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去除眼袋的小妙招
去除眼袋的小妙招
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去除眼袋的小妙招
1
、保证睡眠解决眼圈发黑而且眼袋大,当出现睡眠不足的时候,就会出现眼圈发黑
的状况,这是一种疲劳的表现。而大眼袋的产生则是因为睡眠不足,从而引起眼睑下部的
血管充血,导致大眼袋的产生。爱美的
MM
们可要保证睡眠拒绝熊猫眼咯
!
2
、薏仁水敷眼去除眼圈发黑而且眼袋大薏仁中含有多种元素,还具有散瘀、消肿的
作用,能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑。将薏仁熬成水之后用化妆棉浸泡在
薏仁水中,然后敷在眼部周围的肌肤上,这样能够与有效地去除黑眼圈和眼袋
!
3
、眼圈发黑而且眼袋大可以用土豆敷眼将土豆切成薄片,然后取一个生鸡蛋的蛋清
部分,将土豆片粘上少量的蛋液,然后敷在眼部,等待
10
分钟后,就可以用清水洗去。
这样的方法可以减轻眼袋的浮肿,缓解黑眼圈。
4
、穴位按摩应对眼圈发黑而且眼袋大首先,要现在食指的指腹上粘上少量的眼霜,
然后用手指按压印堂穴进行按摩,接着就是眼明穴和承泣穴,每个穴位都要按压
5
秒以上,
重复做
10
次左右。这样的按摩在一定程度上能够去除黑眼圈和眼袋哦
!
5
、茶包冷敷去除眼圈发黑而且眼袋大用喝茶剩下的茶叶用纱布包好,然后放在冰箱
里冷藏几分钟,取出来后敷在有眼袋和眼圈发黑的地方。用茶包冷敷能够收敛和淡化黑眼
圈以及眼袋
!
爱美的姑娘们不要急着扔掉茶叶咯
!
一、众所周知眼部肌肤非常之薄,所以千万要注意力度,一定要轻轻推按,切忌拉扯
娇嫩肌肤。
二、用无名指和中指围绕眼周顺时针轻轻推按,再逆时针按摩一次,左右各推按五个
来回。
三、至于眉头的部分,用拇指的指腹轻按攒竹穴,这样有效改善眼周血液循环,缓解
眼部疲劳。
四、用食指轻揉眼部侧边的太阳穴,促进头部血液循环,缓解紧繃的神经。
五、眼珠下方一厘米找准四白穴,用中指指腹轻轻推按。眼睛疲劳轻松缓解。
鸡蛋
鸡蛋营养丰富,富含优质蛋白质,而蛋白质可以促进细胞再生,所以可以通过食用鸡
蛋来增加蛋白质的摄入,有助于缓解眼袋和黑眼圈。但要注意,人体每日最多只能吸收两
个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋每天不宜超过两个。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含
优质蛋白质,可以通过增加这些食物的摄入来减少眼袋和黑眼圈的形成。而鸡蛋的蛋白质
组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。多吃有助于保护眼睛、富含维生素
A
和
B
的食
物。
胡萝卜
胡萝卜富含维生素
E
,对眼球和眼肌有滋养作用,而维生素
a
也有这种功效。胡萝卜
所含的维生素
A
能维持上皮组织的正常机能,去眼袋和黑眼圈,还有助于增进视力,尤其
是黑暗中的视力。其他蕴含维生素
a
的食物还有动物禽蛋、奶油、肝脏、苜蓿、杏等。
绿茶
绿茶含有浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤纤维造成破坏,是公认的最有效的抗自由基
因子。喝低咖啡因的绿茶,不仅能补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的眼袋和
黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,对睡眠也有帮助,可以安定睡眠质量,让人不容易有疲
劳感觉。
海带
海带富含体质,铁质是构成血红蛋白的核心成分。适量补充铁质补充,能促使血红蛋
白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,促进血液和营养的循环,缓解眼袋症
状。
感
谢
您的
阅读
,祝您生活愉快。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/168bb12dcad376eeaeaad1f34693daef5ff713df.html
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