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正在进行安全检测...
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发布时间:1714451011 来源:
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暑假防溺水安全常识
谨防溺水
游泳一定告家长,结伴同行有保障。水中嬉戏要理智,跳水逞强易受伤。
身体不适不慌张,呼喊自救回岸上。发现溺水大声嚷,大人施救能力强。
意外溺水是儿童意外伤害的第一杀手,据统计,
10
个因意外伤害而死亡的
0
~
14
岁
儿童中,
有近
6
个是因为溺水身亡的。
防溺水安全教育一直是暑期安全教育的重点,
老师、
家长告诫同学们的,请同学们一定要牢牢记住,并时刻提醒自己和身边的同学伙伴,不要
去做危险的事情。
一、哪一类人容易溺水
1.
对不会游泳的人来说。溺水者多是因为疏忽,有的是因为去钓鱼或钓虾,有的是因
为在水边或在冰上玩耍,一不小心就掉到河里去了。
2.
对于会游泳但是水性不太好的人。溺水多半是因为逞能,觉得自己已经会游泳了,
就在水里显示自己的能力,在水中游一段时间不注意休息,又游得较远进入深水区,因体
力不支游不回来而溺水。
3.
对于会游泳且水性好的人。溺水有的是因为在水中由于腿部突然抽筋,一时紧张慌
乱而导致溺死。有的是因为在水中嬉戏、取乐,忘乎所以,进行一些危险的动作,发生意
外而导致溺水。
所以说,不管哪一类人都可能发生溺水,不管你会不会游泳,你都不能对溺水掉以轻
心,因为,稍有不慎,就可能生命不保。但我们还是建议同学可以利用暑假去正规场所学
会游泳,一方面游泳是很好的锻炼身体的方式,另一方面一旦不慎落入水中,如果沉着应
对,游泳就能帮助自己自救。
二、如何预防溺水
1.
预防溺水一定要记住“六不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无
家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的
水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
2.
游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事
故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋,这时应做仰
泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。
3.
游泳时间不宜过长,
20
到
30
分钟应上岸休息一会,
每次游泳时间不应超过
2
小时。
4.
不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应慢慢入水,渐渐适应,并
尽量减少次数,减低冷水对身体的刺激。
5.
在游泳的时候,
不能起哄瞎闹、
搞恶作剧,
不能下压同伴、
深拉同伴或潜水“偷袭”
同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。
6.
在露天游泳时遇到暴雨是很危险的,因此,应立刻上岸,到安全的地方躲避风雨。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/303eb0d96094dd88d0d233d4b14e852459fb394e.html
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