来杯咖啡，如何？

来杯咖啡，如何？
作者：简单７７７
来源：《医学美学美容》2005年第05期

        人们常常喜欢把咖啡与浪漫结合在一起，也许在人的情感世界里，感情就好似香甜浓郁的咖啡，虽然带有一丝苦涩，但是那股浓香却能让涩退却。

        听着那首《美酒加咖啡》的老歌，在精巧的银勺搅拌下，细品家的温馨、爱人的温柔，你可曾想过香浓美味的咖啡还能帮你减肥？

        咖啡从来都是这么迷人。一杯香浓的咖啡、一个舒适的空间、一种放松的心态，咖啡的甜蜜、减肥的苦恼，它们的故事就这样开始了……

        咖啡也能瘦身

        相信很多人都有喝咖啡的习惯，也知道咖啡可以提神，可是你了解咖啡也能用于减肥吗？

        咖啡中含有的咖啡因具有促进脂肪分解的作用，能将脂肪释放在血液中，在饮用咖啡30～40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会升高，此时进行适量运动就可将脂肪酸转变成热能，从而有效地燃烧脂肪。最近几年，欧美盛行一种通过“诱导生热”原理来减低食欲的方法，既安全又不会令体重反弹。如果你已试过无数减肥方法都未能减到理想体重，那么不妨尝试一下这种既方便又快捷的咖啡瘦身法。

        咖啡咖啡排排座

        绿茶咖啡：这是一道纯东洋风味的咖啡，绿茶的幽雅清香与咖啡的浓郁厚重相互激荡，好似慢热恋人的情感让人捉摸不透，需要你细细品味。

        口味指数：★★★★

        健康指数：★★★★★

        发胖指数：★

        意大利咖啡：一般用意大利摩卡壶冲泡而成，用这种方式冲泡出来的咖啡具有浓郁的香味及强烈的苦味，咖啡表面会浮现一层薄薄的咖啡油，极易让人联想起爱情，不管结果是甜蜜还是苦涩，都很少有人能抵挡住那香甜滋味的诱惑。

        口味指数：★★★★

        健康指数：★★★★

        发胖指数：★

        土耳其咖啡：至今仍采用原始煮法，复杂的工艺带着几许异国情调，正如情窦初开的男女，青涩的爱情中带着些许浪漫的神秘色彩。

        口味指数：★★★★

        健康指数：★★★★

        发胖指数：★★

        爱尔兰咖啡：爱尔兰人视威士忌如生命，而以威士忌调制的爱尔兰咖啡更能将咖啡的酸甜味道衬托出来。这种难以把握的烈性咖啡很像成熟的牛仔，跟着他的感觉，你能品尝出辛辣而狂放的自由式爱情。

        口味指数：★★★

        健康指数：★★★

        发胖指数：★★

        法国牛奶咖啡：咖啡和牛奶的比例为1:1，冲泡正统的法国牛奶咖啡时，要把牛奶壶和咖啡壶从两旁同时注入咖啡杯，没有变数的咖啡口味就像是一起相伴走了几十年的老夫老妻，没有激情，只有平淡的幸福。这种冲配方法延续了几百年，是一道奶味十足的咖啡饮品。

        口味指数：★★★★★

        健康指数：★★★★

        发胖指数：★★★

        卡布奇诺咖啡：卡布奇诺是意大利咖啡的一种变化，即在偏浓的咖啡中倒入已蒸汽发泡的牛奶，此时咖啡的颜色就像卡布奇诺教会修士深褐色外衣上覆的头巾一样，此咖啡也因此得名，它好似新新人类的爱情浪漫、多变！

        口味指数：★★★★★

        健康指数：★★★★

        发胖指数：★★★

        马琪雅朵咖啡：在意大利浓缩咖啡中不加鲜奶油及牛奶，只加入两大勺绵密细软的奶泡，就可成一杯马琪雅朵。它好似一对相处已久的恋人，有着默契的相互拥抱。

        口味指数：★★★★

        健康指数：★★★★

        发胖指数：★★★★

        康宝蓝咖啡：只要在意大利浓缩咖啡中加入适量鲜奶油，就可以轻松完成一杯康宝蓝，它像年轻人一见钟情一样冲动。

        口味指数：★★★★★

        健康指数：★★

        发胖指数：★★★★★

        摩卡咖啡：这是为喜爱巧克力的你准备的。在意大利咖啡中加入巧克力就可以调制成香浓的摩卡咖啡，其香甜的巧克力味让人有一种回到热恋时的错觉，温柔且温暖。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/480f1c14f01dc281e43af019.html