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健身房管理规定

发布时间：2024-01-24 03:02:12 来源：文档文库

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健身房管理办法

为丰富教职员工业余生活，确保安全、有效的使用健身器械，特制定此管理办法。

一、对象：
原则上限本校教职员工使用，不对外开放。

二、时间：
利用业余时间进行锻炼，不得影响正常工作。

三、管理人员：
健身房由工会专人负责管理。每周对健身器械进行检查、完整度核查，填写检查记录，每月对健身器械进行运行检查，对出现的问题及时申报并联系厂家定期维修。（见附表一）

四、日常维护：
物业公司安排专人负责管理健身房钥匙，并做好领取和归还记录（见附表二）；安排专人进行日常卫生清洁工作和设备设施检查工作，每天填写卫生、设备检查记录，出现问题及时报备学校工会（见附表一）。

五、使用规定

1、自觉维护健身房卫生。严禁乱扔果皮纸屑，严禁在墙面上乱涂乱画或蹬踏，保持室内整洁。

2、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。

3、严禁大声喧哗，保持室内安静。

4、进入健身房应着运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋。禁止穿高跟鞋、皮鞋进行健身活动。

5、活动前请做好热身运动，以免影响锻炼效果及受伤。

6、按照使用提示学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。器材使用应轻拿轻放，严禁扔、摔器械。

7、练习者在做卧推、深蹲时应有同伴保护，严禁单独使用卧推、深蹲器械。

8、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。

9、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。

10、禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。

11、个人健身设施（如球拍、球杆、瑜珈垫）可带入健身房使用，个人保管，丢失、磨损、损坏由个人负责。健身结束后，禁止放在健身房。

12、请妥善保管个人物品,请勿将首饰、手机、数额较大的的现金、信用卡、有价证券及其他贵重物品放在健身房内，如有遗失，概不负责。

13、如违反以上管理制度，自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。
六、健身器械清单

跑步机2台、磁控椭圆机2台、动感单车1台、举重床含60公斤杠铃1台、多功能哑铃凳2台、7磅哑铃4只、10磅哑铃2只、15公斤哑铃2只，30公哑铃2只，45公斤哑铃2只、瑜伽垫8张、瑜伽球2个、健腹轮2个。七、

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/31587f4ba88271fe910ef12d2af90242a895ab27.html