关于学会拒绝的名言
1、当你成功了，你的故事就是传奇;
当你失败了，你的故事就是笑话;
当你放弃了，你的故事只是一个案例;
当你拒绝了，你的故事只是一片空白......
当你全力以赴了，你的故事将会是一段美好回忆......
人生的大舞台，希望你我的故事都是传奇!
有“野心”才能得到自己想要的，如果你连想都不敢想，
那么ok，你连输的资格都没有……
要学会为自己的梦想买单!
2、如果不爱别人就早说，学会拒绝，就是避免伤害，人心都是肉做的，父母养大的，没有谁是你的备胎和游戏，这个责任你负不起。
3、你的沉默，我，一碰痛全身，而你却永远不愿懂
也许，你早已下决心，要用沉默，葬送我苍白的沟通，
你以为我不懂，也很好，谢谢
于是学会转身，学会友善，学会对人微笑
我很好，就是戒不掉这份爱
你的拒绝，我，一提泪崩溃，而你却永远不愿懂
也许，你早已下决心，要用拒绝，葬送痴迷的心动，
你以为我不懂，也狠好，谢谢
于是学会转移，学会搞笑，学会哈哈的笑
我很好，就是戒不掉回忆你
你的冷酷，是一场悲宿命，而你却永远不愿懂
也许，你早已下决心，要用冷酷，安排悲剧的结尾，
你以为我不懂，也好吧，谢谢
于是学会转变，试着装傻，试着释怀的笑
我很好，就是戒不掉老想你
4、要学会摇头不说话拒绝自己喜欢的东西
5、人，要善于强大内心的支撑。某人再优秀，对你再好，皆不是你的全部，别为了一片树叶，去放弃整片森林。要多寻找生活之美，丰富情感领空；要多读些书，多交往有思想的人，提升内在的品位；那些与你无缘的东西，要学会拒绝和远离；无论怎样，都要积极乐观，心态健康了，路才不会走偏。
6、要学会拒绝，超出能力范围力所不及事不要勉强承受，这样只会担子越来越重，必要的拒绝有时候就是减轻负担。
7、学会安静的观察世间，不有意逢迎，也不刻意拒绝，适应的那些自然而然，生活需要去活出一片随缘，就算还有许多的对面风沙，也记得笑看悲辛，抒怀辽阔，这就是活法。
8、学会了放弃学会了拒绝，学会了放下一切任风吹。
9、拒绝产生价值，学会说 NO”。
10、人类的天性，会过高评估自我的价值、能力、智力与付出。
自我估值过高，是良好关系的杀手。一旦把自己估值太高，第一步是心里不平衡，感受到强烈的委屈。第二步是扭曲现实，认为别人的友善，不过是想占自己的便宜。这就滋生出愤怒。一旦委屈到了极限，愤怒忍无可忍，就宣告了一段良好关系的终结。
人类是群居物种，合作是人类存在的依据。
一个拒绝付出的人，对任何人来说都没有价值。所谓价值是人际关系的连接。别人从你这里获得多少益处，你就值多大价值。
一段社会关系，或一个社会成果，是由合作者共同的贡献组成的。自我贡献估值过高的人，必然会贬损他人的努力。
知道自我评估过高，就要学会控制自己。
知道别人自我评估过高，就要学会理解别人。
11、鸟儿长大了，就应该学会在碧蓝的天空展翅翱翔；鱼儿长大了，就应该学会在广阔的海洋里无边畅游；人长大了，就应该学会在坎坷的道路上独立面对困难。孩子终究要离开父母，走自己的路，要想自己将来过得比上一代更精彩、更幸福、更出色，就应该从现在开始，拒绝依赖，学会独立，把独立当成自己人生中一大快乐的事。
12、生活总设定了很多很多的诱惑与陷阱，每一次的摔倒，每一次的疼痛，随之而来的沮丧而悲伤。成长中的快乐与痛苦正在娓娓而来，而我们也在接受与拒绝中慢慢的学会与懂得。只是时光的列车总那么的匆忙，仿佛一下子就失去了好多曾以为不会失去的东西，一下子就变化了很多曾以为不会变化的东西。
13、学会拒绝，没人会感激你的善良，
他们只会得寸进尺。
14、如果一件事情你不能拒绝，就学会去享受它!.....你活得有多精彩，你赢的可能就有多高!作者：罗振宇
