二年级组
1. 通过学习，让学生了解新型冠状病毒的症状、病毒的传播有哪些途径。
2. 了解日常防护的重要性，采取适当的防护措施，并做好防护。
孩子们这个假期大家已经感受到和往年不一样，爱动的我们被爸爸妈妈告知：“不能出门。”到了开学的时间我们不能按时到校上课了。那是因为一种病毒破坏了我们的正常生活。他的名字叫“新型冠状病毒。”
新型冠状病毒引起的肺炎的主要症状为发热、干咳、乏力，主要是发热和呼吸道症状，如咽痛、咳嗽等。在严重的情况下，感染会导致肺炎，出现呼吸困难、呼吸急促等表现，更严重时引发急性呼吸道综合症，肾衰竭甚至死亡。
主要传播方式是：经飞沫传播、接触传播（包括手污染导致的自我传播）以及可能的气溶胶传播。
1.上下学尽量不坐公交车。
2.如果必须乘坐公共交通工具一定要佩戴好口罩，尽量与他人保持一米远的距离。
3.尽量不乘电梯，如果楼层太高，必须带好口罩，不直接用手触摸电梯按钮。
4.人人关注教室，居室是否经常开窗，通风。
5.下课不在校园拉扯打闹，各项活动都尽量与他人保持至少一米距离。
6.随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
7.提醒家人家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。
8、提醒家人不要接触、购买和食用野生动物（即野味）；尽量避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）的市场。
9.提醒家人家里要备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品、等物资。
10.加强营养，锻炼身体，规律作息，提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。
外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用外科口罩或N95口罩。戴口罩是阻断传播的有效手段。应选择医用外科口罩，佩戴时，要将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴面。分清楚口罩的内外、上下。浅色面为内，应该贴着嘴鼻，深色面朝外，金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。要定期更换、不可戴反，更不能两面佩戴。
自新型冠状病毒肺炎疫情爆发以来，全国各地共同抗击疫情。这其中涌现出了 一批批的抗疫先锋、 时代英雄、最美逆行者，我们一起认识他们（图片）
疫情虽然可怕，但是我们做好个人的防护工作，锻炼好身体，相信我们一定会战胜病毒。努力学习，长大后成为各行各业的精英，在祖国需要我们的时候，能够做出更大的贡献。
学 时：2课时
教学目的：让学生重视新型冠状的危害，学会防治冠状病毒
教学重点：让学生了解我校预防病毒采取的措施。
教学难点：如何能遵守落实学校的防疫措施
教学过程
202*年春，新型冠状病毒暴发，这种病毒 是一种新病毒，没对特别对病的治疗药物，传播途径多，传染性强，致死性高，潜伏期长，由于前期没有认识到它的危害，导至在我国及世界范围内广泛传播。
1、病毒症状
通常患者以发热、乏力、干咳为主要表现，大约半数患者会在一周后出现呼吸困难，部分重症及危重症患者，病程中可能是中低热，甚至无明显发热。尤其要引起注意的是，部分患者发病时症状轻微，没有发热。
2、传播途径
一是飞沫传播，通过咳嗽、打喷嚏、说话等产生的飞沫进入易感黏膜表面；二是接触传播，在接触感染者接触过的东西后触碰自己的嘴、鼻子或眼睛导致病毒传播；三是空气传播，病原体能在长时间远距离散播后仍具有传染性。
3、潜伏期和警戒温度
4、跟其他肺炎相比,病毒性肺炎多见于冬春季，可散发或暴发流行，临床主要表现为发热、浑身酸痛、少部分有呼吸困难
引起病毒性肺炎的病毒以流行性感冒病毒为常见。预防上保持室内空气流通，避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方，外出可佩戴口罩。临床以对症治疗为主，需卧床休息。
1.避免前往人群密集的公共场所。避免接触发热呼吸道感染病人，如需接触时要佩戴口罩。
2.勤洗手。尤其在手被呼吸道分泌物污染时、触摸过公共设施后、照顾发热呼吸道感染或呕吐腹泻病人后、探访医院后、处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料或动物粪便后。
