如何改变命运和运气
关于身体、性格、命运、运气
五行不是表示五种物质，而是表示五种属性！
这五种属性是如何来的呢？
很简单，是推理出来的，中国古代道家的各种思想，理论都不是凭空想象出来的，而是经过严密的逻辑思维推理出来的。
大家都知道太极生两仪，也就是一阴一阳， 也就是任何事物都具备两面性，这个理论是非常科学的，后来被马克思剽窃过去了，搞了一个矛盾对立和统一学说。
但是，大部分事物都不是纯阴或者纯阳，基本上都是有阴有阳。所以老子在《道德经》里面说：道生一，一生二，二生三，三生万物。 这里的三，就是之阴阳相交！
如果阴阳相交，就出现了五种组合，既然太阳，太阴，少阳，少阴，阴阳平衡。古人为了更加形象的来表示这五种属性，于是就用金木水火土来表示：
太阳：完全是阳 --- 火
太阴：完全是阴 --- 氺
少阳：阳多阴少 --- 木
少阴：阴多阳少 --- 金
阴阳平衡 --- 土
人是有精神和身体组合成的，一阳一阴，按照中医的理论，精神属阳、身体属阴。因为精神就像在上的天，无形在上，而身体像地，有形在下。
理解了人是精神和身体组合成了，那么当我们看到我们自身的时候，我们就可以真正了解到。
有两套循环系统，一个属于肉体物体循环系统，一个属于精神能量系统。他们之间相互作用。
如何理解精神能量循环系统的存在？ 比如中医中讲的经络、穴位、真实的存在，但是一般人看不到。但是它却无时无刻不在按照一定的规则运行，影响着我们的身体。
在中医中，讲了五藏和人的各种精神和情感的关系，对应表如下：
心 - 神 - 喜
肺 - 魄 - 悲
脾 - 意 - 思
肝 - 魂 - 怒
肾 - 志 - 恐
从上面的对应图表你就可以看出：
你可以清晰的看到各种情绪主要都是受神、魄、意、魂、志等方面的精神力量影响，而这些精神力量由受你的身体的五脏功能的影响。
反过来，你的情绪也可以影响你的五种精神力量，五种精神力量同时也可以去影响你的五脏功能的健康。
知道了他们之间的关系，下面的就容易理解了。
所以，对一个人而言：他的精神、身体、心理、运气等等，都是相互作用，相互影响的。当你掌握了这个规律，就可以找到适合自己的切入点去改变自己，让自己达到理想的状态。
当然，当你掌握了这个规律，你自然也会领悟到人与周围环境之间的关系，也就会理解：算命、风水等方面的原理了。
算命的原理：
中国一直讲：天人合一
比如宇宙中的各种天体，可能月亮距离地球比较近，更加明显。月亮的圆缺对地球潮汐的影响大家都能感觉出来，对每个人的兴趣的影响也是很明显的，紫微斗数等方面的算命术都是这个原理。
也就是一个人的出生时间和地点，决定了这个人先天的五种精神能量的多与少，并且它们会随着天体的运转按照一定的规律来运转。
由于知道了你的出生年月日和时辰，那么这五种精神力量的运转规律就能够算出来了，对应出来的你的各个方面的表现。比如性格、长相、喜好、身体状况，以及你的运势发展规律等等。
风水的道理也一样
每一种物体背后都拥有一股五行的隐形能量，当然这些能量也都是具备五行属性，利用五行的相互关系，就可以计算出其对人的影响。
不过，一个所谓的风水宝地，并不适合所有人，只适合与其对应的人。
而中医治病，也有这样一个现象，同样的病，不同的人、不同的时间、环境中得的，治疗方法也是有所不同的。
中医治病重在调整精神能量的这套循环系统来治疗。而要掌握这套精神能量的运行，仪器是不管用的，需要的是这个中医自身的分析、判断、计算等复杂的能力，才能了解病的本质，才能够对症下药。所以在中国古代，那些真正的名医，同时也都是算命高手。