15、人生路上，有得有失，要有取舍。要取得成功，你必须学会拒绝，拒绝安逸，拒绝诱惑，拒绝眼前的利益……
16、我们终究学会笑着低头拒绝自己喜欢的东西。
17、《如果换一换》
这世界总是有很多不同
我们也有不一样的梦
太过执着，让一切变的冷漠
向前走，留下的是难过
退一步，总会海阔天空
了解比拒绝更容易沟通
伸出你的手，抛开主观，试着接受
让悲伤在心里永远不停留
如果换一换，试着走别人的路
也许能明白有些事该要满足
经过那些不足，我们学会在乎
学会珍惜从前来之不易的幸福
如果换一换，站在别人的角度
也许能明白有些是自己糊涂
用心去看清楚，曾经犯地错误
告诉命运，我们没有输出处：变形计
18、当有一天，你学会了独处，就能发现最真的自己和最好的朋友!人生不过二三事，群处守嘴，独处守心，人应该耐得住寂寞!而太多的人，每天忙于各种饭局应酬，奔波于酒吧KTV，有约就去随叫随到，从来不懂拒绝是什么，是我们真的那么人缘好受人欢迎还是人家空虚，正好你也无聊? 看到那么多人转载各种各样的修身养性的日记到朋友圈，听过那么多道理，却依然过不好这一生，为什么?归其原因，就是没学会独处，静不下心来，早晨转载的日记，觉得写的好觉得自己要做到，下午被一场饭局几瓶酒就冲到九霄云外了!还怎么修身养性?人，可以走一段弯路，迷失自己在某一段岁月，但是不能身陷其中而无法自拔，以前是什么作者：狂人不写日记 出处：一人一马也可出征
19、不知道怎么学会拒绝，就像学不会在被别人拒绝时替自己圆场。
20、自立意味着学会承担人生中的一些重任，但是也要根据自己的情况去承担，而不是盲目地拒绝他人的帮助，什么都靠自己。
21、别因为朋友之间的一些摩擦让彼此开始疏远变得陌生 别因为与父母产生分歧而拒绝沟通 别因为没了爱情就感觉没了全世界 别因为生活中的琐事坏了心情 人生应该学会适应各种突如其来的不愉快 偏激处理事情 时过境迁你回头看会觉得自己很傻 人生短暂 珍惜各种身边的美好.出处：安妮日志
22、月影横斜，青灯萧瑟。生命的风骨，是从那些拗口的烦恼里层层磨砺出来的，它拒绝任何凄清的情调，它需要活出生命里的那份随处做主。对生命的思考，终究就是如何面对，如何体悟，如何融入，如何生动，如何圆满。
如何面对， 如水随缘。如何体悟，笑而不语。如何融入，风恬月朗。如何生动，挥洒自如。如何圆满，水天一色。
生活中的那些如潮水般来去的故事，那些叽叽喳喳的情节，不过需要我们学会接纳，学会理解，学会运用，学会欣赏，学会融入。清风徐来，水波不兴，江天一色，风月无边。作者：恒愚法师 出处：青灯有味似儿时
23、学会拒绝一个人，往往是学会帮助一个人。
24、与其说是因为男人的智商太低，不如承认男人的备尊心太强，无法面对被否决的事实。女人学会很勇敢直接说不的同时，男人也要进步到学会微笑地接受对方的拒绝。保持一份平和，一份清醒，身居闹市而自辟宁静，固守自我而品尝喧嚣。在人生无论长或短的旅程中，享受悠闲，享受过程。
25、做女人，要善于强大内心的支撑。某人再优秀，对你再好，皆不是你的全部，别为了一片树叶，去放弃整片森林。要多寻找生活之美，丰富情感领空；要多读些书，多交往有思想的人，提升内在的品位；那些不适合你的，与你无缘的东西，要学会拒绝和远离；无论怎样，都要积极乐观，心态健康了，路才不会走偏。作者：黄圣依
26、我终于学会了拒绝，学会了反击，终于学会了假笑，学会了演戏，也终于丢掉了最真的自己
27、做个有脾气的人，
懂得拒绝，
也要学会忍让。
28、个性化在阅读中的意义
个性化是阅读的关键，以前我们只谈阅读不谈如何阅读，即使谈阅读，也没有人注意个性化在读书过程中那份举足轻重的意义。
