文档文库
手机版
投诉建议
热门搜索:
心得体会
演讲稿
思想汇报
首页
心得体会
学习心得体会
培训心得体会
军训心得体会
社会实践
作风建设
工作心得体会
教育心得体会
演讲稿
演讲稿格式
演讲稿范文
竞聘演讲稿
师德演讲稿
三分钟演讲稿
思想汇报
思想汇报范文
转正思想汇报
大学生思想汇报
季度思想汇报
教师思想汇报
工作计划
工作计划格式
工作计划开头
工作计划结尾
总结与计划
工作计划模板
工作总结
年终工作总结
年度工作总结
个人工作总结
实习报告
实习报告范文
实习计划范文
实习鉴定范文
实习报告内容
个人简历
求职简历
简历范文
简历模板
简历表格
简历格式
祝福语
春节
除夕
元宵
端午节
合同范文
合同范本
合同样本
合同范本格式
首页
>
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:1714316195 来源:
文档文库
小
中
大
字号:
手机查看
开始学打篮球,
首先要进行战术意识培养,
要不然你永远只是打篮球,
而不是
会打篮球!!!
1
篮球运动是我们较为喜爱的运动项目一
,
有着十分广泛的群众基础。
但我们在
篮球比赛中经常发现技术、
战术运用生搬硬套,
实效性差,
不合理的跑位接应多,
防守时不知如何选位等问题。
而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞
赛规律的认识不足,
用篮球运动的术语说:
即篮球战术意识差。
培养提高篮球战
术意识,
对提高篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。
运动员处于基础训练阶
段,所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。
2
篮球战术意识的概念
意识是心理发展的高级阶段,
是人类独有的最完善的反映形式,
是人脑对客观现
实自觉能动的放映。
战术意识是运动员在比赛过程中,
按照一定的战术目的,
正
确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。
篮球战术意识是运动员对篮球运动
的基本规律的认识和合理的运用。
篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对
变化着的客观事物的初级认识过程,
产生于运动员对所从事的运动项目本质和发
展规律的高级认识过程,并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。
3
培养篮球战术意识的重要性
。概括起来主要有以下几点:
3.1
从战术意识在篮球比赛中的作用来看,
培养战术意识是必要的。
战术意识被
人誉为运动场上的
“
活灵魂
”
,是运动员高度智慧的结晶。战术意识与运动员的技
战术水平、
智力能力相适应
,
战术意识的强弱
,
往往是衡量一个球队水平高低的重
要标志。关键是要摆脱
“
意识会在训练比赛中自然形成和发展
”
的思想束缚,运用
科学的理论和规律去指导训练,
坚持精讲多练的原则,
有的放矢地讲清战术意识
的概念、特点及其作用,有目的地培养战术意识。
3.2
从篮球运动的特点来看,培养战术意识是必需的。篮球运动激烈、对抗、复
杂、
多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。
在比赛中队员要根据场上不断变化的
情况采取正确、果断的行动,才能取得
“
攻必克、守必固
”
的效果
,
如果缺乏战术意
识
,
就只会蛮干、硬攻
,
既消耗体力
,
又往往事倍功半。同时,篮球运动作为集体运
动项目,
不仅要使队员融入到整个队伍当中,
而且要使自己成为有独特个性的个
体。
这些都要求队员有一定的分析、
判断和解决问题的能力,
要求在较短时间内
有相当多的思维活动。战术思维是战术意识的主要成分。由意识到行动的过程,
主要靠战术思维的预见性、
敏捷性和创造性等。
所以说,
中学生运动员战术意识
的培养和形成与思维活动密切相关。
战术意识的形成是思维活动在执行战术行动
中的具体体现,
加强思维能力的培养,
对于战术意识的形成和发展有着积极的促
进作用。
3.3
从心理特征来看,培养战术意识是极有可能的。抽象思维能力日益发展
,
并
逐渐占主要地位
,
已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念。同时,观
察力的准确性和持久性也有较大的发展。对训练中出现的情况,既好奇又困惑,
正是摆正和增强思维能力的最佳时期。
当然,
由于这个时期接触的技术、
战术都
属于基础性的,他们的思维能力必然受到一些限制,而满足不了他们的求知欲,
所以,必须抓住时机,因势利导,循循善诱,通过反复训练、举一反三,不仅学
