先蹲下呼吸15下，最后一下憋住气站起来，然后一个人按住自己的胸口，会昏过去，然后全身会抖，你会想起以前的事，你会感觉像过了几年，几秒后醒来你会像刚睡醒一样，不知道在哪。如果一分钟后没醒来，那就会死！！！
你一直憋气，用力的憋，。。。这个百分之50的人不会玩，用力憋了30秒后，别人看你的脸是充血的，马上放气，你就脑袋一片空白，不知道自己在干什么，好像灵魂出窍。。。。。。。过了10几秒自己才慢慢醒来
需要两个人 扎马步 半蹲 猛吸一口气 能吸多少吸多少 吐出来 来回10次 吸一口别吐出来 然后让你的朋友用手顶住你的心脏 他往前顶你也往他的方向顶 就会短暂失去知觉
靠墙深呼吸，找人使劲按着你的胸部，使劲按，不要松手，楼主也不要吐气，几秒之后，楼主就会缓缓倒下，
把人从背后报起来,抱起来的人把手放在被抓住的人的胸部,导致无法呼吸,造成了短暂的死亡感觉,等3、4S之后,人醒过来,有一种非常畅快的感觉 据介绍,“死亡游戏”是通过外力,促使脑部缺氧缺血,并在短时间内失去意识或产生幻觉。
第一步就是背靠墙蹲下（一定要帖住墙），第二步就是开始深呼吸，使劲吸气，要吸到不能再吸了再吐出来， 吐出来的时候也得吐到再没有气可以吐了，再吸第二口，这样重复三次， 第三次的时候就是关键了，使劲的吸气， 吸到再也吸不进去的时候就得把这口气憋住 （千万不能吐出来，一吐就不行了，又得重新做），然后马上站起来，当然也要背帖着墙。 最后一步，催眠的人要在被催眠者站起来的同时用双手按住他的胸口，然后慢慢施加压力，往里按使劲摁被催眠者的胸口，力气不能太小，不然达不到效果，用不了两秒钟，被催眠者 就会一下子失去知觉，人事不省。
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