1、 如果朋友通知你参加一个聚会，但是参加的人很多你都不认识，你会感到：
A很不自然，不想去 B顺其自然，到时候去了再说 C因为能结交到新朋友而感到高兴
2、下班的时候老板叫你单独和他一起共进晚餐，你会认为是什么理由？
A自己工作上犯了不可补救的错误，可能是被炒鱿鱼前的安慰餐
B不知道，只有去了才知道 C因为表现出色，老板要犒劳我或通知我加薪升职
3、求职的时候，被通知面试的头一天晚上，你会：
A紧张得睡不着觉，在脑海里一遍一遍地重复着可能需要回答的问题
B有一点紧张，准备一下可能要用到的资料，然后早点休息
C胸有成竹，跟朋友出去狂欢，缓解紧张
4、你的性格属于：
A内向 B不是很明显，有时外向，有时内向 C、外向
5、跟领导谈话，你会感到紧张或者不自在吗？
A紧张到口吃，或者干脆不知道说什么 B没什么感觉，和平常一样
C感到是自己该表现的时刻，比平时更努力地表现自己
6、自己一个人去繁华的闹市区吃饭，你会感到不自然吗？
A非常不自然，所以不选择一个人去繁华的地方
B无所谓，一个人也有一个人的自由 D不会，反而坚信自己会遇到有趣的人
7.、交往的朋友基本上属于一种类型的？
A是的，与这一类人在一起很舒服 B不一定，没注意过 C不是，很多类型，都能相处好
8、家里电器出现问题，必须打电话给维修点，你会感到莫名的紧张吗？
A因为害怕给陌生人打电话而放任电器坏在那里
B一点紧张，但还会打电话过去 C从不紧张，直接拿起电话打
9、在公交车上，你遇到一个陌生异性向你问路，你会感到：
A 手心出汗、脸红、口吃B没什么感觉，直接回答 C有点兴奋，很热心回答
10你的朋友中同性和异性的比例是：
A同性明显多于异性 B两种基本差不多 C异性显然多于同性
11、与陌生人一起，你会很快找到话题还是等别人主动和你搭讪？
A等待别人主动和自己交谈 B不一定，看情况和心情 C一般自己会主动与陌生人交谈
12、参加人多的大型酒会，你会扮演什么角色
A默默无闻的大众型 B即兴发挥的流星型 C光芒万丈的太阳型
13、你愿意从事什么类型的工作？
A技术型的，不需要处理复杂人际关系 B只要自己喜欢 C与新鲜人打交道
14.、当你需要当众发言的时候，你第一反应是：
A不知所措，最好辞掉 B、没有感觉，随便应付一下 C有点激动，想好好表现
15、遇到自己心仪的异性从身边走过，你会：
A赶紧埋下头，装作没看见 B很自然打招呼 C很热情上去找话题说
以上各题，选A2分，选B1分，选C0分。
0~10分：喜欢人际交往的你，只有只有在人多的时候才能发挥出超常的水平，你喜欢在人际交往中找到自我的认同感和新鲜刺激，你性格外向，适合从事与人打交道的工作，因为你能很好地处理人与人之间的关系。
11~20分：你不算喜欢与人交往，但是你能克服在人际交往中遇到负面情绪，你还算能应付很多交往问题，你的朋友不算多，但是当你需要朋友帮助的时候，总能及时得到关怀。总的来说，你的人缘不错。
21~30分：你恐惧与人交往，你讨厌面对人群，害怕和陌生人说话。这种恐惧不仅仅来自你性格的内向和害羞，而是对你以外的外在世界充满强烈的不安全感和排斥感。工作中你选择独自完成的技术性任务，平时你的娱乐也多是躲在家里。这些人在人多的地方会觉得不舒服，担心别人注意他们，担心被批评，担心自己格格不入。
中学生人际交往状况调查
