<大学生职业生涯规划书>格式基本如下：

大学生职业生涯规划书

班级 通信工程一班

姓名 李胜男

学号 13540031

总论（引言）……………………………

第一章 认识自我

个人基本情况……………………………

职业兴趣…………………………………

职业能力及适应性………………………

个人特质…………………………………

职业价值观………………………………

自我分析小结……………………………

第二章 环境分析

家庭环境分析……………………………

学校环境分析……………………………

社会环境分析……………………………

职业环境分析……………………………

职业生涯条件分析小结…………………

第三章 职业目标定位及其分解组合

职业目标的确定…………………………

职业目标的分解与组合…………………

第四章 评估调整

评估的内容………………………………

评估的时间………………………………

规划调整的原则…………………………

结束语（总结）…………………………………

第一章 认识自我

结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

1. 职业兴趣——喜欢做什么

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是常规型（7分）、研究型（5分）和艺术型（5分）。我的具体情况是……

2. 职业能力——能够干什么

我的人才素质测评报告结果显示，分析能力得分较高（×分），果断性能力得分较低（×分）。我的具体情况是……

3. 职业性格——适合干什么

我的人才素质测评报告结果显示我适合工程类的工作，这类职业需要个体能够分析现场第一手信息，面对工期的紧迫性快速制定计划和采取行动落实。……我的具体情况是……

4. 职业价值观——最看重什么

我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、××取向（×分）和××取向（×分）。我的具体情况是……

自我分析小结:

第二章：环境分析

参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分析。

1.家庭环境分析

我是来自小县城的，从小爸妈就告诉我要努力学习，将来考上好的高中，考上好的大学，这样才能到更好的城市去发展。要想过好的生活，只能靠你自己，父母给予不了你优越的成长环境，只能靠你自己打拼。所以我觉得做人就应该努力，希望自己能找到一份好的工作，回报父母。

2.学校环境分析

我们学校的学习氛围挺好的，学校环境优美，同学们相处融洽。我在大学期间学的是通信工程专业，通信行业涉及领域广，可以说是跨了电子和计算机行业，当然所学的知识也相对复杂，主要涵盖通信工程、电子科学与技术、计算机科学与技术等三个学科方面的知识。培养从事通信工程、电子信息技术及计算机网络系统的研究、制造、开发和应用的高级人才。大学期间，我做过服务员，促销员等工作，这些经历让我更好的了解社会，更好的知道社会需要什么样的人才。

3.社会环境分析

2016年中国的就业形势依旧严峻，有三个方面对今年的就业形势将产生重要的影响：第一个方面，化解过剩产能会造成一部分职工下岗；第二个方面，经济下行压力比较大，有一部分企业生产经营困难，会造成企业用工不足；第三个方面，以高校毕业生为主的青年就业群体的数量还在持续增加，这将对就业产生很大的压力。不过我们应该充分做好就业准备，不论就业形势有多严峻，我们仍要在择业的道路上坚持不懈。

2016年国家最新大学生就业政策:

一、鼓励高校毕业生到基层和艰苦地区工作。各级政府要为高校毕业生创造工作条件，主要充实城市社区和农村乡镇基层单位，从事教育、卫生、公安、农技、扶贫和其他社会公益事业。在艰苦地区工作 2 年或 2 年以上者，报考研究生的，应优先予以推荐、录取;报考党政机关和应聘国有企事业单位的，同等条件下，应优先录用。

二、党政机关录用公务员和国有企事业单位新增专业技术人员和管理人员，应主要面向高校毕业生，公开招考或招聘，择优录用。

三、鼓励各类企事业单位特别是中小企业和民营企事业单位聘用高校毕业生，政府有关部门要为其提供便利条件和相应服务。对企业跨地区聘用的高校毕业生，省会及省会以下城市要认真落实有关政策，取消落户限制。

四、鼓励高校毕业生自主创业和灵活就业。凡高校毕业生从事个体经营的，除国家限制的行业外，自工商部门批准其经营之日起 1 年内免交登记类和管理类的各项行政事业性收费。有条件的地区由地方政府确定，在现有渠道中为高校毕业生提供创业小额贷款和担保。

