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爆炒泥鳅怎么做好吃
爆炒泥鳅怎么做好吃
发布时间:2023-02-17 11:48:31 来源:
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爆炒泥鳅怎么做好吃
泥鳅,被称为“水中黄金”和“水中人参”,具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、
祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效。泥鳅生命力顽强,民间认为吃它可以健身强体,
近年报道它还有对癌症有辅助治疗的作用。现在,就来看看怎么做好吃吧
!
泥鳅的经典做法,都在这里了
!
巫山胖泥鳅
材料
大泥鳅
500
克,青笋
250
克
做法
1
、将泥鳅宰杀后,飞水待用
;
2
、另起锅下油炒麻辣泡椒味汁,下汤放入泥鳅,再入高压锅内压制
3
分钟出锅,
加入氽水后的青笋,吃味装盘即成。
粉蒸泥鳅
材料
鳅鱼、精盐、大米粉、生姜、蒜、酱油、醋、化猪油、葱、胡椒
做法
1
、鳅鱼去头去内脏,剁成连体段。
2
、大米粉放盐、姜末拌匀。
3
、将鳅鱼两边拍上大米粉,装碗,上笼蒸
20
分钟取出。
4
、撒上蒜泥、胡椒、葱花,淋上熟猪油,另配酱油、醋味碟即成。
酸菜粑泥鳅
材料
泥鳅
600
克,黄瓜
1
根,莴笋
1
根,泡菜
1
片、姜蒜末要多些,花椒
10
克,
郫县豆瓣,金宫水煮鱼调料半包,老抽,料酒,辣椒面
30
克,熟芝麻
5
克,花椒面,鸡
精,香菜
做法
1
、泥鳅处理干净,沥干水用料酒和盐码味待用。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/2372a3e06d1aff00bed5b9f3f90f76c661374cca.html
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