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[桃胶美容的食法]桃胶的食用方法

发布时间：2023-04-13 17:45:50 来源：文档文库

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[桃胶美容的食法]桃胶的食用方法一、木瓜炖桃胶材料：木瓜1只，桃胶10克。做法：1、桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。3、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。(二桃胶银耳糖水材料：桃胶15克，雪梨1个(300克，冰糖30克，银耳5克，做法：1、桃胶5克，清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右至软涨，体积大概能涨大10倍。2、再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。3、银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。4、将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。5、放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。(三、桃胶皂角米羹材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。做法：1、桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。
2、砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2个小时就煮好了，期间要时不时的搅拌一下，别糊锅了。3、碗里加1勺玫瑰酱，趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。(四、桃胶枸杞雪梨水材料：桃胶少许、枸杞适量、雪梨1个、冰糖适量。做法：1、先将桃胶提前泡发2、将梨切成块状3、将切好和梨和冰糖一同放入锅内4、加水煮开后依次放入桃胶和清洗好的枸杞5、大火煮开后改小火6、小火煮炖半个小时左右即可(五、桃胶银耳羹材料：桃胶15克、冰糖30克、银耳5克。做法：1、将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右至软涨，体积大概能涨大10倍。注意若不是最好滴品种必须再仔细将泡软的桃胶表面黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰抓成均匀的小块备用。2、银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵，根部黄硬块剪掉。3、2先将银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。4、放入桃胶继续煮15分钟，再放入冰糖，边搅拌边煮5分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。是否超简单呢?味道却一级棒哦。(六、木瓜银耳桃胶糖水材料：桃胶8粒、木瓜半个、银耳5克、冰糖45克、水1500毫升。做法：

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