南瓜秧的功效与作用

发布时间:2020-04-24 03:35:26   来源:文档文库   
字号:

南瓜秧的功效与作用

  南瓜满身都是宝,南瓜果肉可以食用,南瓜籽也可以食用,南瓜尖更是美味。南瓜藤也是可以食用的一部分,很多人喜欢用南瓜藤做各种菜肴,但是不建议孕妇食用南瓜秧,大家可以了解下南瓜秧的功效与作用,了解一下什么样的人能食用南瓜秧,什么样的人不适合吃南瓜秧。

  一、南瓜藤的功效与作用及禁忌

  关于南瓜藤,最常见的两道菜便是上汤南瓜苗和清炒南瓜苗了,由于需要不少南瓜嫩藤,不利于结果,菜市场不常见,做菜的材料以雨天后的为佳,营养丰富,口感顺滑。

  上汤南瓜苗:南瓜藤撕去老筋摘小段,用开水烫两分钟捞起放容器里备用。炒锅放油,油热放入蒜片,生姜片,炒香至表面微黄。加入清水一碗(若有高汤最好),中间再加入皮蛋块(还可以加火腿肠之类的),煮三分钟左右即可起锅。

  清炒南瓜苗:南瓜秧把外皮去掉洗净,蒜瓣切片,辣椒切圈。炒锅倒入橄榄油爆香蒜瓣和辣椒,倒入南瓜秧梗翻炒。再把南瓜叶倒入一起翻炒,加入盐继续。加入糖炒至叶子变软,加少许鸡精炒均匀即可。

  二、南瓜藤孕妇可以吃吗

  南瓜藤有清肺、和胃、通络的功效,适用于肺结核、哮喘、胃痛、风湿痛、肠炎、痢疾、前列腺炎、牙痛、脱肛、通乳、月经不调等。使用南瓜藤难免造成通络、血管扩张等功效,以免造成流产,为了安全起见,建议不吃。

  南瓜藤是寒性的,可以吃最好是少吃,孕妇可以多吃点南瓜子和南瓜,南瓜浑身都是宝,放心的吃不会引起任何不好的后果的。

  三、清炒南瓜藤的做法

  1.南瓜藤洗净切段,泡盐水里10分钟左右

  2.蒜拍松切粒

  3.锅入油,炒香蒜粒和剁椒

  4.下入南瓜藤翻炒几下

  5.盖上锅盖,约一分钟左右

  6.开盖加入盐和鸡精炒匀即可

  四、营养功效

  南瓜藤的功效:清肺,和胃,通络。治肺结核低热,胃痛,月经不调,烫伤。

  ①《本草再新》:平肝和胃,通经络,利血脉,滋肾水。治肝风,和血养血,调经理气,兼去诸风。

  ②《上海常用中草药》:清热。治肺结核低热。

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/1afedd53ce7931b765ce0508763231126edb7798.html

《南瓜秧的功效与作用.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式