3.不要随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻。
4.加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通。
5.避免接触禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物，避免购买活禽和野生动物。
6.避免前往动物农场和屠宰场、活禽动物交易市场或摊位、野生动物栖息地或等场所。必须前往时要做好防护，尤其是职业暴露人群。
7.避免食用野生动物。不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟，处理生鲜制品时，器具要生熟分开并及时清洗，避免交叉污染。
1、就餐秩序
安排表（略）
2、其他措施
1、每班由生活委员将住校生的饭卡收齐，在每天上课时去食堂集中刷卡，不用学生单独刷。
2、每餐由班主任带队组织，分批就餐，进餐厅先右拐洗手，排队注意间隔一米，中途不允许讲话打闹，饭后清理餐桌后，将餐盘带到西门回收后，洗手后由西门出去。
3、饭后不允许聚集，打闹及打篮球等群体活动。
4、浴室暂不开放，具体开放时间等上级通知。
3、隔离餐位
就餐坐位分布图（略）
班级就餐分布图（略）
3、其他个人防护要求
1.日常防护应选择医用外科口罩，定期更换，一次性使用。
2.日常注意个人卫生习惯，勤洗手。
3.走读生尽量回家吃饭，少吃来历不明的食物
4.勤通风，加强室内外空气的流通。
5.勤观察，对自己和同学的健康状况提高警觉，出现发热、咳嗽气促等疑似症状应及时戴好口罩，做好个人防护，注意个人卫生并及时就诊，避免害怕拖着不治引起严重后果。
一、家庭防控四点
1、有条件尽量走读
2、回家吃饭
3、车辆接送
4、思想重视
二、学校新要求
1、下课不可以一哄而出，有需要的同学可以分批去厕所，没需要的就在教室活动。
2、中饭后，晚自习后是教室每日消毒时间。上下午第一节时间宿舍消毒时间。
让同学们对新冠病毒有更深入的了解，消除紧张之心，学会防护措施；
懂得健康的重要性，养成良好的卫生习惯。
掌握日常预防方法，学会正确佩戴口罩。
掌握正确的洗手方法
主持人(老师或同学)引入：
1.同学们，今年的春节我们过的跟以往不太一样，你们知道发生了什么吗?(一场流行病)
2.同学们知道这种病的名字叫什么吗?(新型冠状病毒)这种病可不像我们平时的小感冒，它比较严重。(展示各省市每日数据)所以我们更要谨慎对待。表现为咳嗽、发热，呼吸困难、浑身无力、深呼吸时
感到疼痛等等，出现以上症状我们就要及时去医院。
3.病毒是我们看不见的，这种-隐性”的东西是通过飞沫传播，所以我们一定要――(戴口罩)
①引出本次班会的内容
新型冠状病毒来袭，如何正确做好个人防护是大家非常关心的问题。为了更好的预防新型冠状病毒、保证学生身体，召开本次班会。
②、简要介绍一下新型冠状病毒防护知识
（一)洗手篇
1.如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染?
(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用 次性氏巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手
(2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗷或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
(3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。
(4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于：3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
(5)尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者
(6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等， 应居家隔离休息，持续发热不遐或症状加重时及早就医。
2.正确洗手需掌握七步洗手法：
3哪些时刻需要洗手?
