2019广东外语外贸大学社会工作考研经验贴

2019广东外语外贸大学社会工作考研经验贴

  个人情况  

本科：普通二本

专业：英语师范（三跨生，即跨学院跨城市跨专业）

初试成绩：总分399，政治76、英语70、社会工作原理144、社会工作实务109，排名第9

复试成绩：86.2

总成绩：82.36，排名第10

广外社工计划招生25（全日制）+15（非全），实际招生31（28+3），初试占比60%复试占比40%

从一开始我就知道，努力很重要，但是考研考的不仅仅是努力，还有选择、效率、方法、信息。所以这篇经验贴里除了科目学习的基本经验，我还会说说后面这几点。

01

 学校选择 

选广外的原因：

1.社工在中国大陆属广东发展的最好，并且我喜欢广州，锁定城市广州。然后因为本科学的是英语，对广外有一点情结吧。

2.广外的地理位置在大学城，周边大学多学习氛围好，还可以体验不同的大学吃不同的饭堂泡不同的图书馆认识不同的人，并且地铁公交到市中心交通便利。

3.这是广外第一年招生，知道的人应该不太多（事实证明知道的还是很多）并且我猜想第一年招生应该会扩招（事实证明全日制确实扩招了3个）

4.第一年招生虽然没有师兄师姐、历年真题参考，但是广外给了样题，可以根据样题题型做准备。并且我复习开始较晚，可以少花点时间收集资料（因为没资料可收集）

5.广外招生人数较多

如何选学校：

1.确定目标专业

2.确定目标城市（你喜欢的，以及专业发展情况）

3.了解学校的实力、该专业的实力，学校的参考书目、录取人数、报录比、历年真题等以及是否可以找到已录取的学长学姐

4.了解自己的情况，自己的复习时间有多少，自己的学习风格等

02

 考研前期准备 

1. 选择好院校，搜索所有相关信息（上面提及过的）大部分网上都能找到。自己动手丰衣足食。

2. 上网搜索各种有用的经验贴，结合自己的情况寻找适合自己的方法，购买好必要的书籍资料。

3. 如果有的话，寻找已录取的师兄师姐。没有的话可以找找参考书相似的学校的师兄师姐。和师兄师姐聊天时要注意礼貌，还有不要问那种百度就能找到答案的问题。

4. 根据实际情况做好考研规划，月计划，周计划，日计划，具体怎么样看个人情况。

5. 做好拒绝诱惑的准备，如果自制力不强的话该卸载软件就卸载，该关闭朋友圈就关闭。可以有娱乐劳逸结合，但不能打扰到整体的复习情况。

6. 根据个人情况确定找不找研友。喜欢自己学习就不要研友，喜欢互相鼓励就找个研友。但是和考研的同学（身边的和考研群里的）相互交流是必要的，信息很重要。

7. 了解自己的学习风格、学习习惯、学习节奏！这非常非常重要，完全影响了你复习的效率！

03

  考研相关公众号 

了解考研咨询：

研招网：中国研究生招生官网

考研会：一个挺实用的公众号会推经验贴资料考研信息等等

社工考研帮；吹爆这个公众号，里面收集社工的考研信息很全，现在还有许多19年社工的考研经验贴。而且它的考研群氛围太棒了，群友们互相帮助共同讨论问题无偿共享考研资料，还有热心的已经考上的学姐回答你的疑问

刘超燃：我前期未定学校和专业时看了一大堆的经验贴是从这里看的，还有一些学习方法考研信息

考研微课：考研课程百度云分享，跟随进度更新，比较全，是刘超燃分割出来的公众号。

心理支持：

高冷冷：哈工大化学本科，北大中文硕士的学姐，分享学习方法，留言板也很精彩）

你好竹子：个人喜欢hhh我最喜欢的视频博主，是中国最早开始玩vlog的一批，看她的vlog让我知道这个世界的精彩和更多的可能，让我得到努力的动力，我也很喜欢她的性格还有她细腻的文字。这里是想说，考研了也要有自己喜欢的东西，有激励自己的东西。

04

 考研相关软件 

b站：大部分考研视频都可以在b站找到包括徐涛唐迟何凯文等等，考研党省钱利器土豪请忽视，注意不要收藏

喜马拉雅：听专业课和政治，利用好所有可以一心二用的时间，比如洗澡睡觉玩手机时。听觉动物的福音~还有一个使用方法，机械背诵法：自己用喜马拉雅录制背诵内容，跟读，当你发现自己能两倍速无误跟读时，你就已经机械记忆下了这个背诵内容。优点是当你背不进去书无心学习的时候可以试试，缺点是读的很累。我没有试过因为我觉得这样背书不太好，是为了背书而背书

