随意着装是练习场的一大景观。大体来说，在社会上流行多少款式而在练习场上就可能见到多少花样。许多人弄不清练习场的准确定位，拎着几支球杆来练练球，算不算踏入高尔夫的领域?要不要遵守一个“亚社会”特有的规范、礼仪和习俗?

如果你多打几家练习场就会发现，男士们的着装似乎较为保守，这并不因为男士们更加自觉，而是因为服装市场的男装本来就弄不出更多花样。即便如此，穿着小背心、文化衫甚至于光膀子打球的人都偶有所见。到了挥汗如雨的夏天，从北京到广东，人们热得只恨不能扒掉一层皮，于是把T恤衫卷到肚皮以上透透风更是常规动作。

说到女性着装真可谓争奇斗艳了。听球场管理人员说，比穿着牛仔裤打球更前卫的是上着低开胸吊细带小薄衫，下着短得不能再短的超短裙，其实这般着装换在派对的场合无可挑剔，而着装却是一门关乎场景的艺术，在高尔夫场所如此穿着未曾挥杆已显出位，一当挥起杆来岂不春光四射，风情万种?与场合很不谐调。

练习场礼仪提示

1、练习场的着装与下场要求别无二致。正规练习场规定，男士需着有领有袖上衣，女士不得穿超短裙，男女如穿短裤不可高于膝盖四寸，一律不可穿牛仔裤。

2、不要带不打球的小朋友入场，对小朋友来说那是高危场所。

3、初学者初次摸杆时最好先请职业教练，以免今后花十倍学费去纠正不正确的行为和肌肉记忆也难见成效。

4、低差点球友常犯的毛病是喜欢走出打位去打草皮，这令管理者很头疼，而且容易发生安全事故。

5、适度练习一号木。如今厂家刻意把大头杆做得更加响亮，在有建筑物反射情况下，挥杆速度达到120英里时，噪音可能超过100分贝，时间长了可能损害听力。

练习场在很多人看来，可以随意一些，高尔夫礼仪没有必要严格遵守，其实不然，小处见大理。

安全是头等大事

请保持在黄色警戒线之外。在练习场经常有球友带着朋友和家人、小孩去体验高尔夫，大家很开心，互相指导技术，往往忽略了安全问题，本人就曾亲眼见到流血惨剧。练习场在打位和休息区之间一般有黄线标示，请非打球人员，远离黄线。球友互相指导时，一般站在击球方向的反方向比较安全。

不要大声喧哗

经常见到有些刚到练习场的朋友，打出几个好球或者为了“鼓励”朋友，大叫“好球”之类，整个练习场为之瞩目。高尔夫运动是要求注意力非常集中的运动，练习场也是公众场所，大声喧哗必然引起大家的反感。

不要带宠物进入

也曾见到某家练习场因为一条小狗进入场地，导致全场球友“休息”15分钟，让球场和球友非常难堪。宠物是人类的朋友，但也应注意场所。

注意着装

相信很多球友对身着吊带装、露脐装的女性，颇有微词;也对穿着拖鞋的朋友或者满身酒气的男性，难以忍受。注重我们的仪表，是对这项运动起码的尊重。

注意保护练习果岭

练习果岭，对于练习场和球友来说，是非常珍贵的。但我们也经常看到，有些小朋友和初次来到球场的朋友，看到地毯一样的草坪，非常兴奋，在上面跑动、蹦跳、躺卧等，对草地伤害很大。

先敬罗衣后敬人 谨慎对待高球着装礼仪

自古就有“先敬罗衣后敬人”的说法，何况高尔夫规则对高尔夫的服饰早有规定。因此无论是做为职业球手、高尔夫从业人员还是爱好者，都应该首先先尊重高尔夫对服装要求的精神，进而认真遵守。

高尔夫在国内日渐兴盛，然而，谈起着装礼仪，许多球友始终未能跟上，相信许多业内人士均有同感。

以练习场为例，平日最常见的是球友穿着牛仔裤、多袋裤、网球鞋等装束，去练习场练球，虽然练习场不像真正的下场那么严格，但这本身是跟高尔夫文化格格不入的，侮辱了礼仪。说到服装，其实高尔夫的基本装束十分简单，要求球友上身穿着Polo恤(有领上衣)、下身配搭西裤与高尔夫球鞋。每所高尔夫球俱乐部对打球人士装束都有规定，有领上衣，西裤(绝对不容许穿着牛仔裤)，平底鞋；进入球场必须穿着高尔夫球鞋。

