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南瓜浓汤怎么做才好吃
南瓜浓汤怎么做才好吃
发布时间:2023-07-14 22:37:03 来源:
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南瓜浓汤怎么做才好吃
篇一
:
南瓜浓汤的做法
南瓜浓汤的做法
标签
:
靓汤西餐
3
—
6
岁家庭餐懒人餐
1
—
3
岁
南瓜浓汤
美容养颜
南瓜
3_
克
;
土豆
1_
克
;
牛奶
5_ml;
洋葱
50
克
;
黄油
;
淡奶油
;
盐少许
;
黑胡椒粉少许
;
南瓜和土豆都含有淀粉
,
虽然是汤
,
但是喝了会有饱腹感
,
牛奶
.
南瓜
.
土豆营
养丰富
,
所以不用担心营养摄入
,
减肥时期的
MM
可以代替餐点食用
.
添加淡奶油
,
会使浓汤更加柔滑
,
香浓
,
不过
,
减肥的
MM
就要慎用了
.
南瓜浓汤做法和步骤
?
1
?
南瓜去皮
,
切块
.
土豆去皮
,
切块
.
洋葱切块
.
?
?
?
2
?
平底锅烧热
,
将黄油放入
,
融化
.
放入洋葱丁
,
煸炒
.
倒入土豆和南瓜
,
煸炒
.
将
煸炒过的材料倒入料理煲中
.
倒入牛奶
.
?
?
?
3
?
倒入少许盐
.
研入少许黑胡椒粉
.
开启料理煲
.
做好
,
稍晾
,
倒入碗内
.
挤上少许
淡奶油
,
划圈
.
用牙签划上杠杠即可
.
?
?
?
4
?
小贴士
:1.
南瓜和土豆的用量大约是
3:1,
南瓜颜色好
,
土豆粘稠度高
.2.
牛奶
比淡奶油的滋味淡
,
不过脂肪含量却少
.
不担心长胖可以加入淡奶油提味
.3.
事先
放入黄油煸炒蔬菜
,
可以增加香气
.4.
淡奶油用裱花袋装起来
,
划圈
,
用牙签划线
,
就成了花型了
!
?
?
?
5
?
粘稠的浓汤
,
想不想来一碗
?
?
篇二
:
南瓜浓汤做法
南瓜浓汤做法
材料
南瓜
1
斤
,
淡奶油
1_
克
,
黄油
_
克
,
水
50
毫升
,
洋葱
0.5
只
做法
1.
南瓜去皮切块
,
黄油放锅中稍微加热
,
放入洋葱炒香
,
加入南瓜翻炒
,
加适量
水
,
煮至南瓜完全软化
.
2.
用勺子将南瓜压碎
,
加入适量淡奶油
,
煮开
.
加盐调味即可
.
3.
装盘用用一点点淡奶油作装饰
.
小诀窍
也可以使用粉碎机来搅匀南瓜
篇三
:
南瓜浓汤好喝的秘诀
南瓜浓汤好喝的秘诀——奶香南瓜浓汤
做菜总是喜欢收集点小秘籍之类的
,
为了最后给自己的菜来一笔神一般的点睛之用
.
这次教大家做南瓜浓汤时候的一
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/2e4b87e4356baf1ffc4ffe4733687e21ae45ff35.html
《南瓜浓汤怎么做才好吃.doc》
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