很多人读书，但未必会读好，读不好的原因就是读书方面全然没有个性。我曾经在北大课堂上说过一句话，读书也有一个拒绝同类书的问题。什么意思?当一本书流行，你要学会有选择地拒绝，你读我未必读。做文章最忌讳的是雷同，读书最忌讳的也是雷同。
读书要有个性。道理非常简单，一群孩子走在一条路上，他们看到的风景是一样的。另外一个孩子，走在一条没有人走的路上，他看到的风景一定是不同的。他就有话语权，他的知识就有独特性，而独特性是非常重要的。作者：曹文轩 出处：阅读是一种信仰
29、在成长的路上，懂得了，有一些习惯我们必须戒掉;在成长的路上，我们也曾经拒绝长大，但是后来慢慢明白了，没有人可以拒绝去成长。于是，我们学会了努力，为我们的未来努力。
30、不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。
31、在这个世界上，你爱上一个东西，就在你爱的这个东西里把自己练得完美练到无懈可击。你因此获得满足，此外的一切其实无足轻重。就这样，你变得坚强，足以抵抗不时倾巢而来的寂寞;你变得更勇敢，你学会拒绝周遭的喧哗与热闹，你学会简单而严肃......你形成一种风格，为你独有。作者：韩梅梅 出处：世界与你无关
32、终于，我学会了拒绝，包括我喜欢的，我在乎的，以及我拼命想要留在身边的。
33、慢慢的就学会了拒绝外来人的入侵 疑心病太重也不能完全怪我吧 我想没有人会觉得我值得用真心对待 毕竟我只能用时间去看穿一个人的真心 所以我就算有希望也只能奢望自己
34、“一”
“马思远，以后训练别那么拼命。”
“以后遇到事情不要那么冲动要学着解决。”
“不要对所有人都那么好要学会拒绝。”
你藏好了吗?
我睁开眼了哦?
我转过身了啊?
你看，我就说我从小玩这个游戏，每次都输……
马思远，再见……
再见，八年级二班班长，KarryWang……
35、太把一个人当回事儿，对方就容易不把你当回事儿。当你从不忍心拒绝时，对方就会开始怠慢你。渐渐地，我们学会了说"不"。
36、每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长。时间能让伤口痊愈，虽然总会留下或深或浅的痕迹。或许人生本来就应是酸甜苦辣尝遍，才能让人有活着的快感。
37、不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实;往事如烟，浅笑而安。学会平淡地感受生活，拥有一个坦然充实的人生。
38、两个月前，镜子把一个感到迷茫、恐惧的男人丢到我的面前，他满脸伤痕，浑身血垢。这个陌生的男人吃力地睁开双眼注视着我，他的脸上布满针线，就像刚从裁缝铺出来一样，紧绷的表情让他的眼神看起来呆滞而又彷徨。他双唇微微颤抖，似乎想要说些什么，却又无从开口。我心想要是自己变成那个样子可就惨咯，随手拉上了窗帘。顷刻间，黑暗阻挡了我与镜子的对话，也拒绝了光明带给我的希望。在黑暗里我辨不明方向，更看不清自己。我感到迷茫而恐惧，我感觉到伤口的疼痛，我想大声说话却又不知道说些什么……我觉得自己实在可笑，逃避是永远没有终点的。我努力地去面对自己，面对现实，我知道自己必须要学会承受，哪怕我连接受的准备都没有。作者：胡歌 出处：幸福的拾荒者
39、【心理提醒】所有的改变，都伴随着阵痛，若不痛苦，势必会吃苦。苦味是最好的良药，能让我们抛却平庸，拒绝麻木，不甘落后。要知道，痛苦只是成功与胜利的首付，你品尝得越多，属于你的空间越广阔。没人可以带走你的苦痛，一切都要自己去面对。要学会在痛苦中挺立，别在苦水中浸泡太久，要苦有所值。