①触摸传递物体前后；②在咳嗽或打喷嚏后；③在制备食品之前、期间和之后；
④吃饭前；⑤上厕所后；⑥手脏时：⑦在接触他人后；⑧接触过动物之后；
⑨外出回来后
（二）口罩篇
口罩该怎么选？
选择一：一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；
选择二：N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。
正确使用口罩“医用口罩”的使用方法：
③小结：
只要同学们注意讲卫生，认真做好预防工作，就可以将病毒拒之门外。
202*年，一场突如其来的新冠肺炎疫情给我们的社 会带来了巨大的影响，虽然疫情目前得到了极大程度的控制，但情况依旧严峻。在开学之际，我们不仅不要让孩子只安心读书，安于课本，还要通过这场全民战疫的人生大课，让学生们学到更多。学习无数的医生、战士、普通人在为这场战役奋斗。对学生们进行一次爱国**教育，让他们更充分地认识我们的国家，我们的社 会，我们的百姓，担当起自己的责任。
1、正确认识新冠疫情，科学防疫，保护自己和同学、家人。
2、引导学生正确认识这场“战疫”，激发学生的爱国热情，树立学生强烈的民族自豪感和自信心。
3、将爱国**热情转化为学习的动力，做自己该做的事情，为中华之崛起而读书。
1、通过照片和新闻，让学生更直观了解新冠疫情。
2、通过系统整理和对比参考，让学生充分认识我国社 会 主 义制度的优越性。
3、通过感人的视频歌曲，激起学生的爱国**情感。
爱国，是人世间最深层、最持久的情感，是一个人立德之源、立功之本。孙中山先生说，做人最大的事情，“ 就是要知道怎么样，爱国”。我们常讲，做人要有气节、要有人格。气节也好，人格也好，爱国是第一位的。 ——习 近 平
结合近段时间关于新冠肺炎疫情的新闻报道，请想一想，谈一谈疫情期间有什么令你感动、惊叹或深感自豪的事例。参考：武汉加油，致敬逆行者，钟南山院士等）
班主任：艰难困苦，玉汝于成，一个伟大的民族从不怕困难。刚刚过去的冬天，众志成城的华夏儿女团结一心，同迎击肺炎疫情，国有难，召必回，让我们一起走近疫情中的奉献的人们，触碰那些感人的瞬间。
1、钟南山——一个大家一听到就会感到信任的名字； 2003的在非典战场上义无反顾的他，初心不变，84岁的他再次将自己置身险境，奔赴抗疫前线；挤上去武汉的高铁，餐车一角也是他紧张研究工作的地方，连夜劳苦，也只是仰在座位上闭目凝神一阵。明知山有虎，偏向虎山行！
2、除夕夜，陆军军医大学的护士刘丽随队支援武汉。已经在机场经过安检准备去见女儿的她被医院召回；出发前，医院安排给大家打了一针胸腺肽用于提高免疫力。六天后，刘丽的一张连续工作后的近照令人泪目；刘丽或许于女儿有愧，但她无愧于一个医者的责任。
3、若有疫情，召必去！驰援武汉临走前，女军医吴娅利轻轻拭去女儿不舍的眼泪；总是“说话不算话”她，没有遵守过年和女儿一起看雪的诺言；但她守住了对国家和人们的诺言。每一个离家的医务人员，都不仅仅是某个科室的护士或者医生；他们也是一个家的父母，儿女，丈夫或者妻子；他们的家人在临行前，每一颗悬着的心，也是化不开的浓浓亲情；有一个个小家的支持，才有我们更好的国家。
4、武汉市中心医院的护士王涛终于下了夜班，摘了手套的这双手令人叹息； 这一双已经被汗水“泡发”的手，暗藏了多少的忙碌和辛苦；而这对于每一个一线医护人员，不过是常态。武汉肺科医院ICU主任胡明忽然接到一通电话，得知同行好友连日救治重症患者不幸染上新冠病毒，已至病危；他顿时泣不成声；但擦干眼泪后，他又带上口罩继续手头的工作，虽然好友倒下，但病人还等着他们挽救生命；无论发生什么，都不会停止他们救死扶伤的步伐。
