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高三大多数学霸的作息表是怎样的

发布时间：2023-10-04 12:40:11 来源：文档文库

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高三大多数学霸的作息表是怎样的

高三还剩下最后一个学期了，但是还有很多的高三同学是不知道怎么安排自己的学习时间的，很多人同学包括家长都想了解一下学霸是怎么安排时间的，现在我们一起来看一下高三学霸的作息时间表吧。
高三学霸的作息时间表
6:00—7:30
对于高三生而言，睡懒觉是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程比如英语单词、文科类科目等。
同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。
7:30—8:00
15

早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。
8:00—9:00
实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如物理。
9:00—11:00
这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!
11:00—12:00
接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
12:00—13:00
午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
13:00—14:00
25

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/1ec4be234228915f804d2b160b4e767f5bcf80b1.html