五、为高校毕业生办理户口和人事档案手续提供便利。对毕业离校时未落实工作单位的高校毕业生，本人要求户口和人事档案保留在学校的，按规定保留两年。在此期间，档案管理机构对保管其档案免收服务费用;本人要求将户口转回入学前户籍所在地的，公安机关应当按照户籍管理规定为其办理落户手续，人事、教育部门所属人才交流服务机构负责办理相关手续，人事部门所属人才交流服务机构免费提供人事代理服务。本人落实工作单位后，公安机关按有关规定办理户口迁移手续。

六、毕业半年以上未能就业并要求就业的高校毕业生，可持学校证明到入学前户籍所在城市或县劳动保障部门办理失业登记。劳动保障部门所属的公共职业介绍机构和街道劳动保障机构应免费为其提供就业服务。对已进行失业登记的高校毕业生，有条件的城市、社区可组织其参加临时性的社会工作、社会公益活动，或到用人单位见习，给予一定报酬。对于因患病等原因短期无法工作并确无生活来源者，由民政部门参照当地城市低保标准，给予临时救助。此项费用由地方财政列支。

七、鼓励中小企业和民营企事业单位聘用高等职业学校 ( 大专 ) 毕业生，对就业困难的应届高职 ( 大专 ) 毕业生，由劳动保障、人事和教育部门共同实施 “ 高职 ( 大专 ) 毕业生职业资格培训工程 ” ，对需要培训的应届高职 ( 大专 ) 毕业生进行职业技能培训和职业技能鉴定。培训费由教育系统承担，职业技能鉴定费由劳动保障部门适当减免。

4.职业环境分析

（1）行业分析

通信工程行业的现状:通信工程是以电子技术、信号与系统、现代通信原理等理论为基础，学习和掌握各种数据、文字、语音、图像等的处理、传输和交换技术，电子信息产品的开发、生产、检测技术，通信设备的安装、使用和维护技术，由于该行业的发展速度太快，对人才的需求量又相当大，使你非常容易进入知名外企或者在国内业界具有领先地位的IT类企业及大型通信运营类国企，并且待遇相当优厚。

　　通信工程行业发展趋势:面向新的世纪，通信工程专业将会迎来其发展的广阔天地。随着通信技术应用的日趋广泛，和信息化社会的逐渐发展，这势必会给中国信息产业的发展带来更大的发展空间。而通信工程专业人才的短缺成为我国参与国际间竞争的一个十分不利的因素。因此，在未来若干年，我国势必会更加重视通信专业人才的培养，更加重视通信工程专业的教育，提高教育水平。

通信工程行业人员匹配情况:通信行业注重培养具备厚实的科学与工程基础，扎实的专业知识和技能，能应用专业知识和技能解决实际问题，能分析和设计复杂的工程系统，成为专业领域的创新者；具备学术研究的基本素养，准备继续接受本专业或相关领域的研究生教育；具备人文素养、社会责任感，遵守职业道德规范，了解信息科技对于社会的影响与责任；具备沟通协调、团队合作、跨领域合作以及国际化能力，以培养出未来成功的业界或学界管理者。

（2）职业分析

通信工程师的工作内容:　

　1、研究、开发、设计、生产和使用通信装备与系统、光纤光缆等;

　　2、研究、开发、设计、生产和维护无线和移动通信系统与装备、无线寻呼系统、无绳电话、数字蜂窝移动通信系统等;

　　3、研究、开发、设计、生产和维护通信交换装备与系统、软件、窄带综合业务数字网组网技术、传真机等;

　　4、研究、开发、设计、生产和维护综合业务数字网系统、网络接口技术与装配、数字终端设备、宽带综合业务数字网模型、电子数据交换系统等;

　　5、研究、规划、施工、运行、维护载波传输、数字传输和电、光缆传输通信线路;

　　6、负责技术平台使用的意见反馈，客户使用满意度反馈，工程质量及运转情况反馈，及时组织解决相关问题，对客户的应用提供建议。

通信工程师的工作要求:

　1、具备计算机、通信、电子等专业，大专以上学历;

　　2、能使用部分编程工具编写程序，例如delphi或C++等;

　　3、有扎实计算机网络和通信基础知识，对移动通信技术有所了解;

　　4、有建立软件产品架构的能力，具有独立分析和处理计算机及网络故障能力;

　　5、精通局域网的维护及网络安全;

　　6、有软件程序开发或系统分析相关工作经验;