40、谈恋爱就该经历下异地恋，体会下欣喜忧愁无从分享，欢笑落泪不能拥抱，隔着屏幕，隔着电话联系，直到你几乎发疯，学会拒绝诱惑，学会处理一个人的时间，学会照顾自己，也只有这样在下一个拥抱，乃至白头偕老，你才会感恩，异地恋不只考验着对方的耐心，更是考验了自己的认真，是的，我们坚持的是别人无法体验的爱情，我相信，只要心在一起，无论相隔多远，都是近的，我不羡慕也不嫉妒那些天天粘在一起的小情侣，我没有时间没有兴趣，也没有精力跨过两地时差，去生气吵架发脾气闹分手，我能做的只有在起风的时候，裹紧外套，不停的读书、参加各种活动、早睡早起、更加努力的工作，我希望不论在未来的哪一天，我都能够有资格，以最不容置疑的姿态，站在你身边。
41、总是逞强的人最让我心疼，她们早已尝尽人情冷暖，很明白自己已经不具备“通过示弱获得怜爱”的资本，。示弱过度，稍有不慎，反而连旁人对其最基本的尊重也失去了。然而必要的时候，还是要学会“示弱”，生存能力强的人，一旦她们处于不利位置，都熟谙示弱，她们早就把无底线示弱当做一种傍身技能，一种表演艺术。经得起拒绝，捱的住白眼，受得住践踏，她们早就没有闲心追问苟且偷生的意义在哪里，只是暗地里发了狠卯足了劲也一定要存活下去，这些“小贱人”百摧不挫的内心是何等强大。
42、你始终要学会爱 在这之前你所爱的每一个人都会教会你一个道理 你始终要学会痛 比如他拒绝你时他接受你但没有你想象中多关心多呵护你时在他突然闯入你的世界有悄无声息离开时在他说出不爱你时 你始终要学会微笑 毕竟在遇到真爱时总是会有人充当人渣半路杀出来.
43、相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪;相信物质的美好，但不要倾其一生;相信人与人之间的真诚，但不要指责虚伪;相信努力会成功，但不要逃避失败;相信命运的公平，但不要忘了，当一扇门关上的时候，学会给自己画扇窗。
44、人生是一个选择的过程，为了心中那个一直坚持的梦想能走向成功，就必须学会坚持，学会果断拒绝各种各样的诱惑，哪怕一个人重复无聊的日子，苦嚼寂寞与冷清。我们要相信自己，不断激励自己，即使最后坚持的没有兑现，我们也可以坦然面对，全心全意付出后的坦荡，至少比轻言放弃的后悔幸福的多。
45、那个曾经让我魂牵梦萦的身影和那些誓言般的甜言蜜语，都已不能再次诱惑我。
我庆幸被你深深伤害过的我，终于在今天学会了拒绝。
46、学习“爱”，但是也要学习“不爱”--学着付出，也学着拒绝;学会珍惜，也学会舍弃。有时候，比“我爱你”更难说出口的，是“我不爱你”。“爱”与“不爱”，都是担当，都是功课。作者：青音
47、吴晓:我们之间沟通还像好多年前一样非常困难，你不会意识到这是很可悲的，没想过多少年的磨合让你能够学会避让，学会成熟，学会珍惜，因为你拒绝一切知错就改的观念，更有人让你在自我的环境中生存，被迁就。在多年的磨合里面两个人都不想变与即使一个人改变另一个人抵触的结果是一样的，这样的相处必须适可而止，再多的付出都是一种不自量。一个人是多面的，不能简单的好与坏，善与恶来区分，一个在鼓励或总是被发现优点的环境里她能表现出来温柔，体贴，不骄不躁，但在一个一次又一次在同一个问题纠结不开的环境发狂，一个总是被指责，被挑衅，处处是错的环境又会逼成急躁易怒想放弃的角色。可能只要是我们之间根本就没有爱，只是不得不绑着相互伤害。
48、我们所无法拒绝的是开始，所无法抗拒的是结束。我们执着什么，往往就会被什么所骗;我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。
49、1.学会拒绝。2.不畏挑战。3.勤奋好学。 4.从不同角度思考问题。5.永不言败!