蜗牛睡眠：保证好每天的睡眠非常重要，我不建议大家晚睡早起的学习，用蜗牛睡眠监测自己保持良好精神状态

幕布：思维导图神器，手机制作超级简单，只要输入文字就可以自动生成思维导图，整理框架时必备

forest：总是忍不住玩手机的朋友可以试着在forest种树，开始种树后半个小时不许离开这个界面，否则树就会枯萎

网易有道词典：不仅仅用来查单词还是用来背单词的

网易云音乐：我听歌听的最多的时候就是考研的时候，心烦的时候可以听听歌，复习睡觉的时候觉得吵可以听歌，网易云里也有很大考研党

倒数日：就是算日子的啦

百度网盘：各种资料和视频的传播途径，想要倍数播放可以淘宝买会员账号，或者直接下载到手机

艾宾浩斯遗忘曲线：这个软件输入知识点标题，它会根据艾宾浩斯遗忘曲线把知识点的复习时间同步到手机日历上，并在该复习的时间发出提醒。比纸质版的表格省时省力。

05

 政治 

书籍：

肖秀荣：精讲精练、1000题、肖八肖四

徐涛：优题库、背诵手册、时政资料

视频：徐涛的刷题班（跟优题库），强化班，冲刺班，石磊时政，徐涛时政

公众号：考研政治徐涛、肖秀荣、腿姐考研政治、央视新闻、人民日报

喜马拉雅：徐涛30天背诵计划、热心网友录的肖四

个人经验：

9月-10月：两个月学习完政治复习第一轮，用肖秀荣的精讲精练（也可以把精讲精练换成徐涛的核心考案，我觉得都一样，都是细讲考点），九月复习马原和近代史，十月复习毛中特、思修法基和当代。看了肖秀荣的配套视频，感觉有点枯燥，然后了解到徐涛，涛涛的视频生动有趣不废话！每学习完一课对应着做1000题的练习，弄懂每一个答案。这时不用在书上做笔记，因为1000题还要再做，想做笔记可以做在笔记本上或者精讲精练上。

18年10月22日，徐涛的30天背诵计划开始，开始跟着涛涛每天背一个分析题考点，每天背一个并不难，到考试的时候我真的用上了。而且背诵计划里背诵的东西不仅对分析题有帮助，对选择题也有帮助，很多考点即是选择题考点也是分析题考点，而且这类考点往往是重点。背诵时用艾宾浩斯遗忘曲线这个软件帮助背诵。涛涛公众号下，会有旺仔男孩和女孩分享他们的背诵方法，走别人的捷径让背诵变得更简单。涛涛的留言板也非常的励志感人，旺仔男孩旺仔女孩们相互支持又相互追逐。另外可以利用空闲时间在喜马拉雅上听涛涛的背诵计划语音，增强记忆力。

11月：复习第二轮，这时候用的是徐涛的背诵手册、优题库、1000题。这个阶段是梳理和刷题的阶段。边看背诵手册（是精简版的考点）边看强化班的视频，二刷1000题，搞懂每一个选项，总是错的题目用笔标注，反复看。刷优题库的题目，对完答案看徐涛的刷题班视频，是优题库的配套视频。可以了解解题思路，还会帮你梳理相似考点，同样经常错的题目标注起来，反复看，昨天错的今天看明天看，背一下常错的地方。还要继续跟着涛涛背30天背诵计划。到11月中旬，肖八出了，做了肖八选择题，还是认真搞懂每一个选项。（分析题的话看自己的时间，有时间就看）我用一种颜色的荧光笔画出答案，另一种颜色画出时事热点。对了，每天都要注意关注时事，多看看新闻。

12月：第三轮，抓大框架和易错常考点，了解时事热点，背诵肖四。这时候要对整个考研政治的框架有所了解，可以用肖大大的知识点提要，里面有时间线，我觉得这本书只有这个有用，不用买网上下载这几页打印就好。另外还要自己总结，自己总结的自己印象深刻而且符合自己的思路，总结之后试着背下来。肖四在12月上也出来了，开始做肖四，还是用一种颜色的荧光笔画出答案，另一种颜色画出时事热点。肖四的分析题要求全部背诵下来，无论怎么样都得背下来，肖大大猜题非常准，今年好像五道大题猜中了三吧。每天背完肖四，晚上洗澡睡觉都听听喜马拉雅上的肖四，自己也在心里背诵肖四。