5、为了避免交叉感染，也为了节约穿脱防护衣帽的时间，武汉大学人民医院的90后护士单霞，剪掉了自己的长发；哪一个年轻的姑娘不爱美呢，剃光头对于女孩子而言，需要很大的勇气；她却笑着说：“头发没有了可以再长，现在首要的问题是保护好自己的同时，尽力去救更多人。”剃去长发，她依然是最美的姑娘！
6、同学们结合自身的见闻，分享在这场战役中，自己心目中的英雄！
（一）班主任：“感受中国大力量、齐声为国加油”在这场没有硝烟的疫情防控阻击战中，涌现出了许许多多舍小为大，舍家为国的感人事迹，他们在危难面前义无反顾，舍生忘死，用炽热的家国情怀守护着大家的生命安全。这就是中国精神！这就是中国力量！这就是我们的祖国！我们怎能不热爱她？
（二）播放全国支援武汉的视频。 班主任：这个冬天，面对疫情，全国各地硬核支援武汉，除派遣医疗队和捐赠医疗物资，来自全国的搬家式支援，让我们真切的感受到了这个国家和民族的可爱。
1、河南的大葱。河南有个竹园沟村，这个并不富裕的村子，给武汉捐了十万斤大葱。因为联系不到刨葱机械，300多个村民到地里用手硬拔了三天。
2、吉林的人参，对，是人参！吉林抚松县当地多家爱心企业捐赠了40多种、600余箱人参产品，60箱长白山椴树蜜，共8吨物资送往武汉防疫一线。
3、四川的儿菜、折耳根。四川雅安捐了50吨儿菜给湖北，但湖北朋友不知道咋吃，四川网友在 线教怎么吃儿菜。四川什邡又捐了60吨蔬菜，其中有莴笋、萝卜，还有3吨折耳根。武汉人不会吃折耳根，于是热情的四川网友纷纷变身厨师，全网直播教学。
4、还有内蒙古的土豆，辽宁的大白菜，西藏的牦牛肉，黑龙江的大米，海南的青瓜、茄子，山西的苹果，广西的螺蛳粉。班主任总结：面对这场突如其来的新冠疫情，***，国务院号召全国人民齐心协力打响抗击疫情的战役，全国上下积极响应，集全国之力支援湖北、支援武汉。再次体现了中华民族优良的传统，有钱出钱，有力出力，众多人选择不给国家添乱。二个月来，疫情得到了有效的控制，中国人民强大的凝聚力和战胜病疫的决心又一次让世界震惊。其中涌现出无数可歌可泣的英雄事迹，这些鲜活的生命在平凡岗位上的责任和担当给全国人民留下了难以磨灭的印象，是一本本活生生的教科书，祖国不会忘记，人民不会忘记，学生们更不能忘记。
1、观看《《武汉加油！中国加油！》的视频。（约4分钟）
（设计意图：了解了大量的新闻信息后，再通过感人的视频歌曲，激起学生的爱国**情感。）
同学们利用网络，以“谁是最可爱的人”为题，寻找最少一位疫情期间的感动人物，要求最好包括人物照片，事迹，说过的话，别人的评价，你的感言等。要求除了照片都用作业本写下来，拍照上交，上交时包括文字照片和网络人物照片两张。（设计意图：让学生通过网络查找，增强爱国**教育的效果，同时积累一些有效的作业素材。）
202*年的春天好像比往年来的迟了一点，这个寒假在所有人的记忆里注定终身难忘，2月10日，本该是寒假过后师生再相聚的日子。突如其来的新冠肺炎疫情，让教师和学生们隔空相见。一再延迟的寒假好像没完没了，没有任何时候家长、学生、教师都在焦急中盼望着开学的到来，因为开学意味着正常的生活，经历了疫情让我们每个人体会到看似平静正常的是多么弥足珍贵。相信这次加长版的寒假给大家带来了别样的感受，很多人从未像现在这样真切地感受到我们不仅仅是以个人的身份生活，而是与所处的时代同呼吸，共命运。今天这次“开学第一课”也是注定是特殊的一课，令人难忘的一课！我们一定要把这次疫情当作教材，把灾难当教材，每个人都要思考通过这场灾难我们学到了什么！