会多种战术,
更能深入领会这些战术意识,
并在实践中加以运用。
要加强球感和
无球时场上位置感的培养;
要锻炼意志品质,
加强情绪的自我控制能力,
学会调
整自己的心理状态,以适应比赛时的紧张激烈的气氛,以沉着应战,超常发挥。
3.4
从训练内容来看,培养战术意识是切实可行的。战术意识是抽象的,只有在
技术、战术的运用中,才具有实际意义。因此,在技术、战术训练中培养战术意
识,
是一个行之有效的方法和途径。
运动技术的形成是动力定型建立的过程,
是
在感性知觉基础上建立生动的表象,
并经过思维加工而成的,
所以,
技术的形成
既是强化动力定型的过程,也是理性思维的过程即技术意识形成的过程。因此,
技术训练切忌成为简单的机械式操作或单纯的增加次数、
延长时间,
而是要在技
术动作练习的同时,经常地、反复地进行讲解、分析、强化,使中学生运动员不
但知其然,还要知其所以然,将感性认识与理性认识有机结合。同样,在战术训
练中,
无论是二、
三人的配合,
还是全队的整体配合,
要运动员明确各自的职责、
行动线路、配合形式,通过战术分析,加深对战术内部规律的理解,提高战术思
维能力;
要不断地加强训练的要求与难度,
通过训练培养他们在复杂条件下分析
判断形势、
估计预测形势变化以及迅速果断作出决策的能力,
从而提高战术意识
的实效性;
要根据训练内容的不同,
逐步培养战术意识,
比如在快攻中各个位置
的跑位意识,
进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意
识等。只要常抓不懈,潜移默化,战术意识就会不断增强。
4
战术是运动员比赛中所采用的方法
,
而战术如何在比赛中得以正确合理的运
用,
则依赖运动员的战术意识水平。
所以在篮球训练与教学中,
战术意识的培养
是长期的。战术意识比技术更重要,技术不会,可以学会,但如果缺乏正确的战
术意识,运动员就会失去行动上的指南,就不能合理得运用技术。所以,培养篮
球战术意识应是全面的,
系统的,
应把它放在与技战术训练同等的位置上。
在教
学与训练中可通过以下措施与方法进行:
4.1
要掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习,
并注重经验的积累。
这三点是
运动员成为
“
智能型
”
球员的重要手段。
4.2
发展注意品质,
提高观察能力。
篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千
变万化的情况,
并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。
要使运动员学会用
眼睛的余光观察比赛动向的能力,
以扩大视野。
比赛中要求运动员随时注意观察
防守者的情况,
进攻队员球场的分布,
控球者的行动意图及篮球处于场上的位置,
主动寻找战机。
4.3
加强技术、战术的规范训练。对每个队员来讲,掌握全面、
扎实、
有效的基本技术是十分重要的。
篮球战术意识只有通过娴熟的、
过硬的基
本技术才能得到具体有效的体现,所以在训练中要把基本技术达到自动化的程
度。
但特别要注意的是,
要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素,
施以战术
意识的内容,
把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来,
不断提高技战术的
运用能力。
4.4
重视战术思维的训练。
激发战术思维是培养篮球战术意识的核心,
战术思维
的敏捷性和灵活性,
是培养战术意识的中心环节。
要求在训练中学会用脑,
在练
的过程中要积极思考,
这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来,
达到培
育战术意识的目的。
因此,
要善于引导围绕战术目的而练,
力求使技战术的运用,
在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。
5
小结与建议
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/1e30a2de50e2524de5187e37.html
《正在进行安全检测....doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
文档为doc格式
分享到:
相
关
案
例
正在进行安全检测...
2024-04-28
安全验证
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
安全验证
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
相关推荐
推荐内容