1、你和你的朋友在一起时过得很愉快，是不是因为： a．你发现他们很有趣溉爱玩又会玩？ b．朋友们都挺喜欢你？ c．你认为你不得不这样做？ 2、一位朋友向你透露了一个非常有趣的个人问题，你是否： a．尽自己最大努力不让别人知道它？ b．根本没有想到把它传给别人听？ c．当那位朋友刚离开，就马上找别的人来议论这个问题？ 3、当你有了问题的时候，你是不是： a．通常感到自己完全能够对付这个问题？ b．向你所能依靠的朋友请求帮助？ c．只有当问题确实相当严重时，才找朋友帮助？ 4、在这里的三种品质中，哪一种你认为是你的朋友应当具备的： a．使你感到快乐和幸福的能力； b．为人可靠，值得信赖； c．对你挺感兴趣。 5、对你来说，下面哪一条是真实的： a．我喜欢称赞和夸奖我的朋友们； b．我认为诚实是最重要的品质之一，所以，我常常不得不持有与众不同 的看法，我很讨厌鹦鹉学舌，人云亦云； c．我不奉承，但也不批评我的朋友。 评分标准： 1、a．3分b．2分c．1分 2、a．2分b．3分c．1分 3、a．1分b．2分c．3分 4、a．3分b．2分c．1分 5、a．3分b．1分c．2分 A．0—5分：那就太糟糕啦，你可能是一个孤僻的人，思想很不活跃，不开朗，喜欢独来独往，但不能武断地说你人缘很差，其主要原因在于，你对社交活动，对人与人之间关系不感兴趣。 B．6～10分：你的人缘不怎么好，你和朋友之间关系并不牢固，时好时坏，尽管你做出了很大努力让别人喜欢你，但是朋友们和你在一起时并不感到轻松愉快。 C．11～15分：你和朋友们相处得很不错，能够从平凡的生活中找到许多乐趣，你的生活是比较充实而且丰富多彩的，朋友们都信赖你，一句话，你的人缘很好。 从对我们50名学生的调查来看，10％的学生得分在 0～5分之间，他们只有在极需要情况下才与别人交谈，除非对方愿意同你频频接触，否则，你就会处在孤独的世界里。对这样的人，我们要说，一个人生活在社会中，就是社会的一员，人们要想和睦共处，就应当互相帮助，互相尊重，互相关心。法国作家罗曼·罗兰曾经说过，有了朋友，生命才显出它全部的价值、智慧、友爱，这是照亮我们黑夜的唯一光亮。45％的学生得分在 6～10分之间，对于这些人，只有认真地检查自己的言行，虚心听取那些逆耳的忠言，真诚地对待朋友，学会正确地待人接物，你的处境肯定会改观的。 看来，只有 45％的同学真正做到了人与人友好地相处。这个数据真是令人惊讶啊！还有大多数的人不能够掌握人际交往的决窍，但是，交友要交好朋友，滥交者无友。这便是结论。 当然，金无足赤，人无完人，谁要求没有缺点的朋友，谁就没有朋友。真正的朋友，往往是在逆境和患难之中获得的。奉承，迁就并不能保持友谊，只有正直和忠诚才能使友谊巩固。 那么，对人相处怎样恰到好处？我们同几位受大家欢迎的同学讨论了这个话题，并且总结了几条经验： （1）聆听重于表达。能够静下来聆听别人的谈话是一种不可多得的美德，它既表现出沉稳、谦逊的态度，又有助于知识的搜集、对人和事物的观察，是现代人极重要的修养之一。 （2）尊重别人的隐私权。对朋友和他人不愿倾诉的事，不要寻根问底，以便使人为难。 （3）勿过分谦虚。当他赞美自己时，只要你认为是值得的，可大方地报以微笑，表示谢意。这种适度的谦逊，可使你显得更值尊敬。 （4）发现自己有过错时，立即承认并大方道歉可以取得他人的谅解。兔除为人处事时的麻烦。 （5）尽量不要为自己的行为找借口。适度且合理的表达心中的意图，往往能够得到对方的体谅和合作。 （6）不要过分牺牲自己去讨好别人。那样会使你感到压抑，身心健康受到影响，以上几点宝贵意见，只要用心体会，一定会受益非浅。
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