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2021年《钝感力》读后感
2021年《钝感力》读后感
发布时间:2023-04-14 20:42:59 来源:
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2021
年《钝感力》读后感
2021
年《钝感力》读后感
1
前段时间,读过一本书《钝感力》,受益匪浅。这是一本由日本著名作家渡边淳一先
生撰写的,很值得一读。“钝感力”,从字面可以理解为是感觉迟钝的能力,乍一看会给
人一负面的感觉,
但它并不等同于
“迟钝”
,换言之,
在这一本书中,
可以将它解释成
“有
意义的感觉迟钝”,它强调的是对困境的一种耐力,是为人处世的态度和“为我们赢得美
好生活的手段和智慧”。身为医学博士,后来又成为著名作家的渡边淳一先生,以自己早
年做过外科医生的经验和生活中的遭遇种种,从医学和文学角度,也就是说,从肉体和精
神两方面对人类进行观察和剖析,讲述了“钝感力”的重要。他认为,相比敏感、激进、
张扬的人而言,具有“钝感力”的人,更易在竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会
中生存,在面对外界的批评和情感的伤痛能不介怀于心,求得自身内心的平衡及与他人、
社会的和谐相处,进而才能更容易获得愉悦和成功。
读完这本书后,便感到豁然开朗,以往心中的纠结和不惑,在作者细致入微、条分缕
析的阐述中,了然于心。过去,我是个要强、心思又敏感的人,多愁善感,喜怒形于色,
虽然在学业和事业上,一直努力进取,曾获取过一些成功和辉煌,却听不得别人的一点指
责和埋怨,所以,每天都生活得身累心也累。在与人相处时,别人一句不在意的话,哪怕
是一个随意的举动,也会令我浮想联翩,过于敏感的个性、谨慎的处事方式,常常扰乱我
平静的生活,令我不安和自责,生出许多困顿,甚至于影响到身心健康。
《钝感力》这本书,慢慢地解开了我的心结,在书中,渡边淳一先生引用身边的例子
和切身体验,在男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面,还从医学角度出发,向
我们阐述了“钝感力”的合理性,它实际上是一种很智慧的处世法则,对当代社会中的人
们有着全新的启发,而他本人深受到钝感力的恩赐,并令他终身受益。渡边淳一先生即使
成名后,仍保持清醒的头脑,从容不迫地应对生活中出现的一切,保持不败的地位。这令
我想起了在中国尽人皆知的四字名言“难得糊涂”。
“难得糊涂”是清朝乾隆年间书画家、
文学家郑板桥的传世题书,乃是他为官之道与人生之路的自况,因此也被称为“真乃绝顶
聪明人吐露的无可奈何语,是面对喧嚣人生,炎凉世态内心并发出的愤激之词”,这两者
之间有着精妙的寓意相通之处。
读完《钝感力》,首先明显的第一感觉便是身体内外变得通达舒畅,神清气爽。从科
学的角度很好解释,我们体内的血管都是由神经来控制,当生活中出现坎坷、遭遇不平,
忧虑、孤独、怨恨、愤怒等不良的情绪偏颇,会造成交感神经紧张,引起体内血液循环紊
乱,五脏六腑运行失常,长此以往便会导致疾病的发生。所以说,从这个角度说,钝感力
在保健养生方面有着直接独到的意义。
在生活中,“钝感力”与进取心同样难得,“忍耐、包容、专注”,是“钝感力”的
三个元素。
忍耐,是一种品质、一种精神。在生活中,对于同伴的批评、朋友的误解,别人的指
责,过多的争辩和“反击”实不足取,惟有冷静、忍耐、谅解最重要,细想一下,的确没
有多少事情需要以“针尖对麦芒”的方式加以处理,运用钝感力把一些所谓的“大事”化
小,小事化无,便会消除一些无谓的烦恼,摆脱不必要的刺激,因为忍耐,就会获得一份
力量,在磨难挫折面前坦然豁达而不气馁,那么就会发现生活中更多的美好和精彩。
包容,是一种博大精深的境界和意境,是人的涵养、处世经验,能够原谅他人过错,
不锱铢必较,耿耿于怀,严于律己,宽以待人,和和气气地做个大方的人,这样生活中的
酸甜苦辣也将化作五彩的乐章,就会获取一个放松、自在的人生。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/243c132cccc789eb172ded630b1c59eef8c79a12.html
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