女性盆底健康知识讲座
女性盆底健康知识讲座 随着人类寿命的延长和生活质量的提高，女性盆底功能障碍（Female Pelvic Floor Dysfunction, FPFD）已成为影响女性生活质量的五种最常见慢性疾病之一，越来越严重地影响女性身心健康而成为社会问题。
近年来，国际上对女性生殖健康给予了高度关注，各国已把妇女的健康指标作为实现公共卫生服务均等化的一项重要指标，作为一个国家、一个地区经济发展、文明程度的一个纲性指标。
湖南省妇幼保健院积极承担起盆底健康知识宣教及疾病的防治工作，并创立了一套适合我国国情的盆底康复技术诊疗规范，并在全省进行推广。
女性盆底功能障碍性疾病包括盆腔器官脱垂、尿失禁、粪失禁、性功能障碍等，是一种常见而未被认识的疾病，由于社会关注度低，缺乏相关知识的普及，或由于羞怯等原因，患者就诊率很低。
其发生的主要原因是分娩造成盆底支持结构损伤。
如果盆底肌肉因妊娠与分娩受损伤不能及时恢复，随着年龄的增长，身体生理功能的下降，相应并发症会越来越严重，而最后只能用外科手术治疗，不但医疗费用增加，而且治疗效果也不理想。
所以，提倡早预防、早治疗，减少盆底功能障碍性疾病。
专家特别提醒，以下人群要特别重视盆底功能检查: 1、产后妈妈：
一般产后 1 至 2 周即可做盆底功能操。
特别提醒的是，新妈妈做完月子后，第一件需要关注的事，就是盆底肌能评测和训练，产后 42 天是医学上公认的进行盆底肌肉康复训练、治疗的最佳时机。
2、已育和 30 岁以上的女性：
30 岁以后，女性机体肌能开始衰退，尤其是有过生育经历的女性，如果产后忽略了盆底保健，则更应尽早进行肌能评测，已发生盆底功能障碍者，应及时开展康复训练和治疗。
3、更年期及绝经期女性：
更年期是女性盆底功能障碍及病变的另一个爆发期。
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/27b299752dc58bd63186bceb19e8b8f67d1cefdd.html
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