我们中国现在疫情逐渐退去，国外疫情正在至昏至暗时刻，全世界100多万的感染数字令人窒息，此时最安全的地方就是中国，最令人放心的地方就是中国，就像疫情期间世卫官员说的：如果我得了新冠肺炎，希望在中国治疗。疫情到来后在中国共产党坚强领导下，全国人民一条心，全国一盘棋、全力支援武汉，体现了集中力量办大事的国家制度和治理体系优势，充分体现了以习 近 平同志为核心的***为做好疫情防控工作所采取的重大决策和政策措施，深刻感受中国共产党的坚强领导、中国特色社 会 主 义制度的显著优势，疫情散去让我们每个人都体会到了中国好，社 会 主 义制度优越，中国人素质高。疫情就是一本加强制度自信、民族自信的生动案例和鮮活素材。风月同天，这里云舒云卷。
拯救一名新冠患者需要多少钱呢，此前，武汉一名医生曝光了一个账单。一名危重症患者在ICU待了十几天，每天光固定药物费用就超过5000元。1CU里的病人每天平均要输两瓶白蛋白，每瓶425元。丙球蛋白每天8瓶，600元一瓶。人工肺ECMO机器开机就是5万元，机器转一天要2万元，其他药物、人力更是不计其数，更别提病人翻一次身需要三个人，医护人员每天一套防护服需要几百元。一个一般的重症需要花费70-90万元。这些都是国家承担的，当我们对这些习以为常的时候，美国仅仅核酸检测需要个人承担2000美元。这个时候你还会说美国的空气都是甜的吗？
这次的新冠肺炎传染性特别强，传染速度也很快，更可怕的是潜伏期长，即使在潜伏期也会传染，所以近距离接触患者是一件非常危险的事，但是***号召支援武汉、湖北，许多白衣战士、白衣天使纷纷书写请战书奔赴疫区；许多社区、镇乡、村干部忍受寒冷，顶着风雨、冒着感染的风险在祖国大地守卡，守护一方平安；许多企业家纷纷捐款，有的甚至把外国的口罩厂买下来，为祖国人民送来口罩；海外侨胞、留学生、中国旅客在异国他乡狂购医用防护物资想方设法寄回祖国，寄到武汉、湖北；居家隔离的你我也纷纷伸出援助之手十元、百元、千元捐款购置医疗物资。这种“万众一心、众志成城”、“一方有难、八方相助”。
我们不能忘记透过新闻，我们看到一张张布满勒痕的脸、一把把为避免交叉感染而剪了的发辫，一双双被消毒液侵蚀开裂的手、一个个蜷缩在地上暂得休息的身影，年轻医护人员他们心无旁骛，凝视自己的战场;我们看到84岁的钟南山临危受命逆行而上，武汉金银潭医院院长张定宇身患渐冻症仍冲在前线与时间赛跑挽救生命，70多岁的李兰娟院士每天只睡3小时，带领团队为研制特效药品而耿耿不寐;我们看到坚守阵地做着深入报道，不断披露疫情最新进展的新闻人;我们看到了为建医院、为制口罩日夜赶工的工人，看到了协调有度、保障支援的社 会各界组织……
这些逆行的背影，他们挺身而出不是为了当什么英雄。他们扶危渡厄，是守土尽责。2003年非典爆发，全世界守护着80后、90后。17年过去了，换成80后、90后来守护这个世界。我们看到当年坐在课堂读书的孩子如今换了一身衣服，学着前辈的样子，替更多人负重前行。
我希望同学们牢记，时代的重任终有一天将要交由你们肩负。数年以后，当你们活跃在祖国的各行各业，我和所有老师期待能看到你的良知和专业。当你们有一天近距离接触到这个社 会最真实的伤口时，希望你有治愈它的决心和力量。而在历史的挑战移交到你们肩上之前，埋首蓄力，练就过硬本领就是同学们现阶段最好的担当方式。学校会竭尽所能让同学们在魏庄中心校的三年里，储蓄更多的智慧和力量去迎接未来的挑战。
战“疫”这部最生动的教材，给学生好好上一堂感恩教育课，让学生更加明白“多难兴邦”的道理:明白能够重回学校，是因为众多人在幕后负重前行，没有什么岁月静好，是有人在为我们负重前行。可能你觉得这个春节格外难熬，今年的寒假，格外漫长，因为我们不能像往年那样欢欢喜喜过大年，不能与父母一起走亲访友，不能去旅游，甚至不能跟小伙伴在楼下玩，只能天天在家待着，可能你会抱怨，会不理解，天天的自我隔离，让你日渐失去耐性，你变得越来越不耐烦，孩子们，你知道我们的国家正面临着什么吗？你知道重疫区的人们正经历着什么吗？
