小班社会健康教案做早操
篇一:小班早操活动小班早操编排
幼儿早操是幼儿园体育的一种组织形式，是幼儿在早晨进行身体锻炼的各项体育活动的总称。早操活动的主要目的是锻炼身体、提高机体的活动能力、培养良好的体育锻炼习惯，从而让幼儿情绪愉快地开始一天的新生活。
一、幼儿园早操活动的现状
幼儿园早操活动在一定程度影响着幼儿体能锻炼和身体发展，对幼儿的身心和谐发展有着重要的作用。主要表现在以下几个方面:
早操活动的编排与幼儿需要脱节
幼儿园的早操编排一般在开学初由各年级组统一编排，幼儿参与的频率较少。因此教师一些个人的喜好、成人化的动作常常出现在早操中，而各年龄段幼儿的需要、能力、编排的
情趣化、游戏化很少去关注。1
二、科学编排幼儿园早操
幼儿园早操是幼儿一日活动的重要环节，是幼儿户外活动的重要一部分，是增强幼儿体质的有效手段。幼儿园应重视早操的编排与实施工作，这样才能让幼儿喜欢运动，更好的发展体能、提高身体素质，能够更健康的成长。早操的改革创新，力求通过早操活动，培养幼儿参与、合作的群体意识，使之形成良好的个性，养成锻炼身体的良好习惯。通过几年的实践研究，我们取得了一些成绩总结了一些早操编排的方法和经验。
1、合理把握早操基本结构
早操活动没有固定的活动结构，在具体设计或安排时，要尽量做到结构科学、合理。我园设计早操，小班是三段式结构(准备部分、运动部分和放松部分，早操安排主要分以下几个步骤:
首先是热身运动。在音乐伴奏下，做各种模仿动作，也可做一些走、跑、变速跑等全身运动，目的在于组织和集中幼儿注意力，让幼儿尽快进入自己扮演的角色，诱发幼儿身体各器官组织的技能由较安静状态进入活动状态，为做操和其他身体锻炼活动的开展你作好准备，达到热身的目的。
其次是操节运动。操节是早操的主要部分，在早操训练中，操节运动不仅能达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的，还能通过一定的运动量，使幼儿在每日的早操
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中，逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高。操节运动主要是在音乐伴奏下做各类基本体操(模仿操、徒手操、轻器械操等，重点引导幼儿在肢体活动的基础上创造性地将生活中喜爱的人、事、物融入其中，使操节活动具有新的生命力，再次是体能运动。在音乐伴奏下做一些节奏较快的律动，利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳、钻等动作，发展幼儿基本动作的协调性和运动能力。目的在于达成一定的运动量，提高幼儿的体能。教师可以根据本班幼儿的年龄特点、动作发展及场地大小等因素去考虑编排，让不同体质和不同能力的幼儿排在不同位置，利用队形的变换达到多练习或少练习的目的。如《向前冲》《香水百合》?(最后是放松活动。这个环节主要开展一些与主题、情节相关的体育游戏或音乐游戏，让幼儿在愉快轻松的气氛中逐渐放松，并适当做一些柔韧性和静力性练习的动作，使心率逐步下降，逐渐恢复正常。
2、科学编排早操动作幼儿时期，身体各器官、各系统还处在发育阶段，尚不完善，因此，在进行早操锻炼时，
只注重某些部位的联系而忽略其它部位的锻炼是不行的。我们在选择早操动作时要遵循全面发展的原则，综合、均衡地安排上肢、下肢的练习，腰、背、腹部的练习，头、颈及全身的练习，做到幼儿大动作和精细动作的合理搭配如引用一些体操动
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作。体操动作难度、操节的合理性搭配使幼儿的全身肌肉、各器官和系统都得到全面锻炼和均衡发展。1(根据幼儿
年龄特点编排早操。
不同年龄阶段的幼儿，体力、动作发展以及心理水平都不相同，考虑不同年龄班幼儿的特点及实际接受水平。
小班:早操宜简单、易学和富有趣味性，动作少、难度低、重复多，主要以围在老师周围做一些模仿动作，可以为他们编排一些小动物的模仿操以及日常生活动作模仿操。如《小青蛙操》《小鸭操》《小熊猫操》《爱劳动模仿操》等时间以8—10分钟为佳。2(结合幼儿生活情趣编排早操。想方设法贴近幼儿生活，适时配上一些念白，有的类似模仿响声，有的类似儿歌，有的通过喊叫，有的需要教师和幼儿一呼一应的配合，使早操的编排更具情趣化、游戏化，从而调动幼儿做早操的积极性和主动性，培养幼儿对体育活动的爱好。一些新人园爱哭闹的幼儿，也深深地被这些新颖有趣的早操所感染，高高兴兴地加入做早操的行列，他们从喜欢做早操逐渐地变为喜欢上幼儿园了。
