肚皮舞普遍要经历的几个过程
发布时间：2011-10-07 来源：文档文库
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日志分享给好友转到我空间复制网址 隐藏签名档小字体 上一篇 下一篇 返回日志列表 [转] 跳埃及舞普遍要经历的几个过程二 转载自 Yara(亚若 转载于2009年08月26日 00:10 阅读(8 评论(0 分类： 舞蹈 举报
忙乎了几天该忙乎的事，又坚持的经历了几次芭蕾的肌肉和精神上的摧残，又手把手教授了几个学生一段时间的肚皮舞，再一次的经历了深圳15天的痛并快乐的集训之后，我的内心似乎又充满了要说的话！我不敢说我跳得有多好，我一直觉得我对埃及舞蹈一直在摸索中，从开始的懵懂到现在的略知一二，从开始的丈二和尚，到现在的小一休，我没有邓肯的天赋，邓肯这位有着现代舞之母称号的神奇般的人物，有着惊人的天赋与艺术细胞，她可以鄙视芭蕾，她可以做到不跳芭蕾，但是任然能在自由起舞中展现美丽的身躯，这个是和她幼时的成长经历和家庭教育息息相关的，她的母亲就是一个钢琴艺术家，她从小就在巴赫，孟德尔松等著名的钢琴曲家的音乐中包围着成长，她虽然出身贫寒，但是她的精神上确是异常的富有，她受到了良好的艺术熏陶和指引，为她今后的成功奠定了扎实的基础。而作为普通的我们，很少有在这么好的艺术氛围中长大的，多数是平常家庭出身，从小苦读书，读苦书，更别谈听什么巴赫，肖邦，门德尔松等人的音乐了，取而代之萦绕于耳的是“好好读书，将来找个好工作，赚大钱！”因此我没有记者的巧嘴簧舌，估计是从小被父母老师训斥做人要谦虚，我至今还是一直谨记在心，记得小时候因为长得胖，一直很自卑，学习成绩也不是优异，一直属于中游之类的，偶尔客串下上游，纯属很罕见的事！因此一直属于平庸状态的我，在成年之后尽然喜欢上了埃及舞蹈，并且一发不可收拾！
在学舞的过程中，有几个过程是最为难受的，第一个就是最前期的过程,因为刚开始接触一个新东西，正处于好奇，新鲜，摸索和跌打得阶段，这个时候的学习状态形容起来就是一个十足的“十万个为什么”,凡是有什么么不懂的问题，一定要绞尽脑汁，想尽办法问个究竟，但是殊不知舞蹈，艺术不是数学题，即便是简单的小学生都知道的数学题1+1也未必就等于二呢，所以往往问了一圈也找不到答案，碰一鼻子的灰，这时没有毅力没有恒心的人因为百练（往往很多人都没到百练）不得其解，这个时候10成人当中会有6成的人选择了放弃，剩下4成的人继续在黑暗中摸索！我经常碰到一些初学者问我一些啼笑皆非，让我无可回答得问题，比如以下例子：为什么我跳肚皮舞时屁股会疼啊？怎么做跷跷板shimmy啊？（这个术语子乌虚有，在埃及舞蹈的属于里根本没有这个名词）我应该怎么学肚皮舞啊？为什么我抖不起shimmy啊？为什么我做shimmy总是很僵硬没有你那么自如阿，我刚开始学没多久。等等等等，后来我慢慢由有耐心变
为简短而又一字了结十万个为什么的提问，“练”，没有别的。我的学生上过我的课心里最清楚，我最喜爱的学生有两种，一种是埋头苦练型，一种是一点就通型。后面一种不是一般人能够做到的，并不是每个人都有天赋的，前一种确是每个人都能做到的，多练，就是一个练字，没有别的秘诀，当然前提还要有个好老师引导你，我的学生上过几次我的课后经常会问我，我什么时候才能学好阿，我想了想说到这个“好”是个什么概念，怎样叫好，我觉得好是没有止境的，我越学我越跳我越发现自己缺的东西越多，如果有人问我，Yara你跳到什么时候才算好，我会回答，没有时间期限，除非有一天我不爱她了！这就是艺术的生命，当她融入到你的生命里的时候，你不会去计较时间的代价，金钱的代价，汗水的代价，向那永无止境的好不断努力！
在熬过了那个最初起过程之后，接下来的第二个过程也是颇为难受的，就是中间的摸索初级过程，这个过程因为自己百练不得其解，自己百学也无法达到翩翩起舞的境界！想当初的我也是这样，在那个机器人的状态的时候颇为痛苦，自己只会跳仅有的几个俱乐部学的舞码，一不留神一看妈呀，怎么大家似乎全中国的人都在跳什么莎拉马，阿依达，之类的，跳得千奇百怪，说民舞不是民舞，说傣族无不是傣族舞，整一个四不像！接着开始痛苦，开始挠头，想着为什么在俱乐部学学不到我要的东西，埃及舞蹈究竟是个么样的东西，为什么我没法自由自在的翩翩起舞！总归不能怪自己，我们不是埃及人，即便是有幸成为阿拉伯人，还有很多阿拉伯人不会跳舞呢，还是自己没有找对地方！抛弃了对俱乐部的留念之后，开始自己在黑暗中摸索
，这个过程最为痛苦，要忍受一段很寂寞没有成绩没有改变的时期，只觉得自己为什么一上台跳舞的时候就感觉双腿发软，手软的像面条，总结下来自己需要专业的训练！这个是很多舞蹈俱乐部不能提供的，于是我抛弃了对邓肯的幻想，虽然我很赞同她的看法芭蕾舞很机械，很木纳，很可笑，但是毕竟几个世纪才出一个邓肯，我不是邓肯，我是普通人，我还是要寻找能够管住我双腿双手的办法，能够让我跳舞跳的舒展的办法，能够让我跳得优雅自若的办法，最终我还是选择了芭蕾！不得不承认，芭蕾的确能够很好的增进我的肌肉控制力，还有手脚全身的线条，我只记得每次我练芭蕾的时候很不得咬牙切齿的去寻找老师说的发力点，很多时候我会从大腿抽筋到小腿抽筋在后来到现在的脚趾抽筋，我只记得我在练功的时候全身都处于一种极至的紧绷状态，每当我第二天的清晨开始在学生面前跳起心爱的埃及舞的时候，我总会觉得全身异常的自如轻松，我要芭蕾的极致美来用到埃及舞上的自然轻松美，我记得老师说只有当你美到极致，练到极致，绷到极致的时候哪怕你的状态是松懈的时候你也是美的，因为你已经从极致美走过来了，是一种别样的轻松自然的美，要知道要得到这种美都是汗水换来的！我想邓肯的美也不是轻松得来的，她的人生经历曲折多磨，她每出一个新的舞蹈动作都要花上几年的时间琢磨，所以当你看到伟人的异常成就的时候别忘了洒在她身后的汗水，还有她曲折的经历！很多学跳埃及舞的都没有舞蹈基础，其实这个没有关系，只要你肯练，都能练就举手投足都像个专业的舞者，当然你要付之于汗水！我没有舞蹈功底，所以我要付出我的汗水，去补上我的功底，时间会告诉你答案的，只要你坚持！
当你经历过这个阶段之后，通常需要2-3年的时间，所能剩下的几成坚持在
跳舞的就能凸现出自己的风格了！记得刚开始学埃及舞蹈的时候自己总是模仿，这是很正确的方法，小孩学语言也是从模仿开始的，先模仿BDSS，接着模仿 