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大学生熬夜的原因分析
大学生熬夜的原因分析
发布时间:2022-11-25 09:04:05 来源:
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大学生熬夜的原因分析
1
、
作息时间较自由
大学生活相对于高中生活来说非常自由。学校不会硬性规定学生每天早上七点早读晚
上十点晚自修放学;也不会固定每天有七节课三节晚自修;当然更不会有因为晚上在宿舍
讲话学生需写检讨的条文规定。大学是一个能够为学生提供最多自由的地方,然而尚未成
熟、仍然血气方刚的大学生并不能够很好地利用这自由
,
反而利用大学的自由来放纵自己的
生活,从而出现了熬夜这一现象。因为自由的作息时间
,
通宵熬夜甚至日夜颠倒的现象普遍
存在。如果第二天没有早课,前一晚同学们通常会比平时晚一两个小时睡觉,因为想着第
二天可以睡懒觉;因为没有宿管会巡逻宿舍查出晚睡的同学并记名扣分处理,同学们在睡
觉时间上从来不会感到有压力,熬夜似乎成了同学们“充分利用时间”的做法了
.
2
、
拖延症较普遍
拖延症是指自我调节失败
,
在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后
推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约
75%
的大学生认为自己
有时拖延,
50
%认为自己一直拖延。可见拖延症在大学生群体中已经成为一个很常见的歪
曲的生活习惯了。早上的任务会拖到下午做
,
而到了下午又会想着晚上还有时间做。可是往
往到了晚上
,
前半夜在同学们眼里仍然是“时间充足”的一段时间,到了后半夜——往往是
晚上十点之后
,
才开始意识到时间的紧迫,
才不得不开始完成早上就该完成的任务
.
然而,
到
了晚上十点,人都会处于一种疲惫的状态,这是人生理机能的正常反应。所以,同学们总
是“被迫”要在身心疲惫、精神状态不佳的情况下完成作业或任务
.
这么一来,同学的效率
一定会大大降低
,
原本只要一个小时完成的任务可能这时需要两三个小时完成
.
不知不觉中,
又一个熬夜现象产生了
.
而这一切都是拖延症在作怪
,
但拖延症恰恰是大学生的“通病”
,因
此熬夜成为大学生校园里的普遍现象的原因不难解释。
3
、
沉迷于网络游戏、影视作品
前面也有提到过,大学生拥有大量的空余时间,而电脑就成为消遣的主要工具。大学
生利用电脑除了查资料、做作业之外
,
更大一部分是用来玩游戏或追剧。不可否认的是这两
者都是消遣的好途径
,
然而也是一个陷进去就拔不出来的泥沼。不少同学会因为打网游或者
追看电视剧而通宵达旦。沉迷网络游戏和影视作品也成了大学生熬夜的一个主要原因
.
4
、
社团活动
大学里有很多社团,这是丰富大学生生活的一部分
,
所以很多同学会选择参与社团活动
或者竞选社团干部来丰富自己的课余生活
.
然而
,
社团活动在丰富大学生生活的同时会使同
学们的生活“过分”忙碌起来。写策划书、拉赞助、画海报、邀请嘉宾、举办晚会、编辑
公众号等等,有时会迫使同学们熬夜来完成这些工作。当然
,
有些同学也会因为“拖延症”
而深夜挑灯。
5
、
学习压力大
在大学,虽然学习压力没有高中时期那么大,但学习压力还是存在的。因为学习压力
而熬夜的现象一般会集中出现在期末的考试周
.
每个人都忙着备考,担心某一科会挂科,因
此都会心甘情愿地“临时抱佛脚”
,
熬夜看书是同学备考的常态。
6
、
受周围同学的影响
这个原因虽不是普遍原因,
但是切实存在的原因
.
有些同学本人并不想熬夜
,
可是每个舍
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/1b33c162081c59eef8c75fbfc77da26925c5964e.html
《大学生熬夜的原因分析.doc》
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