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养颜四物汤
[组成]：熟地15 当归15 白芍10 川芎8 [功用] 补血和血

[主治]：营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。 [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。
[方解]：营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。四物汤要这样喝：

补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。

基本煮法材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。 tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。其他做法：
1、甜蜜煮法

煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙! 2、肉汤煮法
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。 tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。 ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。 ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊! ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦 .

体质不同的要调整配方：
1.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。
2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。 3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。
遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。 1.血热的要减少川芎的用量; 2.虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地； 3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半； 4.口干舌燥要加入玄参；
有上述症状的人，需要服用加味四物汤。有爱上火、又爱长痘症状的，就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。
相关配方

1、芩连四物汤：出自《古今医统大全》，即四物汤加黄芩、黄连的功效与作用，功能养血清热，治妇女血热而月经先期，经来量多，色紫黑者。 2、桃红四物汤：出自《医宗金鉴·妇科心法要诀》，即四物汤加桃仁、红花，功能活血调经，治疗月经不调，痛经，经前腹痛，或经行不畅而有血块，色紫暗，或血瘀而致的月经过多，淋漓不尽等。
3、解毒四物汤：出自《万病回春》，又名温清散。即四物汤加黄连、黄芩、黄柏、栀子，治疗妇女血热诸症，崩漏不止，或如豆汁，五色相杂，面色萎黄，脐腹刺痛，寒热往来。 4、三黄四物汤：出自《医宗金鉴·妇科心法要诀》，即四物汤加大黄、黄连、黄芩，治内热壅迫之经前吐血、衄血。
5、胶艾四物汤：出自《金匮要略》，又名胶艾汤、芎归艾汤，为四物汤加阿胶、艾叶、甘草。功能补血调经、安胎止崩。治崩漏不止，月经过多，或妊娠下血，胎动不安，或产后下血，淋漓不断，为养血止血、调经安胎之要剂。
6、知柏四物汤：出自《症因脉治》，为四物汤加知母、黄柏。治肝经血热筋挛，妊娠胎动，脉洪虚数。
7、八珍汤：出自《瑞竹堂经验方》，即四物汤加人参的功效与作用、白术、茯苓的功效与作用、甘草。功能调畅营卫、滋养气血。治疗月经不调，脐腹疼痛，全不思食，脏腑怯弱，泄泻，小腹坚痛，时作寒热。实验证明本方对处于急性失血状态的动物模型，有促进红细胞再生作用，可使血压很快恢复正常，并维持一定时间。举胎四物汤：出自《医宗金鉴·妇人心法要诀》，为四汤加人参、白术、陈皮的功效与作用、升麻。可治胎位不正，小腹胀满，心烦不得卧。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/14485289e45c3b3567ec8bee.html

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