50、不健康信息应拒绝。
昨晚我先生让我们“水牛城”的片子。看到一个劳教释放犯，受到父母交流模式的影响，粗俗的行为让我感到反感，我喜欢美好的片子，询问才知是随意介绍的片子，为了大脑吸收良好信息，我立即拒绝看这类的片子。但两位学员却说要接着看。事后问我两个学员，说是里面一个女孩用爱情改变了那个人。我告诉她们:对于幼年的心灵地图已经形成低俗反应模式的成人，不要天真地以为爱情就能改变这种人的心理结构和用脑模式。我告诉身边学员:别人请你吃不利于健康的东西要学会拒绝，我们看什么样的信息对自己的心理健康也很重要。现在社会不健康，令人担忧的是文字或图片广为传播“动物行为”没人阻止。什么样素质的人掌握鼠标，什么样层次的信息就被传播开。(月亮小语)
51、一年前，我们在一起了;你对我说，我是你的初恋，第一个女朋友;我好高兴，因为我们是彼此的初恋!但我却担心，所以都是初恋，所以什么都不懂，于是，我努力学会更多!三个月后，我发现我深深的喜欢上你了，你问我，愿意等你两年吗，我说，只要你不失约，我愿意等!我知道你很许多追求者，我比不上她们，我与她们唯一能比的就是我比她们更喜欢你。随后，也有人追我了，我怕伤到他们，我每次小心翼翼的拒绝，但是，我却还是狠狠的拒绝了。我告诉自己，你是无可替代的!时间一点一滴的流逝，我和你的每一天我都好好的珍惜。那天，你把我们的情侣头像换下来了，没有告诉我，我就想啊，你是想换换别的头像了，可我看见，你原来是与另一个女孩子用情头啊!我还是选择相信你，你只是和她玩玩而已。我去问你
52、经历了太多东西
我终于学会笑着拒绝我喜欢的东西
53、承受不了的就释放,接受不来的就拒绝,学会沉默也学会一个人很认真生活. 不喜欢人的就远离,热爱的事情拼命追逐,不去讨好不想讨好的人,不为他人而活. 不要想方设法与整个世界相处,不要企图所有人都喜欢你,更不要相信你是铁打的不怕委屈你不怕伤害. 愿你不会安慰别人,愿你多懂心疼自己.
54、你过分的善良只会让内些没有底线,没有良知,得寸进尺,这世界上不是每个人都像你想的那么简单,有些人伤害了你不会内疚,不会不安,只会觉得你傻,都是你自找的,而当你学会以牙还牙,学会拒绝的时候他们反而会敬畏你,我终于相信了那句话,无情一点并没有错
55、学会了拒绝 学会了放空
学会了在无尽的黑夜等待灵魂的抽空
在那条叫青春的路上
笑着笑着说洒脱
哭着哭着说放弃
停止对未知的疯狂
封闭对一切的欲望
不再有荒诞的念想
你的世界我只是路人
56、你想做的事情，无论我多么的忙碌，都会挤出时间来陪你，对也好错也好，只原谅我无法学会拒绝你
57、笔尖下没有温度地写着忧伤，受伤的女人哭了、累了、心碎了，从此学会了拒绝，恋上了伤感。没有了单纯的微笑，没有了以往的纯真，周围弥漫着黯然。从此不相信幸福，不相信真情，在夜深人静的时候用泪水舔嗜自己的伤口。受伤的女人总让人心疼，心疼她们忘了如何微笑、忘了如何接受、忘了再打开心扉。
58、人生需要平衡，幸福需要感受，每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长
59、拒绝诱惑
学会处理一个人的时间
学会照顾自己
也就只有这样 在下一个拥抱
乃至白头偕老 你才会感恩
异地恋不止考验着对方的耐心
更是考验自己的认真 是的
我们坚持的是别人无法体会的爱情
我相信只要心在一起
无论相隔多远都是近的
我不羡慕我不嫉妒
那些天天黏在一起的小情侣
我没有时间没有兴趣
也没有精力跨过两地时差
