文档文库
手机版
投诉建议
热门搜索:
心得体会
演讲稿
思想汇报
首页
心得体会
学习心得体会
培训心得体会
军训心得体会
社会实践
作风建设
工作心得体会
教育心得体会
演讲稿
演讲稿格式
演讲稿范文
竞聘演讲稿
师德演讲稿
三分钟演讲稿
思想汇报
思想汇报范文
转正思想汇报
大学生思想汇报
季度思想汇报
教师思想汇报
工作计划
工作计划格式
工作计划开头
工作计划结尾
总结与计划
工作计划模板
工作总结
年终工作总结
年度工作总结
个人工作总结
实习报告
实习报告范文
实习计划范文
实习鉴定范文
实习报告内容
个人简历
求职简历
简历范文
简历模板
简历表格
简历格式
祝福语
春节
除夕
元宵
端午节
合同范文
合同范本
合同样本
合同范本格式
首页
>
【人生感悟】塑造阳光心态
【人生感悟】塑造阳光心态
发布时间: 来源:
文档文库
小
中
大
字号:
手机查看
【人生感悟】塑造阳光心态
塑造阳光心态
现在大家面临的是一个什么样的环境呢?
我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;
我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚
的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘。还有人说毛主席他老人家哪
个时代多好,当时家里穷得叮当响,但是心情特别好;现在家里啥都有,就是心情不好。
有一首歌叫《今天是个好日子》,是宋祖英唱的,歌词是这样的:今天是个好日子,
赶上盛世咱享太平……这些歌大家都会唱,但是深入思考歌词的人需要有人提醒才会出现。
我是在东北农村长大的,我小时经常玩“扇吧叽”的游戏,地面坑坑洼洼不平,吧叽一扇
下去翘一个角,很容易被别人扇过来。我的一个小学同学跟我说,那时我最大的心愿是能
找到一块水泥地玩“扇吧叽”,现在发现到处都是能玩“扇吧叽”的地方。他问我,现在
是不是到了太平盛世了。他的话提醒了我,我发现现在的人真是生在福中不知福。为什么
这么说呢?第一,现在想吃什么就能吃到什么;第二,现在想玩什么就能玩到什么;第三,
现在想去哪儿就能去哪儿。在这种情况下,我们如果还不知道幸福,那真是人生的一大遗
憾。
大家都看过清明上河图,描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象,现在这种情况到处都是。
如果那种情况是太平盛世,现在更是太平盛世了。生在这样一个幸福的环境中,如果不知
道什么是福,你这一生就白过了。我们的父辈当时
生活
艰难,辛勤工作,希望有今天,到了今天我们却不知道什么是福。
哪里出了问题?我思前想后发现是我们的心态出了问题。我要提醒朋友们,好心情才
能欣赏好风光,好花要有好心赏。我的讲座,就是要让朋友们建立起积极的价值观,获得
健康的
人生
,释放出强劲的影响力。你内心如果是一团火,才能释放出光和热,你内心如果是一
块冰,就是化了也还是零度。
要造福一方,首先要造福自己。你自己内心充满热量,才能释放热量。要想让自己充
满热量,你的家庭首先要充满温馨,这样你才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人、
家庭、团队、组织,最后影响社会。好的心态让你,坏的心态毁灭你自己。
心态具有多大力量呢?有一个教授找了九个人作实验。教授说,你们九个人听我的指
挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。
九个人听明白了,哗啦哗啦都走过去了。走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个
人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳,庆幸刚
才没掉下去。教授问,现在你们谁敢走回来?没人敢走了。教授说,你们要用心理暗示,
想象自己走在坚固的铁桥上,诱导了半天,终于有三个人站起来,愿意尝试一下。第一个
人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也不住了,吓得趴在
桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥
和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知
道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走,教授问他,你
怎么回事?这个人说,我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。又有一个
教授做了一个更加残忍的试验,他把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚
说,我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。然后教授
打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你的血在滴。第二天早上打开房门,
大家都知道发生了什么事情,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽的模样,其实他的血一滴
也没有滴出来,他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好,生理健
康,能力增强;心情不好,生理差,能力差。心态就具有这么大的力量,从里到外影响你。
一个女士和先生吵架,一吵架就生气,一生气就气十天半个月。先生说求求你了,别
再生气了。她说,不行,我要气死给你看。她就这样经常生气,等到有一天她发觉肚子痛,
到医院一检查,该长癌的地方都是癌。她死了,死给谁看啊?没给谁看,只是给对方一个
正当的理由,让对方再换一个。很多人就是想不开,气死自己给谁看啊?所以说好心情给
自己看。
什么是健康啊?
