目标要切合实际，一步一脚印
2018-09-087月10日，我们公司营销中心全员在总监的带领下到拓展基地拓展培训基地展开了一天户外拓展训练。
拓展培训增进了团队的凝聚力，增强员工对企业的责任感和荣誉感，取得良好的成效!笑翻天教练还精心策划了一系列团队协作竞技型的游戏，增强团队意识。
经过，这次的培训相信大家不仅感情深了，更重要的是彼此都能交流经验，相互学习，相互进步!第一项是高空断桥，站在八米多高的断桥上，我们要做的就是来回跨越中间的一米三的横断面，站在高空，距离还是一样，只是呼吸的频率不同了，看来距离，是件很奥妙的事。
这次我们需要突破心理极限，其实就这么一睁眼，一闭眼，就越过去了。
雨下过，又晴了，花，含苞过，盛开过，灿烂过。
一点点的遗憾也快乐，我们并肩过，害怕过，克服过，断桥上突破心理极限的我们好沉默。
云，曾飘过，未留过，阴霾过，一丝丝的快乐变回忆，我们放弃过，挣扎过，彷徨过，这段路感谢有你们陪我。
教练对我们的惩罚，跳跃式舞蹈，台词：我错了，我对不起大家，请大家原谅。
体会信任，变通，摸索，互助，团结。
中午时光欣赏采摘这漫山的野草莓，那个红，那个甜······第二项是攀岩，教练说一次攀岩胜过十次瑜伽。
感悟人生中有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。
生活在于经历，而不在于结果;快乐在于感悟，而不在于抱怨。
但有时以为只要有勇气了，就不会放弃了。
可是很多时候，坚持，会遇到无尽的彷徨和无奈，坚持的敏感导致了更深的彷徨。
就好像一个人为了绝美的风景向更高的山中走去。
她到了悬崖边，悬崖下的风景更加吸引她，于是她跳了下去。
以为勇气可以填满人生的遗憾，然而制造更多遗憾的，偏偏是勇气。
拓展之后可以给未来讲述这青春的故事。
这一天我体悟世上最美的微笑，莫过于从落水的池塘中挣脱出来的那个微笑。
感谢教练，深深地抱歉，你的手机因为着急援救我的落水就这样杯具的报废了。
真诚地谢谢教练，虽说那时全身都是水渍，不小心风飘进来，手臂上还会有些些凉意，但心里是那暖暖的味道。
感悟谴情伤，故人何在，烟水茫茫。
看来新的七月，新的生活开始。
觉得很高兴，不为何。
似乎六月的结束底线有限，心中默默评分，或许从来也都是这样的人，知道可为不可为，可说不可说。
默默的在心上划拨一道又道。
之后还玩了穿越防火线、背摔、解手拷等。
这天的拓展培训虽然很累，但是我学到了很多东西，我高兴，今天晚上做的三个小时的感恩测试，所有人都哭了，有回忆有经历有感动，也算是对情绪的一种渲泄吧，感恩父母，珍惜身边人吧!看我把小眼都哭肿了，不要说难看有那么一刻自己会深深地发现户外拓展培训也是一次心灵的洗涤!克服恐惧的最好办法就是行动，目标要切合实际，一步一脚印!每一次失败都是一次经验的积累带着梦想,带着对教练神情言谈高标准形象塑造的渴求,再次来到拓展基地!一天的拓展训练,使我深深的体会到领袖的管理能力对团队的影响力!团队的潜力无限哪!一个人在高空走钢丝，不知道有多远，一旦放弃就会掉入万丈深渊，我小心翼翼的面对摇摇欲坠。
6米高的高空跳独木桥，爬到半空的时候真的有想要放弃，不过还是克服了心里的恐惧，勇敢的完成了。
俗话说万事开头难，面对困难勇于挑战地踏出第一步永远是最难的，不前进就不会成功。
只有战胜自己，奋勇前进，才能战胜困难。
勇者无敌!极速数数法：12345678910;22345678910!感受最深的是60秒极速数数，30张图要求脑筋向不同的方向急转弯，猜数字然后顺序叠加，抓狂然后恍然大悟，好玩刺激兼好攰!场景令人好感动!体验到团队精神好紧要!我们还和同事协作一同完成了穿越蜘蛛网的任务，没有想像中那么困难。
好值得的一次经历，让我学会了，只有想不到，没有做不到。
在没有经历之前，不要说不”，要说我能行”!它是一个典型的穿越型团队合作项目。
本项目是幻想和挑战的完美融合，它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。
穿越蜘蛛网，那是大家最齐心协力的时候!从计划~实践~小心翼翼~屡次失败，吸取教训，最后找对方法，成功过关。
每一次失败都是一次经验的积累，成功的过程并不那么容易。
但可以从中学到许多，如果再来一次，也愿意!一天的拓展训练就这样结束了。
真的是不知道此刻的心情还怎样形容。
我们的所谓的生死墙”，所谓的空中断桥”，以及我们一百五十二个人仅仅用了18分钟就战胜了的4.2米的生死墙”。
我想我会永远记得这一天。
今天带给我们的不止是感动，更多的还是收获。
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/1aa357f75bcfa1c7aa00b52acfc789eb162d9e24.html
文档为doc格式