所以，要学好中医，是非常不容易的。而今天的中医学员，培养不出来这样的人才。所以才让中医这个许多骗子骗钱的道具。
既然先天的能量注定你的今生大概是一个什么样的人，什么样的运势，命运如何改变呢？
因为在今天，大部分人都是习惯性的来过着每一天，没有想过或者不知道如何改变自己和自己的命运，所以他们一生基本都是注定。
但是，如果你想改变自己的命运，你又理解了我上面讲的这些基础之后，就不难了。
你改变命运的方法有两种：
1、了解自身的精神能量基础，通过选择环境等方式趋利避邪。这是求外，但是内不强，求外也不是太靠谱的。
2、了解自身的精神能量基础，通过修炼从外界获得自己需要的精神能量，从而改变自己的习惯、性格、运势、命运。
一、如何快速调整自己的身体
二、如何增强自己的精神力量
三、如何让自己的身体壮起来
1. 如何快速调整自己的身体：
当你的身体不好的时候，当你的心情郁闷的时候，当你感觉到非常不舒服非常难受的时候，当你感觉到自己很弱的时候，当你烦躁的不知道改如何办的时候，当你很疲倦当时因为特殊原因不能休息的时候，你可以用一下这种方法：
这个方法 非常简单，非常有效：
第一步：5-10分钟疯狂的呼吸：
如何疯狂呢？用鼻子吸气和呼气，速度要快，最好越来越好，呼吸要深，睡着你呼吸的强度的加深，自然就会越来越深。
速度要越来越快，这点很重要，呼吸时候可以静座在椅子上，联系久了也可以站着
2、浑身会发麻发涨
这样呼吸到5分钟之后，你就会浑身发麻发涨，并且浑身特别的有力量感，此时的力量，最少是你普通时候的几倍以上。
3、放松放松放松：
当你感觉到感觉非常重的时候，你再深吸一口气，然后轻松的闭上这口气，然后你有三种选择：
1、稍停一下你在缓缓呼出，然后进入一种从来都没有过的安静，祥和，你的内心深处会有一种微笑。
2、如果配合着呼气一拳出去，威力巨大无比。哈哈，不要轻易用
3、安静之后起身舒展一下自己，扭动一下自己各个关节，
此时，你会特别的安静，特别的舒服，特别的清醒，特别的有感觉，这时候你站起来，舒展一下自己，你就会有一个完全不同的自我。
以上这种方法， 没有出 负面的反应。 。当你呼吸的时候，要配合着自己的感觉，选择合适的时候停止，然后进入安静。
二、如何增强你的精神力量
精神力量靠练习，在神、魄、魂、意、志这五种精神力量中。
1、先说神：
神很重要，如何联系神呢？从眼神开始，如何联系眼神呢？我有几种方法：
在一张白纸上画上一点，然后放在眼前一尺的位置，然后注意力集中，盯着这个黑点，尽量不要让黑点的白色影子浮动出来，然后不要眨眼。想眨眼和流眼泪的时候，一定要忍住。
第一次可以这样一分钟、然后两分钟、然后三分钟、然后四分钟、然后五分钟....... 随着时间的推移，增长时间。联系一段时间之后，超过5分钟之后，基本上你的眼睛就不会再有很难受的感觉了。但是不能睡着啊，注意力一定要集中。
此项锻炼，主要是为了锻炼神的定力！
如果你定力已经不错，你可以闭上眼静坐，当你没有杂念之后，你就会感觉到内在的神活了，会感觉非常的舒服。 经常这样锻炼，会让你自己神力变强。
道教几句话：思定则情忘、体虚则气运；心死则神活，阳盛则阴消。
此方法也 非常有效，后来看到一些开发潜能的书里面有相同的方法。
按照此法联系几个月，如果你是近视眼，则可以让你的视力提高100---200度。
第二种方法是锻炼神的动力
方法也很简单，在反间里面找几个点，然后视线轮流去看这一个点，然后快速转移到另外一个点。速度越快越好，但是要是在看清楚的前提之下。