不断出现的医闹、杀医事件并没有阻滞白衣天使救死扶伤的脚步，当新冠肺炎疫情袭来，广大医护人员没有退缩、没有畏惧。在武汉、在湖北，不少医护人员一度在缺防护服、缺医用口罩的恶劣环境下救治患者，几乎是“自杀式冲锋” ——这在和平繁荣时期堪称悲壮，她们向死而生。
面对武汉告急湖北告急，党和政 府组织全国各地330多支医疗队、超过4万名医务人员驰援，他们中很多很多人舍小家顾大家，主动请缨，冒着风险“逆行”，用脸上的压痕、护目镜后模糊的双眼、满身的汗水，铸就一道守护生命的“白衣长城”。
人心都是肉长的。人们看到，为救治病患，逾2000名医务人员感染，数十人殉职；人们看到，一批又一批的病患及家属，或写信留言，或鞠躬道谢，用种种举动表达发自内心的知恩感恩，发自内心地承认医护人员是“白衣天使”。不幸的疫情，让医患双方都真正意识到：病人与医护之间，怎么能是对立关系？疾病，才是我们共同的敌人！
除了医护，让人们感动的还有外卖员、快递员、社区工作者、民警、志愿者、环卫工人等。他们都是维持日常生活秩序的凡人英雄——
80后快递小哥汪勇，志愿接送武汉金银潭医院医护人员上下班，让他成了连升三级的“网红”，“人这一辈子碰不到这么大的事情，不管做什么，尽全力做，不后悔”“我送的不是快递，是救命的人啊”等话语广为流传。正因为有千千万万普通快递员不避风险不辞辛劳，我们的生活才没有停转。
武汉市江岸区后湖街道惠民苑社区网格员丰枫，因身背近几十份药品的照片走红网络。他负责帮60位居民买重症慢性病药物，从早上5点30分开始，12小时跑了12家药店。疫情暴发以来，从摸排疑似高危人员、登记流动人口信息到小区卡点值守，无数社区工作者付出了多少苦和累，甚至不被理解遭到抱怨，但他们始终恪尽职守。
55岁的武汉市公安局江汉分局常青街派出所二级警长潘志清，春节期间一直在岗，治安巡逻、疫情防控样样不落，2月4日被确诊感染新冠病毒。仅4天后，救治无效离世。据不完全统计，疫情发生以来，截至2月25日，仅湖北公安机关就有293名民警、111名辅警确诊；而疫情发生的一个多月来，全国公安民警和辅警已有49人因公牺牲。
“人”字的结构是相互支撑。在202*年这个战“疫”的春天，虽然由于防疫，人与人之间物理距离变远了，但因为守望相助，让人与人的心却贴得很近。尤其是，那些防护服背后的天使，那些口罩背后的陌生人，那些可歌可泣的凡人英雄，虽然人们不知道你是谁，但都知道你为了谁。
从疫情开始到现在，还有很多从全国各地奔赴武汉的医疗队志愿者，他们都是最美逆行者，是我们共和国的战士。不是我们的医生、护士、我们的战士、社区工作者有多么强的免疫力，他们在病毒侵袭下也在倒下。正因为他们的守护，才有我们的平安幸福，这世上所有的岁月静好，都是因为有人替我们负重前行啊，那么同学们，在这场灾难中，你需要懂得些什么呢？
四、相信科学 懂得分辨。这场疫情一开始来势汹汹，是因为大家还不了解这个病毒，所以才会害怕、恐慌，人为什么会恐慌？是因为你对事物的真相不了解，因此应对恐慌最好的办法就是找出真相，我们要相信科学，相信医学权威专家所说的，懂得分辨是非，不要看到一些小道消息就慌，网上那么多信息来源，我们不信谣，不传谣，学会鉴别真伪，可跟家长一起看官方公布的信息，我们对疫情认知越多，恐慌就会越少。我们社 会的发展最大的依靠之一就是科学技术，我们之所以要读书就是为了追求真理，明辨是非，用科学的眼光看待世界，我们学习是为了走向更好的未来，是为了更好地体验科技给我们人类带来的幸福生活，是为了感受这世间万物带给我们的美好。所以我们要相信科学，更要相信科学依据。