12月出题差不多截止了，这个时候我才开始认真看时事，徐涛免费分享了他的时政资料，真的是良心老师了！在b站上同步看完了徐涛的时政课程，然后还抽空看了石磊的时政，他会教你时政的答题技巧。十二月有很多各个老师的点睛班线上线下压题班等等，不用自己去看！省省时间，会有人总结出来发出来，只要你不闭门造车，跟进考研信息的更新就能看到。看看肖大大的押题，着重背一些题，狠狠地拿下他们！选择题这时也不能丢，然后就可以上战场了。

06

  英语   

书籍：张剑真题黄皮书、王江涛考研高分作文、恋恋有词

视频：唐迟阅读强化班

公众号：王江涛、唐迟、何凯文、中国日报双语新闻

个人经验：

单词：我是十月开始复习英语的，但最好早一点开始。花了两个星期把恋恋有词背完一遍，没有看视频，开始看了一下，结果讲了半个小时废话还没进入正题，所以就没有看了。不过听说17年以前的废话比较少，想看视频的可以看17前的，不然有点浪费时间。

恋恋有词是根据真题词频编写的，有很大的参考性。但是现在的背词软件上虽然有很多考研词汇书，却没有恋恋有词这本书，所以我背单词选择的软件是有道词典。我把恋恋有词的单词包导入有道词典单词本，有道的背单词的方法我觉得挺好又简单，会的就看下一个，不会就看注释或者进入词典直接学习然后加入复习计划，它还会根据艾宾浩斯遗忘曲线来提醒你复习。此方法来源于：刘超燃（点击进入推文）。我也试过百词斩结果记住的更多是图片，扇贝墨墨还有不背单词也可以，但我觉得有点复杂。

至于背词用的时间一个小时吧，专心背词、联想背词，是可以很快背完的。当时我和很多朋友打赌了，每天背完要和他们打卡，不然就要请喝奶茶，因为穷我完成了所有任务。这里也要说一下，背单词不要自我感动，不要以为看了就是背了，不要觉得眼熟就是掌握了，脚踏实地一个个的过。另外我建议尽快背完一轮单词，如果一天只背30个，背完可能都要好几个月，前面的背了又忘了，或者是一直停留在abandon。不如尽快背完一轮单词，然后就可以开始做题，边运用边复习，效果事半功倍。

阅读：

两个星期背完单词后就可以开始做题啦！英语真题推荐张剑黄皮书，优点列一下：1.试卷一套是一小本，排版非常人性化，左边是文章右边是问题，不用翻页。2.试题和答案分开成册对答案不用前后翻。3.答案解析权威又细致，无死角解答所有的问题，给出解题思路，总结技巧，生词注释，长难句解析，作文分析还有原文外教朗读。

我只做了近十年的真题，我觉得近再往前十年的就没有必要了，出题人都换了一批了，题型也换了，无用功的事我是不会做的。还有人说可以先做做英语一再做英语二，我没做过英语一不太清楚，因为我的时间不多了而我考的是英语二，时间充裕的朋友可以做做。有些同学可能一天做一套题，我觉得有点多了。我做的很少，一周一套到考前十套刚刚好做完。完型和四篇阅读，一天一篇共五天，配对和翻译一天，作文一天，刚好一套题一周。时间充足的话，近十年的真题可以多做几次，不要做模拟题，市面上的模拟题参差不齐，做熟真题就好了。

做题不在量而在精，我今天做了一篇阅读，对完答案我会看唐迟的视频思考解题思路，一些唐迟的方法技巧我也会记在本子上。对于阅读中遇到的生词，自己弄了一个阅读生词本把单词抄起来反复记，对于阅读里一些精彩的表达也会记下来。然后是口头翻译，尝试自己翻译一遍文章，再对照着中文翻译一遍文章，再自己翻译一遍，朗读文章两遍。在一个星期每天都要早读这个星期做的试卷，读懂弄通每一个角落。这样顺便也把翻译给复习了，就不用另外再复习翻译啦。把一套题弄精弄通了比题海战术有效的多哦！

作文：小作文把各种类型的范文都背一背，大作文背个框架还有一些优秀的表达就行了，不要死记硬背，在理解的条件下背。如果作文不太好的话就要多写多练，可以叫老师同学帮忙看看。早晚读一读，特别是临近考试的时候，保持英语的感觉。

07

 专业课 

书籍：

广外的两本参考书目：王思斌《社会工作概论》第二版、朱眉华的《社会工作实务手册》

除此之外我还看了：

社工决战20天（社工热点）

社工前沿论文

《中国社会工作》杂志

中级《社会工作原理》

中级《社会工作实务》

广东社会工作蓝皮书

视频：233网校的中级社会工作原理夏少琼老师

喜马拉雅：热心网友录的专业课

公众号：社工考研帮、社工观察、中国社会工作、广东社工、青翼社会工作网、广州市社会组织联合会、广东社工双百计划、广州社工、广东民政、社工客、社工有画说（肖彦）、中美社工合作社、社会学之思（王思斌）、社会工作教学与研究、社工考试、社论前沿、每日人物、人间thelivings、广州志愿者、广东志愿者、上善若水张睿（张和清）