3(根据四季变化编排早操。
四季的轮换及自然景物的千变万化给幼儿早操提供了新鲜、丰富的内容。我们把反映四
季动物、植物特征或人们的活动编成了《柳条操》《游泳操》《枫叶操》《雪花操》??这些带有季节特征的早操，既能
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使幼儿达到锻炼的目的，又丰富了他们的生活内容，还培养了他们的审美情趣。
三、完美整合早操音乐
音乐是早操活动的灵魂，幼儿在音乐伴奏下进行早操活动，不仅能有效地增强幼儿的节奏感、韵律感、表现力和丰富的想象力，而且能激发幼儿学操的热情，加快掌握体操动作的速度，因此幼儿早操应选择活泼轻快、节奏鲜明、旋律优美动听的音乐用来伴奏。
音乐与操节的特点一致，达到动作与音乐的协调统一。一般而言，音乐选择的一个技巧是:先有操，再选择音乐，音乐配操，而不是操配音乐。在确定操名、建立主题和创编好早操后，我们就应该选择合适的与早操主题相应的音乐。有时一首曲子比较长与幼儿运动量不符，有时一首曲子中只有某几段音乐和某几节操相协调，有时曲子的结构与动作编排不一致??这时
要做些技术上的处理，如用录音机、电脑进行剪辑，努力使音乐与幼儿的操节协调一致。总之，幼儿园早操编排应符合幼儿的兴趣和发展需要，内容应贴近幼儿的生活，是他们关注和感兴趣的事物，编排时应尽量科学，遵循早操的基本结构和规律采用“游戏化”“趣味化”的方法使其在活动过程中有愉快的体验。在一些器械操中，老师们要学会充分利用各种资源，因陋就简，就地取材，自制一些既经济又实用的
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道具让幼儿
快乐做早操，让幼儿园的早操更具科学性。篇二:幼儿园有效开展早操活动的策略龙源期刊网.cn
幼儿园有效开展早操活动的策略作者:陈洪樱
来源:《新课程?教师》2014年第09期
摘要:幼儿园的早操怎样才能达到锻炼幼儿体能、发展动作、激发愉悦情绪、培养乐观性格的目标,从幼儿园多方面讨论如何有效开展早操活动的策略。
关键词:幼儿园;早操活动;策略
早操既能发展幼儿基本动作，增强幼儿身体素质，增强幼儿对自然环境的适应力，又能激发幼儿愉悦情绪，有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动，还能促进自我个性发展和同伴间的友好合作交往，从小养成喜欢运动、热爱锻炼的良好习惯。幼儿园有效地开展早操活动，对促进幼儿身心健康具有十分重要的意义。
一、合理安排早操结构
《幼儿园教育指导纲要(试行》指出:“健康领域的活动要充分尊重幼儿生长发育的规律。”这就要求早操各环节安排必须科学、合理，遵循“曲线上升，波形进展和曲线下降”的规律，要动静交替、运动强度适宜，因此早操结构一般分
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成五个部分:热身运动—队列练习—操节—体能运动—放松运动。
热身运动在早操的开始阶段，主要通过走一走、跑一跑、跳一跳，或者做一些简单轻松的模仿动作让幼儿身体动起来，情绪“热”起来。
热身运动过后的早操队列练习遵循由易到难、从简单到复杂的原则开展，教师以指令配合节奏鲜明的音乐指挥幼儿进行立正、稍息、原地踏步走、齐步走、分队走、合队走、左(右转弯走、圆圈(螺旋行进走等变换队形、队列的练习。
基本体操是幼儿园早操活动的重要部分，是塑造美的体形、锻炼美的体态的主要手段，基本体操形式多位样，有姿态操、礼仪操、模仿操、徒手操、轻器械操、
艺术性体操等。体能运动环节是幼儿通过体育游戏或利用场地、器械，进行各种走、跑、跳、钻、爬、滚、平衡、攀登等基本动作练习，在得到锻炼的同时，也充分感受到早操活动的乐趣。
放松活动是早操的最后环节，通过一些舒缓、轻松的歌舞表演与游戏，使幼儿的身体机能由较兴奋状态逐步转入平静状态，以便于顺利过渡到接下来的活动中。
二、充分利用场地创新早操组织形式篇三
