文档文库
手机版
投诉建议
热门搜索:
心得体会
演讲稿
思想汇报
首页
心得体会
学习心得体会
培训心得体会
军训心得体会
社会实践
作风建设
工作心得体会
教育心得体会
演讲稿
演讲稿格式
演讲稿范文
竞聘演讲稿
师德演讲稿
三分钟演讲稿
思想汇报
思想汇报范文
转正思想汇报
大学生思想汇报
季度思想汇报
教师思想汇报
工作计划
工作计划格式
工作计划开头
工作计划结尾
总结与计划
工作计划模板
工作总结
年终工作总结
年度工作总结
个人工作总结
实习报告
实习报告范文
实习计划范文
实习鉴定范文
实习报告内容
个人简历
求职简历
简历范文
简历模板
简历表格
简历格式
祝福语
春节
除夕
元宵
端午节
合同范文
合同范本
合同样本
合同范本格式
首页
>
幼儿养生保健知识
幼儿养生保健知识
发布时间:2023-10-21 17:45:56 来源:
文档文库
小
中
大
字号:
手机查看
>
>
>
>
>
幼儿养生保健知识
>
>
>
>
>
>
>
>
一、
春季幼儿保健常识
1.
幼儿衣服的增减要适当,最好能根据当
健康养生方法
天天气来决定穿多少衣服。
2.
在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通。
3.
带孩子外出时注意不要去人多的地方。
4.
教育孩子注意卫生,防止病从口入。
5.
孩子运动后容易出汗着凉,请在孩子运动前先脱去一件外衣,运动后再及时穿上。
6.
盐水的妙用:家长可以为幼儿用盐水刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔
清洁,还可以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
7.
保证钙质的充足供应。春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。
少让孩子多吃糖、巧克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内代谢。
8.
多补充维生素
C
。维生素
C
能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重
要的作用。春季多风,气候干燥,易引发出血症,维生素
C
对防止出血有很好的作用,必
须及时供给。
二、夏季幼儿保健常识
1.
饮食要讲究营养均衡
。夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡,应补充鲜鱼、鲜
肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有营养),或以豆腐、
牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类,也是不错的方法。
2.
忌过多食用生冷瓜果。
夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间
使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服
时,建议最好能赶紧就医、了解症状。
3.
午睡时间不宜太长。夏日午时气温最高,家长都希望宝宝多睡少动。但幼儿白天
健
康养生方法
睡眠超过
80
分钟后,如果此时突然醒来会有强烈的不适感。
4.
大汗后不宜冲冷水澡
。
孩子生性好动,夏季极易出汗,家长们应注意,孩子大汗
时不能冲冷水澡,大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而储留体内,
影响机体功能,一些感冒病毒就会乘虚而入,宝宝容易生病。因此,较好的降温方式是在
运动后半小时洗个温热水澡,更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。
5.
空调开的时间不宜太长
:。长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气
含量少,室内干燥,幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人,孩子待的时间久了易产生疲
乏,加之长期暴露在冷而干燥的空气中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒细菌就会
乘虚而入,可引起上呼吸道感染及腹泻。
6.
6.
注意补钙。据资料,夏天也是儿童佝偻病的高发期。天气炎热,孩子食欲差,进餐
量减少,孩子从食物中摄取的钙质也相应减少,加上出汗多,钙丢失得也多。同时,夏季
日光暴晒,孩子在户外活动的机会也不多。这样一来,钙的摄入量少而排出量增多,易发
佝偻病就就不难理解了。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素
D
。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/4ded6a5c7e192279168884868762caaedc33ba2a.html
《幼儿养生保健知识.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
文档为doc格式
分享到:
相
关
案
例
安全验证
2024-04-30
正在进行安全检测...
2024-04-30
正在进行安全检测...
2024-04-30
正在进行安全检测...
2024-04-30
正在进行安全检测...
2024-04-30
正在进行安全检测...
2024-04-30
正在进行安全检测...
2024-04-30
安全验证
2024-04-30
正在进行安全检测...
2024-04-30
正在进行安全检测...
2024-04-30
相关推荐
1
正在进行安全检测...
2
安全验证
3
安全验证
4
安全验证
5
正在进行安全检测...
6
正在进行安全检测...
7
正在进行安全检测...
8
写给中学生励志的句子
9
正在进行安全检测...
10
正在进行安全检测...
推荐内容
业务核算题--会计从业资格无纸化考试(会计基础)综合题
安全验证
长春版小学四年级上册语文《马》教案3篇
安全验证
正在进行安全检测...
安全验证
浅谈师爱之策略
资阳市中考试卷及答案
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...