认识一位外籍资深传媒人，他解释道，由于高尔夫在体育项目中的地位十分特殊，所以服装就不能视作一般的群众体育活动服装。他也强调了身为高尔夫专业传媒，出席有关高尔夫的新闻发布会以及高尔夫球赛等活动，尽可能以Golf Look(高尔夫服饰)示人，一则尊重主办单位，二则容易获人认同。我谨记此话，一直注重自己衣着，主办单位也由此知道我尊重他们，自然招呼态度也与众不同。实际上，我们在现实生活中，何尝不是一样，先敬罗衣后敬人，只是在不同场合，扮演不同角色而已！例如做Sales(营销人员)的，西装、领带、皮鞋是必然装束；劳动业工作者，自然穿着T恤、牛仔裤、安全鞋。那么打高尔夫的，当然应该尊重此项目，穿着合适的服装。

谈起高尔夫球服装，不得不从英国人的绅士风度说起，细看马球、网球、壁球，羽毛球、草地滚球等运动服装，大部份都是Polo款式T恤以及短裤，一般以白色为底色的衫裤，颜色和谐，外观大方，跟高尔夫球服装不是都很接近吗。当然，打高尔夫球的服装是Polo款式T恤配以长西裤，穿着皮鞋款式的钉鞋，其衣着近似休闲西服款式，即使平日穿着上班或拜访客户也不见失仪。不过，高尔夫球服装较多变化，不一定是白色，可配搭其它颜色，包括沉实的、单调的、花款的、鲜艳的，而款式愈老实的颜色，价格愈是矜贵。

下面是一个真实的故事。

最近经历一次十分失败的事件，可说是“老猫烧须”，值得自我反思之余，希望跟读者及球友分享，引以为鉴，加强警惕。

在香港工作，为一位内地的高尔夫杂志编辑而联络香港高尔夫球总会，对方希望向香港高总的执行总监韦奕达先生(Iain Valentine)进行访问。香港高总答应了，安排我们转天前往香港哥尔夫球会与韦奕达先生会面，因为他当天要在那里统筹一场赛事。事前，香港高总的传讯经理麦雅丽女士(Ali McCullough)郑重提醒我，香港哥尔夫球会对会员及访客都有严格规定，凡进入会所者需要穿着有领上衣，西裤(不容许穿着牛仔裤)，平底鞋；上场更要穿高尔夫球鞋。当时，我还笑着请对方放心，自问当了高尔夫新闻采访员多年，自然了解基本条例。

谁知后来的问题不是发生在我身上，而是次日从内地前来香港的同业，对方竟穿着牛仔裤而来。可能是内地高尔夫球俱乐部的条例较为宽松，她平日习惯了穿着牛仔裤出出进进，总没有受到驱赶；所以，她前访来香港的球会，完全没有重视服装的问题。初时，我也太掉以轻心，认为我们反正不会踏上球场，应该问题不大。谁料进入香港哥尔夫球会的新闻采访中心不到5分钟，马上遭遇球会经理勒令我们离开，该次访问被迫中止。甚至连累香港高总的传讯经理也受谴责，当晚我便收到该会一封很长的电子邮件，内容不消说也猜到是什么。此次访问由我负责安排，因此需要承担所有责任，我没有事先提醒内地同业要注意衣着，完全是自己疏忽。最后，我惟有打了一封长长的信向香港高总道歉，以示问责。

此次教训给了我很大反思，凡事要认真对待，对自己日后做人处事更加小心谨慎。

高尔夫着装发展史

不同的体育运动区别不仅在于其运动形式之不同，还在于其器材、服饰等选择方面的不同。服装的选择其实至关重要，就像我们不会穿着游泳衣去打篮球，不会穿着篮球服去打高尔夫球一样。着装就是一种体育文化的体现。

历史上的高尔夫着装

最早的高尔夫规则是于1744年制定的，当时是英国爱丁堡某一俱乐部的会员集中在一起讨论这项运动的规章制度。一直到二十纪前，人们打球时的着装都与日常服装无异，到二战前，这项运动开始普及，同时，女子也越来越多的参加这项运动，而女子在球场上的着装也男子一样，都是穿夹克，打领带。

高尔夫球运动发展至今，作为一项有悠久历史的运动，它始终对着装有着特殊的要求，这是长期历史发展沿袭下来的高尔夫文化的一部分。所以，无论是在国内还是国外，如果是第一次去某个球场打球，最好先打个电话询问一下俱乐部对球员下场打球的服装是否有特殊规定，即使是在气氛较为轻松的练习场里头也是一样。

1947年，扎哈里亚斯在英国女子公开赛赛场上穿着露小腿的短裤露面，这之后，到了五十年代中期，人们开始接受女子在球场上穿着及膝或者高于膝盖一英尺的短裤。女子的高尔夫服装也随着越来越多女性参与其中，从原来的男性化，增添了许多女性的元素。