　　7、具有程控交换机或计算机网络的安装和售后服务经验;

　　8、良好的沟通与表达能力，具有优秀的团队合作和敬业精神及技术沟通能力;

　　9、英语阅读能力强;英语水平大学四级以上;

　　10、具有较好的文字表达能力和文档组织能力，能独立完成全部或部分应标文档制作;

　　11、工作踏实积极上进肯吃苦;勇于创新及钻研、工作认真负责且细心。具有较强的分析解决问题的能力。

人岗匹配分析:从事光纤通信、卫星通信、数字微波通信、无线和移动通信、通信交换系统和综合业务数字网以及综合网和有线传输系统的研究、开发、设计、制造、使用与维护的工程技术人员。

（3）单位分析

中国移动的发展前景:

面对未来中国移动提出了“3+1”的战略，即技术演进、业务创新、产业升级和改革驱动。技术演进方面，中国移动目前正在打造全网的CA，从长远的发展角度来说已经开始着手研究、投入5G网络的建设。所以总的目标是要领先一步向用户提供网络更佳的体验。正在致力于把TD-LTE这个产业做得更成熟，推向世界。中国移动董事长奚国华认为，很可能将来5G技术就会采用TDD的技术，这是一个非常有前景的技术。在业务创新方面，奚国华认为应该把握信息流、资金流和物流。中国移动正在积极地朝这一方面努力，准备做一些产业的布局，能够在集成创新上有所突破。在产业升级方面，中国移动已经做了一些尝试：第一，是在打造基础通信服务能力的同时为社会提供一个更开放的平台;第二，打造了中国移动创新产业基金，专门支持和扶植创新;第三，一定要打造自己的关键核心能力。奚国华透露中国移动面向2020年的战略愿景：“致力于移动改变生活，打造优质智能管道，成为值得信赖的数字化服务专家”。

（4）地域分析

我打算以后在合肥发展，在此我对合肥的文化特点、气候水土、人际关系等进行分析。

合肥的文化特点:

合肥，安徽省省会，因淝、施二水交汇而得名，全省政治、经济、文化、信息、金融和交通中心，合肥位于安徽正中部，长江淮河之间、巢湖之滨，具有承东启西、贯通南北的重要区位优势，是国家级皖江城市带承接产业转移示范区核心城市、长三角城市经济协调会城市、长江中游城市群副中心城市，全国唯一的科技创新型试点城市。

合肥已有两千多年历史，曾为扬州、合州、南豫州、庐州、德胜军、淮南西路治所，是兵家必争之地，有“江南唇齿，淮右襟喉”、“江南之首，中原之喉”之称，历为江淮地区行政军事首府。拥有三所国家实验室和四座重大科学装置，数量位居全国第二，仅次于首都北京。合肥文化曾受楚越文化影响，历史文化发展，有兴有衰，有起有落，至今形成文化繁荣的景象。

合肥的气候特点是：

合肥地处中纬度地带，位于江淮之间，全年气温冬寒夏热，春秋温和，属于暖温带向亚热带的过渡带气候类型，为亚热带湿润季风气候。四季分明，气候温和，雨量充沛，气温多变的春季，秋季，多雨显著，夏雨集中。春季：冷空气活动频繁，往往造成在雨中时，天气晴朗，温暖的第一乍寒，复杂的。夏季：最长的季节，天气炎热，雨量集中，高降雨强度，降雨主要集中在雨季从56月。秋季：最短的季节，气温下降很快，天气晴好等。冬季：寒冷的天气，雨雪少，晴朗的天气多等。

职业生涯条件分析小结：

环境影响职业的发展，通过以上四方面环境的分析，使自己认清了通信工程专业所面临的就业形势，以及通信工程方向未来的发展趋势。通信产业成为全世界发展速度最快的产业之一。在中国国内，受益于国家对政府与公共安全的重视，以及经济快速发展带来的大型活动增加，我国的通信行业保持快速增长趋势。

第三章 职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。

结论：职业目标——将来从事通信行业的软件工程师职业

职业发展策略——进入国企

职业发展路径——走专家路线

2.对本人职业定位进行SWOT分析：

内部环境因素

优势因素（Strength）:（1）:有较强的责任感，做事认真细心；（2）:学习能力较强，适应能力强，喜欢挑战新事物；（3）:具备通信工程专业方面的知识，动手能力强；（4）:易于沟通，有良好的团队意识，诚实守信。