个人经验：

九月的时候我打算考华农，当时已经买了两本中级书开始看了，九月上半个月配套着233网校中级社工原理的视频对社工有了基本的了解。社工原理的夏少琼老师讲课非常生动而系统，一个知识点会给你弄通而且附上自己的理解和亲身经历，讲课也没有废话没有广告。国庆后我把学校换成了广外。但是夏少琼老师讲的真的很好，我觉得虽然我学的不是社工中级，但是夏少琼老师的课让我更快更容易地理解了社工，并且社工的知识也是相通的，跨考如果一开始看不进书我推荐看一看。十月我还去了社工机构实习，也是帮助自己更快地融入这个专业吧。但是实习因人而异，注意考量自己的时间精力等等。

专业课背诵是必须的，一开始肯定会很难，特别是跨专业。所以除了背诵之外还要理解，理解好每一个概念，甚至这个概念的一些背景知识。在复习的时候会很神奇地发现考研政治的一些东西是可以和专业课结合起来理解的，马原里讲资本主义社会主义可以和社会工作的背景结合起来理解，什么又是什么的原因，谁又是谁的背景。这样融会贯通两个科目都可以学起来也更好的理解了。另外如果有实务经验，或者做过相关活动就更好了，理论实际的结合可以更容易理解干涩的专业课。

除了学校给出的参考书目，有时间还可以看看别的社工书籍，拓展社工知识。还要对社工的各种宏观微观状况、时事、本土事件、该校社工专业有一定的了解。比如我考的是广外，所以我就应该要对整个广东还有广州的社工发展有一个了解，所以我看了广东社工蓝皮书（2018年版）对整个情况有所了解，并且每天都会看上面提到过的公众号，保持社工行业消息的更新。本土情况需要了解，比如广东社工一定要了解双百计划。对国内的社工大牛也要有一定的了解，王思斌张和清徐永祥顾东辉等等。对于所考学校的社工专业导师的论文项目研究等最好也要有一定的了解。

08

 经验总结 

1. 了解自己：了解自己的生物钟、学习状态、如何增强注意力、如何处理情绪等等

2. 不要自我感动：考研最怕就是自我感动，在图书馆呆了十二个小时，结果有一半的时间在玩手机。

3. 学习效果=有效学习时间×学习效率。有时候效率高比学习时间长更重要：一小时的高效率比三小时的开小差绝对好的多。

4. 考研也要注意劳逸结合，也要学会疏导情绪。把考研正常看待，很多事不要以考研为借口，也没必要考个研就把所有人得罪了。

5. 考研努力很重要，另外方法也很重要。

6. 考研还是场信息战，不要闭门造车。保持信息的即时更新。

7. 买书不用多，重要的是你如何用好每一本书。不是买了这本书就买了这些知识，消除这种错觉吧。用途一样的书也不用多买，核心考案=精讲精练，风中劲草=背诵手册，其他也是，如果有需要网上也可以找到资源。

09

 复试 

复试情况：复试占比40%，复试包括笔试和面试（英语口语和专业面试）。其中笔试100分，英语口语30分，专业面试70分。今年复试分数线363（不区分全日制和非全日制），进入复试38人（34+4），最终录取31人（25+3）。

复试复习：

参考书目：顾东辉《社会工作概论》

复习方法：由于广外是第一届招生，复试没有历年真题也没有给出样题，第一次复试复习几乎是抓瞎。我在复习的时候，除了要背诵学校给出的参考书目，还把初试看过的书简单过了一遍，看了社工面试的70问70答，还有社工专业英语。准备了中英文自我介绍、简历和与自身相关的可能会问的问题的回答。因为我大二创建了一个公益创业团队，所以我还准备了相关资料的PPT进行打印。

复试内容：笔试四道大题，每题25分考察理论的综合运用能力实务能力。面试是盲面，不允许带简历和说出个人信息。专业面试是随机抽取三个问题，在一定的时间内作答，作答完老师会进行追问。英语口语是由面试的老师随机问一个专业问题，然后考生用英语作答。整个面试时间不超过20分钟。

总结：广外复试笔试考的是个人专业的综合能力，面试较偏向理论和个人见解。不歧视跨考生和考生出身，因为不允许带简历和不讨论个人问题，所以对没有实务经验的考生是有利的。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/2466593bd4bbfd0a79563c1ec5da50e2534dd1c8.html