1、裙子不宜过短。

可以说打高尔夫球在某种意义上是在追求男人一般的优越感，女士们打球也是看重球技和智慧。那么有必要穿上超短裙吗？毕竟在球场上和在户外舞会上是不一样的，并且在球场上和在舞会上炫耀的方式也是不同的。从健康的角度说，穿短裙也不利于防晒，因为高尔夫是需要长时间暴晒于阳光下的，这方面对于女性来说也是必须考虑的重点。

2、高跟鞋，out！

高跟鞋在一定程度上展现了女士的优美身型，但是如果你想要踏进高尔夫的殿堂，那么一定要把它，或者它们，out！按照严格的高尔夫礼仪，即使在练习场里，球会也完全可能禁止你打球。除了因为高跟鞋会对球场的草皮造成严重的损害之外，在练习场里高跟鞋在球场地面踢哒作响，也是非常不礼貌的。所以，即使你没有及时的买到专业的高尔夫球鞋，也请穿一双平底运动。

高尔夫着装的基本要求：

1． 高尔夫球员的服装不仅要干净整齐，而且必须符合俱乐部的规定。

2． 男士必须穿有领的T恤，宽松的休闲裤。

3． 女士必须穿有领T恤，宽松的休闲裤或至少超过膝盖的短裤。

4． 必须穿着高尔夫专业球鞋

效仿时尚高尔夫明星 打造绅士贵胄形象

高尔夫之所以被称为“贵族运动”，拥有“绅士运动”的名头，是其特殊礼仪、俱乐部规章营造了高尔夫的高雅氛围。球友如果能在细节方面撑握一些“秘密武器”，就可以轻而易举地使自己成为人人欢迎的高尔夫球活力明星。

效仿No. 1

人物：老虎伍兹

理由：高坛的神话，时尚运动品牌Nike的形象代言人，他的紧身的高领长袖引领高坛男性风尚。

效仿No. 2

人物：酷哥保尔特

理由：时尚高尔夫的代表，将丰富的色彩带到绿茵中来。

效仿No. 3

人物：张连伟

理由：中国高尔夫的第一人，也代表了中国高尔夫的形象，着装适合亚洲人体型和特点。

随时代的发展 合适的高尔夫球着装除了不影响球技发挥外，在选择的时候我们还应该注意服装的面料。各种不同的面料针对的群体不同，我们要根据自己的皮肤状态及个人喜好来选择：

1、吸汗速干面料：用富含蛋壳内膜提取物的涤纶丝，结合先进加工工艺制成。蛋壳内膜富含多种氨基酸，促使细胞显现活性，起到呵护肌肤的作用。  

2、新型吸汗面料：采用最新开发的Y字变异型横切面的涤纶弹力尼龙面料，不仅具备极强的吸汗速干的功能，而且经特殊加工后的面料削弱了涤纶本身闷热不透气的缺点。

3、清爽感面料：具有柔和清爽、吸汗速干、透气性良好的特性，卓越的柔和凉爽触感，与含水率较高的纤维叠加令肌肤产生脱俗的清爽感。双重组织构造的面料使紫外线遮盖率达到90%以上。

4、冰凉舒适感面料：舒适、吸汗速干性强且不粘肌肤，具有呵护肌肤的酸碱平衡效果和消臭的功能，更适宜在夏天打高尔夫时穿着。

一些知名品牌，如阿迪达斯、耐克、Kappa、美津浓等都有自己的高尔夫服装。同时，更有许多专门的高尔夫服饰品牌提供专业的高尔夫服饰设计及面料。当然，一般的高尔夫球上衣样式都还是以较宽松的T恤为主，样式的变化则主要集中在袖子、领口等，颜色上一般则是清爽的单色等，当然随着高尔夫逐渐的与时尚接轨，如今也不乏一些设计锐新大胆，颜色丰富的款式。裙子和裤子的款式也主要是长裤、七分裤和裙裤，短裤和短裙等。

高尔夫着装三大主题 打高尔夫的必修课

高尔夫的着装风格似乎一直“刷新”较慢，从长裙、紧身中裤到现在的迷你短裙足足经过了30年，但近来却不同了，高尔夫“时装化”成为了“翻新”最快的模版，参与竞争的不仅有阿迪达斯、耐克、FILA、锐步、威尔逊等世界名牌，还有BURIN、李东修等一些休闲品牌。人们在欣赏球手高超球技的同时，也开始对他们的穿着和品位品头论足，而每年的新装亮相，也会被赋予了更多时尚的主题。

