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全麦面包的热量有哪些?
全麦面包的热量有哪些?
发布时间:2023-03-01 09:02:01 来源:
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全麦面包的热量有哪些?
很多人在平时的时候都有出现过一些肠胃方面的不舒服,这就是因为大家的饮食方面
不注意,再加上生活方面不注意妥善安排,就容易出现肠胃方面的健康疾病,所以大家要
注意的就是选择合适的方法进行治疗,一般全麦面包中的热量很低,还能调节肠胃,人体
有用。
营养素含量
(
每
100
克
营养素含量
(
每
100
克
热量
(
大卡
246.00
碳水化合物
(
克
50.80
脂肪
(
克
1.00
蛋白质
(
克
8.50
纤维素
(
克
0.10
维生素
A(
微克
一
维生素
C(
毫克
一维生素
E(
毫克
0.88
胡萝卜素
(
微克
一硫胺素
(
毫克
0.03
核黄素
(
毫克
0.01
烟酸
(
毫克
6.20
胆固醇
(
毫克
一镁
(
毫克
24.00
钙
(
毫克
75.00
铁
(
毫克
1.50
锌
(
毫克
0.49
铜
(
毫克
0.17
第
1
页
锰
(
毫克
0.35
钾
(
毫克
92.00
磷
(
毫克
88.00
钠
(
毫克
457.00
硒
(
微克
19.90
第
2
页
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/20ab7ca3492fb4daa58da0116c175f0e7dd11923.html
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