当疫情来临，能够拯救我们的不是明星，不是高楼大厦，不是花花草草。能够给我们信心的是钟南山院士，是李兰娟院士，是我们的大数据。给我们带来安全的我国的大国制造，我们国家在很短时间能满足国民对口罩、消毒液需求，而且驰援意大利、伊朗等国家。李兰娟院士，73岁的她，危难之际，毅然决然地带领团队挂帅出征。她说：“这次疫情过后，希望国家逐步给年青一代树立正确的人生导向，和正确的人生观、价值观！把高薪、高福利、高地位留给德才兼备的科研、军事技术人员，让孩子们明白偶像的真正含义！”
因此，我们大家要树立学习科学文化知识的信念，它不但能够拯救世界，还会给我们一个美好的未来。
五、强身健体 懂得防护相信同学们通过这次的疫情，也知道强身健体的好处，这次疫情，同样是染病，有的人最后是治愈了，有的人不幸身亡。医学专家也说了，病疫因人而异，也就是说因个体的体质而定，但是有一样是可以确定的，人的免疫力是战胜病疫的关键，而人的免疫力从哪里来呢？除了平时饮食均衡以外，最重要的是两点，一是加强锻炼，二是讲卫生重防护，这样才能做到有效地阻隔病毒的侵入，赶紧动起来吧，坚持做到每天一个时间段做运动，家里空间比较窄小，我们可以跳绳、俯卧撑、平板支撑等等一些简单的运动，其实平时在学校的广播操或韵律操就很有用，只要你能坚持做，且有一定的运动量，肯定能达到锻炼的效果。另外就是讲究卫生，老师要提醒大家的就是要重视洗手，洗手是最好的防护方法，要做到科学洗手七步法。
虽然疫情逐步散去，大部分身份零感染，但是零感染不等于零风险。我们国家外防输入将是一个持久的政策，在我们国家还有无症状感染者，他们不发烧、不咳嗽但是依然具有传染性，因此在学校我们要牢记学校的防疫要求，要如实报告自己的身体的健康状况，不要像美国一样傲慢、说谎、甩锅最后搬起石头砸了自己的脚。记住目前防护重点是“四要”：戴口罩、常清洁、勤洗手、多运动。“四不”：不外出、不扎堆、不串门、不聚餐。
六、珍惜当下 懂得学习我们要牢牢记住：人的生命只有一次，要好好把握当下，珍惜你所拥有的一切，努力学习。我们总以为来日方长，于是任意挥霍时间，透支生命，却不曾想，人在疾病面前却是如此的脆弱，不堪一击。这次疫病过后，一些疫情重灾区可能有的学校里某位同学的桌位空了，有的办公室里某个办公桌撤走了，这都是现实生活中可能会发生的事情。所以同学们，疫情过后，当你重返校园，希望你能珍惜与同学一起玩耍嬉戏和共同学习的日子，珍惜与老师相处的点点滴滴，珍惜所有的学习机会。因为有些人有些事再也不可以重来，你现在所拥有的都是很多人守护的成果，请你好好珍惜当下所拥有的一切吧。我们要知道，人生还有很多不确定的因素，不确定的事情，但我们可以做一些能确定的事情，那就做一些正确的事情吧，让我们的每一天都变得充实有意义。认真学习，多读书，每天进步一点，我们不会忘记在武汉市青山区方舱医院里，欣欣是武汉市一名初三学生，她和父母、哥哥一家四口都感染了新冠肺炎。但是在方舱医院15岁女孩欣欣每天坚持上网课学习，这一场景感动了很多人。在方舱医院的环境下欣欣依然坚持学习，那么我们今天该如何去做呢？请你们学会沉下心来多学习吧，做好网课与学校教学的衔接，你们的任务就是学习，你现在只需要做好自己。我们的国家才有希望。
疫情终将过去，生活终将美好。没有一个冬天不可逾越，没有一个春不会来临。对疫情的思考不会停止，疫情的教科书让我们懂得更多。今天是我们开学的第一课，课是有时的，思考却是无限的，愿我们大家在灾难中能够学会坚强，学会思考，学会坚持，让我们更有信心，更有力量。
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