1989
年世界卫生组织(
WHO
)的定义是:健康不仅是没有疾病,而且
还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。着名心理学家马斯洛曾说过,
健康有以下三个标准:足够的自我安全感,生活理想符合实际,保持人际关系良好。如果
你总是抱怨周围的人,你就要调整心态。为什么要调整心态?因为情绪对人的健康有巨大
破坏作用。一般人都恐惧未来,所以在年轻的时候要多努力一些。人类共有的恐惧有六个:
怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去爱、怕年老和怕死亡。前两个怕贫穷和怕被批评,经
过自身努力可以改变;中间两个怕得病和怕失去爱,经过自身努力在一定程度上可以改变;
后两个怕年老和怕死亡不可改变。所以力所能及则尽力,力不能及则由他去。我们如果能
这样想,情绪就会变好。
人有九类基本情绪:兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前
两个兴趣和愉快是正面的,第三个惊奇是中性的,其余六个都是负面的。在这九类基本情
绪中,两类是好的,六类是不好的。由于人的负面情绪占绝对多数,因此人不知不觉就会
进入不良情绪状态。(
)我们的目的就是要塑造阳光心态,把兴趣和愉快这两个好情绪
调动出来,使大家经常处于积极的情绪当中。比如说,我现在不高兴了,我就想办法让高
兴出来,就像从衣服口袋里把它掏出来一样。想让哪个情绪出来,就能自如地把它调动出
来,能做到这一点是超人,我们不是超人,但会努力去做。因为心境具有两极性,好的心
情使你产生向上的力量,使你喜悦、生气勃勃,沉着、冷静,缔造和谐。
我国提出要构建和谐社会,阳光心态就是构建和谐社会的一个基础。差的心情使你向
下,使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振,甚至颓废。如果你的心情不好,就会跟别人发脾
气,不愿意配合别人的工作,人际关系就会紧张。如果一个领导心情经常不好,这种不好
情绪就会像羊群中的瘟疫一样在组织中传染,导致团体人际关系紧张。
你们想过没有,人来到这个世界上究竟是为了什么?我在清华
MBA
班上问这个问题的
时候,有人说,我来这个世界就是玩来了;有人说,我来这个世界就是为了吃喝玩乐。我
告诉他们,这种回答没错,我们来到这个世界不就是为了吃好、喝好、玩好和乐好吗?过
去我们批判这种观点,现在发现无论做任何事情,都是为了让大家快乐。亚里士多德说,
生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增
加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。多么好听啊,但是你们会发现他说了和没
说一样,谁不知道要寻找快乐的时光,但问题是快乐在哪儿?谁不知道要躲避不快乐的时
光,问题是不快乐的事情就像一条疯狗一样,总是追着我们,我们躲不过去。大牌人物就
是有远见,他揭示出生命的本质就是趋利避害。现在社会上经常讲的执行力,就是把事情
做成的能力。如何把事情做成?就要调动、整合自己和别人的资源,创造机会,其实就是
领导力,领导力就是影响力,所以阳光心态是影响力的来源,是执行力的基础。我们要把
一种好思想变成行动,像我这样的一个小人物,就要把大牌人物的思想变成我的行动。
感
谢
您的
阅读
,祝您生活愉快。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/39fb76516bdc5022aaea998fcc22bcd126ff42b3.html
《【人生感悟】塑造阳光心态.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
文档为doc格式
分享到:
相
关
案
例
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
相关推荐
1
党员发展对象入党自传【三篇】范文
2
批评与自我批评
3
关于乡土人才开发建设工作汇报
4
二病区发现新冠肺炎应急预案 (2)
5
初三叙事作文:那段被照亮的时光
6
社区矫正人员思想汇报XX_3
7
关于学术会议总结文档
8
大学生安全教育5 课后答案
9
影视资讯 第一期
10
上海社会保险缴纳证明
推荐内容
江苏省普惠金融包容发展现状及其指数测算
C18044S技术分析的理论及方法介绍课后测验及答案
2021年环保局党风政风行风建设工作报告
证券公司转型财富管理关键要素探析
电脑常用密码破解
套路满满的100句情侣情话语录
2019人民版高中历史必修二1.2《古代中国的手工业经济》优质教学设计精品教育.doc.doc
幼儿园开学前准备工作方案
四禁建区限建区适建区 已建区相关定义 区别 联系
关于励志的八字成语