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男性补肾壮阳的海产品

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男性补肾壮阳的海产品
随着生活水平的提高，补肾成为男性中较为流行的一种活动。但目前市面上的补肾产品繁多，选择安全、无副作用、效果好又无依赖性的壮阳产品才行。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾、强精和壮阳等功效。下面一起来看看男性补肾壮阳的海产品有哪些。
金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白，其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，具有降低血压、胆固醇以及防治心血管病等功能。此外，金枪鱼还能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。
虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致以为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。
牡蛎
含丰富的锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持前列腺正常运作。研究发现，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有XIN功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴D分泌液减少等症状。另外，生蚝也具有类似作用，生吃是保留蚝内锌的最佳方法。
海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的补肾壮阳功效食疗餐有海参粥、海参鸡汤等。
鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿、筋骨软等，均有调治之效。海藻
英国营养研究发现，甲状腺对冲动刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和，而海藻中的含碘量超过任何其他动植物。碘缺乏或不足还会导致流产、男能衰退、X欲降低等。因此经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，有助X趣。
了解了这么多补肾壮阳的海产品后，男性朋友们可以试一下，美味补肾。

文章来源：http://www.bszytop10.com/

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/2405da2ea5e9856a56126046.html

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