这个方法是我在小学时候的眼睛保健操里面总结出来的。
按照这两种方法你锻炼一段时间后，你就会变的特别的有精神，人也会聪明很多，做事效率也会提高很多。魅力可大增！
2、魄
魄就是一个人的魄力，如果锻炼魄力呢？ 要从小事开始，我这方面的能力是在高中时候才开始锻炼的。
我锻炼的方法很简单，每天晚上我都可以哥们一块儿聊，他原来是一个比较内向的人，被很多同学欺负，看不起他，甚至连山里来的孩子都看不起他，尽管他学习很好。后来在我的引导下，他性格大变，变的超级个性，超级有思想。成了他们班最有魅力的，后来追他的女生都大堆，现在他在华为工作。呵呵，扯远了。
那时候我如何连呢？
每天晚上睡觉前，我和他都要给自己的明天安排一件事情，并且这件事情必须是略有挑战的事情，是他现在不太好意思或者没胆量做的事情。
比如：
明天去给我们校花写封情书，亲手送上去。
自习课间，不要在乎周围那些目光，和我高声飚歌。
比如针对某某以前欺负他的同学，采取一些策略让他们对你感到惊奇，然后变的尊重你。
写的作文，一定要写的疯狂，让老师看了，超级晕倒。
... ...
早期他遇到写作文都痛苦，总求我，被我如此锻炼之后，他喜欢上了写作文，甚至半夜都睡不着觉，灵感大发，到校园游荡一圈后在路灯下写出自己的感悟，然后才睡觉。于是从那以后，每次作文课，语文老师总念他的作文。哈哈！因为每天晚上都给自己明天定一下一件必须做的，并且有点挑战的事情，所以对于增强魄力是大大的有帮助的。在此坚持不断的锻炼魄力下，天天都很有激情，很快乐锻炼魄力是很好玩的事情。你可以根据自己目前的情况，每天设定一些小目标，锻炼自己的魄力。魄力强的人，肯定会走一条更好的路子。
3、魂
我把魂理解成道德修养。
这方面大家都知道的太多方法了，我就不说了。 一个最简单的方法：
多帮人，帮助别人就是帮助自己
帮助自私的人，过程中你能够学习到知识，帮助有感恩的心的人，你可以获得一定的回报。你帮助的人越多，你的运就越好，路就越好走。
因为帮助的人越多，你的人脉就越光，喜欢你的人越多，喜欢你的人越多，他们给你的在这方面的精神能量就越多。（类似与神的产生的原理）
所以，要多多帮助别人!
4、意
意念力的训练，方法有很多。
我感冒的时候，我就常用集中意念的方法，不到10分钟就会全身大汗淋漓，过一会儿，就好了。
我的意念力最集中的一次，竟然让一个树枝疯狂的摇晃。大家听起来很玄，但是这是一次我真实的经历。
那是一个下午，刚刚下过雨，傍晚的风景特别的美，空气特别的新鲜。然后我自己家里房顶上，然后静静的看东边的风景，然后我的眼睛盯这一个树枝，然后默念吸引东边的真气过来。
那是初中的时候，我自己看了很多气功书，没事就自己瞎练。几乎所有的气功书上，包括少林功夫书上都有“采气”这种方法。
随着内心的入静，意念的加强，我的印堂的力量感就越来越强，于是我就控制着自己，让意念力更加的集中，更加的强。能够感觉到前方的真气不断的向我这边靠过来。
大概过了半小时后，我盯着的那个树枝开始摇晃，并且速度随着我的感觉，我的意念越集中，它的摇晃就越快，我的意念放慢，它的摇晃就放慢。这时候，四周是没有一点点风的。
后来到了，因为时间久了，印堂的力量感太强了有点不舒服，所以我就慢慢放松，那个树枝随着我的速度慢慢减缓，最后静止。
这是我自己的经历，因为我小时候属于脑子比较活跃的那种类型，玩什么都坚持不下来，所以自己练了一个多月就不再练了，偶尔想起来练练。
意念力的原理：