弱势因素（Weakness）:（1）:交际圈比较小；（2）:知识面广而不精，一定程度上和工作不对称。

外部环境因素

机会因素（Opportunity）:通信工程专业可以从事的职业大致有这几个方向：射频工程师、硬件工程师、软件工程师以及测试工程师。如果从事与通信技术相关的工作，普通的技术研发人员薪水大约3000~4000，大学教师在3000~4000，而高级管理人员年薪可达10万元以上。总之，对于我们来说，就业前景还是一片光明的。

威胁因素（Threat）:（1）:近年来，我国的就业形势总体不好；（2）:用人单位虽然多，但是要求层次较高。（3）:毕业率高，竞争对手较多，压力大。

分析

根据SWOT分析结果确定行动计划:（1）:考取职业技能资格证书；（2）:参加职业培训，做好工作前的准备，争取做到最优。（3）:努力扎实自己的专业知识。

3.职业目标的分解与组合

把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

职业生涯规划总表

计划名称

时间跨度

总目标

分目标

计划内容

策略和措施

备注

短期计划（大学计划）

2013年-2017年

大一:大一以适应大学生活为主。首先要适应大学里独立自由的生活，了解大学这个“小社会”，认清现实状况，努力学习，通过四级考试。

大二:了解本专业所学的基本内容，在校多去图书馆看一些课外书，拓宽自己的知识面。利用暑假时间做一些不同的兼职工作，增加自己的社会经验。

大三:认真学习专业知识，熟练掌握相关知识结果和技能，合理利用寒暑假到工厂实习，才能把理论应用到实际生活中。

大四:毕业前，找一个相应的单位去实习，认真准备毕业论文和论文答辩，找到适合自己未来发展的工作。

中期计划（毕业后五年计划）

2017年-2022年

在这个阶段，我已经不再是学生，已经进入社会并且努力让自己融入其中，为了使自己将来更好的发展，我会尽力找到一份适合自己的工作，才能发挥自己的价值。在工作中，我要积极认真，积累丰富的工作经验，掌握扎实的专业技能，适应社会这个大染缸，始终保持自己的初心，坚持最初的梦想，在自己的工作道路上坚持下去，做到三脉积累（知脉、人脉、金脉）积累，让自己的人生更有价值。

长期计划（毕业后十年或以上计划）

2023年-2033 年

人际关系更加和谐，有一些很要好的朋友，定期聚会，同时在工作中结识更多的人，扩大人际圈子，了解不同的环境情况。积累丰富的工作经验，在实践中不断地成长，能准确地对通信市场做出判断。达到一个管理层的职位，在社会或行业中享有较高的知名度和美誉度，工作顺利。注重锻炼身体，保持健康的生活习惯，有一个幸福美满的家，注重子女教育，培养子女的兴趣爱好，为社会培养人才。

具体路径：员——初级××——中级×× ——高级××

第五章 评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

1. 评估的内容

职业目标评估：如果在通信行业的职位上，达不到自己期望的高度，那么我将选择其他行业的工作，或许其他行业的工作更适合我。

职业路径评估：当出现没有按自己所计划的方向发展的时候，我会再接再励直至实现自己的目标。

实施策略评估：如果长时间停留在该公司，感觉无发展潜力可言的时候，离开到另一家公司。如果在短期内自己的压力过大，可以出去度假修整一下。

其他因素评估：（1）:身体状况糟糕时，先积极治疗，再继续就业。（2）:经济状况不定时，就节省点，花钱不能大手大脚。（3）:家庭发生变故，要处理好家里的事情，不要把家里的情绪带到工作上来。（4）:如果子女都很有才能，选择独立创业，我会大力支持。

2. 评估的时间

在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整，以便更好的服务自己的就业。

3. 规划调整的原则：因时而动、随机应变。

结束语（总结）

以上便是我对自己职业生涯的规划，如今的我还不够优秀，但是我会照着自己的规划不断地前进，去实现自己的目标，走好人生的每一小步，迈向成功的一大步。机会是留给有准备的人，希望我的努力能让我的人生更加的精彩。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/2ff51df586868762caaedd3383c4bb4cf6ecb758.html