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营养金字塔的教案
营养金字塔的教案
发布时间:2020-07-04 来源:
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营养金字塔的教案
【活动设计】
今天,我带孩子们参观了食堂,看到了食堂里的阿姨忙着洗菜、
切
菜、做饭等等,活动结束时,他们产生了争论:我们每天吃的菜到
底是怎
样搭配的?是不是想吃什么就吃什么?有的小朋友认为肉、
鸡蛋应该多吃
鱼、
些;有的认为蔬菜要多吃,于是我们就生成了《健康宝
塔》的活动,让孩
子了解健康的膳食搭配。
【活动目标】
1
、了解合理的饮食营养结构。
(重点)
2
、为自己设计营养菜谱。
(难点)
【活动准备】
合理膳食示意图
【活动过程】
1
、你最喜欢吃什么?(幼儿自由发言)
2
、你觉得哪些东西应该多
吃,哪些应该少吃?怎样最合适?
3
、每天吃的东西就像宝塔一样,最底层的要多吃,最上面一层
要尽
量少吃。(观看示意图)
4
、吃的最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包等)
这些是粗粮做
的食物,吃了就会有力气。
5
、排在第二的是什么?(蔬菜、水果)
6
、接下来又是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多)
7
、吃的最少的是什么?(油炸食品、碳酸饮料等)
8
、小结:看了营养宝塔,我们知道了哪些应该多吃,应该有一
个合
理的膳食搭配。
9
、延伸活动:
在区角活动里为自己设计一份食谱。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/2795a7b36d1aff00bed5b9f3f90f76c661374cbe.html
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