思想是有能量的，当你脑子里面不断的默念一句话的时候，你的意念力就会不断的集中，这种能量就会不断的集中，能量集中到一块儿了，自然就增强！
你可以这样来锻炼：
比如你想让自己越来越自信，就不断的默念：越来越自信，越来越自信，越来越自信。。。。。。。这时候，你的感觉就会随着你的默念越来越集中。
一个念头，不断的重复，重复，集中念头的重复，讲这些重复的感觉集中到了一块儿，你就可以感觉到了。
经常这样锻炼，你的注意力就会很容易集中，意念的力量也会越来越强。就容易心想事成，哈哈！
凡事有能力的那些高人强人，意念力都是非常强的，意念力是修练出来的。
和尚念经，道士念咒，就是这个原理！
相同的经和咒语，不同的人来念，效果不同，就是因为念力大小的不同。
我记得曾经有一个案例，一个演讲特别牛的老太太在一个聚餐上表演自己的演讲功夫。然后用自己国家的语言在演讲，下面的人啥都听不懂，但是都被感动的欲泪。
最后老太太告诉他们，她讲的语言内容不是什么感人的故事，而是在喊桌子，勺子，叉子......
哈哈！
举这个例子主要就是为了证明，重复任何一句户，只要你认真集中意念的重复，都会聚积其能量。当然，你自己能够明白的积极的语言，会有更好的效果。
如果多用积极的语言联系意念力，你的正面的能量就会越来越强，运气就会越来越好！
锻炼意念力的时候要注意，关键点是，让自己整个心平静下来，安静下来，用内心中的那股力量以重复一句话。而非简单的外在形式，内在那种力量的感觉是最重要的。
你只要每天抽出一点时间来锻炼意念力，用不了几个月，你的意念力就会变的强很多，那就会发现你能够心想事成。
5、志
志如何练呢？ 比较简单，磨炼。
天天做俯卧撑锻炼，每次到了最后几个的时候，这时候大部分的感觉都是负面的，想赶快起来。而我把这个时候的感觉当作一种享受，然后体验这种感觉，磨炼自己的意志。锻炼志，就要把痛苦当作一种享受，去体验，去感觉，而不是去逃避。
想好改变自己运势和命运，首先要改变的就是自己，所以：身体要壮，精神要强，这样运气就会好，各方面都会越来越好！烦恼自然就会越来越少。
如果不把自己精神和身体锻炼的强壮，而去选择用宗教去庇护，(道法除外）是一种逃避。
大部分宗教都是讲天国，讲下一世，讲来生........
不管这些是否真的存在，我觉得它对我们当下意义不是很大。为了下辈子好，现在就出家，这真的挺荒唐的。
未来永远不是你现在可以完全把握的，我觉得人就应该--------------------------------------------------活在当下
把自己现在的每天天都活的精彩一些，快乐一些，有意义一些！
改变性格和命运的关键点：
性格决定命运么？ 这是很肤浅的说法，因为决定你的性格的是你身体。外在身体强壮是否，内在各种精神力量使然。
但是，最重要的是什么呢？
是：反省能力！
可能有不少人看了这个帖子，也比较感兴趣，好奇心短暂的满足后，很快就会恢复到了习惯。
但是，如果你想改变自己的身体状况、改变自己的性格、改变自己的运气、改变自己的命运。你就要反省。
最重要的是，你要天天反省，天天总结、感悟、计划.如果你能够养成这个好习惯。想不成功都难！
小时候，我天天都会反省，所以上中学的时候，读《平凡的世界》中的一段话，不是很理解。里面讲“每个人都有一个觉悟时期，尽管很多人终生不悟！”
身边的芸芸众生中，能够经常去觉悟的人太少，于是造就了各自命运的不同。
人与人之间的差别很简单，那就是觉悟了多少，行动了多少。
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