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百香果功效作用禁忌
百香果功效作用禁忌
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百香果功效作用禁忌
百香果又名鸡蛋果,味道酸甜,其中富含人体必需的
17
种氨基酸及多种维生素、微
量元素等有益成份,具有排毒养颜、抵抗衰老、缓解疲劳、安神助眠、润肠通便、生津利
咽等神奇功效。现在,就来看看以下两篇文章吧
!
百香果功效与禁忌及吃法
百香果介绍
百香果,学名西番莲,又称鸡蛋果、热情果、西番果,因其果汁营养丰富,气味芬芳,
具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而被誉为百香果。原产于巴西,现广植于热带
和亚热带地区,在南美、南非、东南亚各国、澳洲和南太平洋各地区都有种植。百香果可
生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液,加入重碳酸钙和糖,可制
成芳香可口的饮料。种子榨油,可供食用和制皂、制油漆等。花大而美丽,没有香味,可
作庭园观赏植物。
百香果有三个品种,分别似乎黄色百香果、紫色百香果和紫红色百香果。其中紫红色
百香果是黄色和紫色两种百香果杂交出来的优质品种,果汁含量高,味道极香,抗病性强。
百香果的功效
百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养
颜等神奇功效。制作成饮料,冷热饮皆宜,口味极佳,常饮还有消除青春痘、消除痔疮、
消除肠胃炎。
1
、深度清理机理。
超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有
害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁
作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、
改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2
、排毒养颜机理。净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化
容颜的作用。
3
、塑造体态机理。食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸
附胆固醇和胆汁之类有机分
子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人
体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。
4
、促进代谢。
超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠
道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的
VC
参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的
VC
、胡萝卜素、
SOD
酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。
5
、解暑、开胃。夏天喝还可以放几块冰块绝对的解暑、开胃。
6
、消炎。百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃
可消除青春痘、消除肠胃炎。
7
、解酒。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮,见效极快。
8
、保健。百香果对人体有很好的保健作用
,
如保健、养颜、助消化、抗衰老、排毒、
清热等。
9
、防治高血压。常吃百香果对防治高血压有特效。
10
、提高免疫力、延缓衰老。番茄红素能清除自由基,阻断亚硝胺形成,起到防癌抗
癌,预防心血管疾病,提高免疫力和延缓衰老的作用。
11
、抗疲劳。天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用。百香果内含尼克酸为细胞
呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、
精神压力大的人要常食。
12
、其它作用。治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象
;
舒缓
焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌
;
改善因神经紧张所引起的肌
肉痉挛、抽搐、疼痛等
;
舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感
;
改善情绪极度低落、
精神过度焦虑。
百香果吃法
1
、直接鲜吃
百香果对半切开,用勺子挖出瓤包直接食用,籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪,
脆脆的更能增加口感。
2
、制作果汁
取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加水,加少许白糖、蜂蜜等调整甜度,
搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。
3
、百香果蜜
因为百香果的保存期很短,即使放冰箱保鲜也容易变质。可以将百香果肉挖出加入蜂
蜜装进玻璃瓶密封放进冰箱,吃的时候舀出适量用温开水泡,一杯芳香四溢、酸甜可口的
百香果蜜水就做好了。
百香果的食用禁忌
肠胃不好的人应慎食,百香果味道酸甜,会刺激肠胃分泌消化液,患有消化系统疾病
或胃不好的人应当慎食,以免加重病情。
百香果的功效与作用及禁忌
一直以来,百香果有着丰富的营养价值,而且具有广泛的作用和食疗价值。包括了哪
些呢
?
很多人好奇却又不是特别清楚,对此下文全面分析一番:
首先,百香果具有消炎的功效。毕竟它里面含有多种维生素,在降低血脂,防治动脉
硬化,降低血压方面的作用还是比较突出的。一直以来,百香果都可以有效的抑制一些有
害微生物在消化道里面的生长,而且还可以保证机体营养的充分吸收,对于像结肠炎、肠
胃炎及痔疮等有着显着的消除作用。
然后,百香果在排毒养颜方面的作用也比较突出。其在净化机体,避免有害物质于体
内沉积作用更加明显,从而达到改善皮肤,美化容颜的作用。
再者,百香果对于促进代谢作用更明显。由于百香果的香气比较浓郁,而且甜酸可口,
所以在生津止渴,提神醒脑方面的作用较突出。一旦食用百香果之后,便可以增进食欲,
有效的促进一下消化腺分泌,有助于消化。所以它在养颜抗衰老方面的作用更加明显
!
最后,百香果在塑造体态机理,食用之后统统可以增加胃部的饱腹感,从而减少一下
余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类的有机分子,可以抑制一下人体对脂肪的吸
收
!
长期食用之后,可以改善人体营养吸收结构,并降低一下体内的脂肪,从而塑造着健
康的优美的体态。所以很多爱美的女性会颇爱吃百香果,其在防治细胞老化、癌变、抗衰
老和养容颜方面的功效更加突出。
当然了,并不是所有人都适合食用百香果,有内分泌系统疾病,妇科疾病,传染性疾
病,男性疾病,儿科疾病,神经性疾病者统统不适宜食用百香果
!
所以大家要慎重看待
!
感
谢
您的
阅读
,祝您生活愉快。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/2bf7b3b17c21af45b307e87101f69e314232fadb.html
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