其实，最好的主题就在球场上，尤其是女子赛，俨然不亚于时装发布会。今年三月，澳大利亚球手巴特勒Carlie Butler在AAMI澳大利亚女子公开赛上以白色的运动帽配无袖红白相拼的紧身上衣出场，黑色的低腰七分裤加上一条银白色的皮带，充分体现出新颖妩媚的风格；来自西班牙的保拉(Paula Marti)，在今年The Evian Masters比赛上一身简洁、帅气的深紫色短打扮，点睛之笔就是腰间看似腰带的装饰品，她的装扮与巴特勒比起来，虽然多了几分“端庄”，但离传统高尔夫服装的标准却相去甚远；瑞典选手玛利亚(Maria Hjorth)鲜艳的桔色背心配低腰热裤，透着自信、热情和健康，也许会成为明年夏季的流行色；而天才美女魏圣美则一向着衣清爽，大方得体，这或许与她1.80的个头有关，也许是想凭借“天然去雕饰”的自然美深入人心。

男士的“球场时装秀”也已经进入程序，不同的是参与者多是初出茅庐的无名小辈或是喜爱标新立异的“个性”球手，29岁波特无疑是大胆前卫的代言人，好在他战绩不俗，在PGA欧洲巡回赛上已经赢得六个冠军。他的时尚偶像佩恩-施蒂沃特以宽大的运动裤和宽顶无檐圆帽的装扮最引人注目，从而也成为他夺得两届美国公开赛冠军和一届PGA锦标赛冠军的标志性装扮。

可是，所有这些“题外话”似乎都与伍兹、米克尔森、辛格和埃尔斯这四大高手无关。尽管条条框框的着装标准如今已经对球手失去了约束力，然而优雅、自然、精致却是高尔夫永远不变的主题。

优雅简约

别致、经典，穿着随意得体的高尔夫球装将是明年最IN的流行主题，时尚但不过分强调华贵，色彩鲜明但绝不张扬，是忠爱Golf的男性和独立而不乏品味的女性追求的目标。黑与白的碰撞，融化在蓝调的氛围里，优雅简约、独具一格。也许，以最简单的语言，讲述最有深度的故事才是品牌缔造者永恒的梦想。

将时尚简单化，是许多球手的着装新主张 

新颖精致

以高尔夫的生活方式来表达都市时尚人士的生活格调是主题背后的潜台词

裁剪精良，细节耐人寻味，却没有过分浮华的时髦印象是当今天高尔夫的流行趋势之一。一些名牌公司采用具有立体效果的平面阴影刺绣并结合高科技的新型触感材料，使球装的透气性和线条感达到完美的结合。仅管价格不菲，仍会迎来众多名士捧场。

自然清新

穿运动休闲服，喝维生素功能饮料、矿泉水，生活规律，为人处世追求简洁。时下，以健康自然为准则的“运动派CEO”在金领中悄然盛行，也许是对清新健康的生活方式的追求造就了清新自然的球装主题。

时尚需要的就是灵感加上那么一点刺激，完美的搭配不仅是个性之源，同时也是品位的标杆。

漂亮美眉高尔夫着装装扮手册

可以佩戴首饰，款式不妨夸张些，只要不影响动作发挥。比如夸张的大耳环、俏皮的小腰带以及精致的脚链等等。

紧身背心要穿深色，而且选择搭配长裤会更协调一些。宽松的运动长裤比较休闲，款式是最容易寻找到的。

如果喜欢穿橘红色、黄色等颜色比较跳的T恤衫，可以在帽子以及发箍上下功夫，选择与T恤非常搭的颜色，这样看起来会让你更夺目。

不要忘了带太阳镜。一幅品质出色、做工精良的太阳镜会起到画龙点睛的作用，而且还能阻挡不少球场上强烈的紫外线，可谓是一举两得。

衣着大忌：

有些球友喜欢用运动鞋替代专业的高尔夫球鞋。这可不是一个好习惯。如果你遇到个不太给面子的同组伙伴，他可能会毫不留情地提醒你：这对草坪不好。

背心上有多余的装饰物，如褶皱、蕾丝、抽绳等。背心的色彩、图案可以繁复，但款式上尽量简洁大方、不要太啰嗦。

挥杆时帽子脱落，是常常发生的尴尬事件。所以选择一个合适自己的帽子很重要。

穿牛仔裤瞎晃荡。再高级的仔裤也是不合规矩的。而且不只只是在下场打球的时候，出现在会所的时候也是一样。

戴着非专业的高尔夫手套，还不如不戴。在推杆果岭上，是可以不带手套的哦。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/12d04858b8f3f90f76c66137ee06eff9aff8490f.html