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发布时间：2024-05-02 17:50:00 来源：文档文库
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一年级上体育教学进度计划
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1、25米跑；2、坐位体前屈1、掷沙包；2、游戏：换物接力1、原地颠球；2、队列队形1、30米跑2、挑战应战1、纵叉；2、游戏：迎面接力；1、拍球；2、游戏：换物接力；1、立定跳远；2、游戏：跳垫子游戏；1、跳短绳；2、游戏：换物赛跑；1、跳单双圈；2、持轻物掷准
1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力1、持轻物掷远；2、沿直线走；
1、技巧：前滚滚；2、游戏：拍球比多1、双脚连续跳上跳下；2、走：各种姿势的走；1、各种姿势地走；2、障碍赛跑；
1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：拍球比多
1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战；1、技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；
1、基本体操：第八套广播操（4-6）节；2、游戏：块块集合1、基本体操：第八套广播操（7-8）节；2、游戏：一切行动听指挥队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快快集合
1、基本体操：第八套广播操（1—3）节；2、队列：排纵队，横队；（室内课）引导课体育常识：做早操的好处
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1、坐位体前屈；2、游戏：“8”字接力；1、跳短绳；2、游戏：改换目标；1、跳短绳；2、游戏：迎面接力；1、25米往返跑；2、复习：跳小绳1、踢毽；2、游戏：跳进去拍人；
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