去生气吵架发脾气闹分手
我能做的就是在起风的时候
不停地读书参加各种文体活动
背很多单词早睡早起好好减肥
我希望无论在未来的哪一天
我都能有资格
以最不容置疑的姿态
站在你身边深拥你。
60、学会生活和死亡，并且要成为人，就要拒绝成为神。作者：加缪 出处：世界是我们最初的和最后的爱
61、读大学的价值也许在，能认识未来几十年最重要的朋友，能分辨哪些人自己一辈子都不会交往，能集中解决很多困惑，从而形成自己的原则，开始学会拒绝。读大学的价值也在于你明白世界上有很多优秀的人，你开始有靠近的动力。读书，不是为了拿文凭或发财，而是成为一个有温度懂情趣会思考的人。作者：刘同
62、人生箴言 :1、社会是一个喜欢打碎人的尊严的地方。2、人有绝交，才有至交。3、学会忘记，善忘是一种品质。4、再小的花儿也不会拒绝开放。5、耳目宽则天地窄，争名利则日月长。6、感恩是人生的无价之宝。7、太在乎自己最容易伤害自己。8、含泪播种的人常常会含笑收获。
63、他不知道，他不知道，
我学会了对每个人做作的笑。
他不知道，他不知道，
结局是我选择从此拒绝所有的友好。
64、曾经那么干脆果断，如今如此优柔寡断，以前总怕错过，现在却一直怕过错，喜欢一个人的感觉挺好，享受又不会很累，也不用面对被拒绝。自然界的规律，一个生物，外壳越是坚硬，内心越是柔软，或许保护了自己，但是也拒绝了很多......学会微笑的面对每一天，学会过自己的生活，学会照顾自己，我真的在努力
65、学会拒绝 学会承受 学会欺骗 学会享受
66、有时候，学会拒绝，才没有痛，你的路才能更好的走。
67、我终于学会对自己喜欢的东西笑着拒绝
68、因为你，我喜欢上了篮球，因为你，我学会一遍一遍的看经典电视剧，因为你，我拒绝除了你之外的任何男生……这一切，只因你喜欢打篮球，你很恋旧，而我爱你。
69、不喜欢一首歌，我们都会切歌:不喜欢一个人，或许我们都该学会拒绝。作者：卢思浩 出处：离开前请叫醒我
70、做聪明的女人要学会三招。第一招叫拒绝，很多事情，你越想要反而得不到，偶尔的拒绝才会让别人犯贱往上凑。第二招叫放弃，有些人和事情不是你想让他好就能好的，已经没办法继续，就一定要放弃，不被贱人所牵绊住。第三招叫装傻，脸聪明的人其实心都傻，心聪明的人最爱装傻。
71、别因为喜欢某个谁而拒绝了全世界，别因为迷茫彷徨就有理由退缩，别因为今天过得不够好就不敢想象明天的阳光。治愈孤独靠不了痛哭流涕，你要首先学会，爱自己才能更辽阔。作者：苑子豪
72、【人生必须学会的本事】1.学会吃苦，吃苦是一生的本事;2.学会忍耐，人生常常需要等待;3.学会尝试;尝试让人明智，尝试才有机会;4.学会感恩，心存感恩，人缘必好;5.学会宽容，宽容带来快乐;6.学会沟通，增进信任，消除障碍;7.学会拒绝，有为有不为;8.学会妥协，在让步中进取。
73、拒绝，是人类为了遇到更好的相遇而学会的技能吧。
那么，被拒绝，是不是拒绝的人给被拒绝的人，创造的遇到更好的相遇的机会呢?
74、我们大多数人都喜欢把自己裹起来，带上厚厚的盔甲。我们不会拒绝，早已没有了开口的勇气，甚至丧失了这种能力，我们只会隐忍不发，保持沉默。可是有时候沉默比开口拒绝更伤人，于是我们都学会了彼此伤害。
75、失去了，才学会珍惜;碰壁了，才学会改变。相信自己有福气，但不要刻意拥有;相信自己很坚强，但不要拒绝眼泪;相信世上有好人，但一定要防范坏人;相信金钱能带来幸福，但不要倾其一生;相信成功，但不要逃避失败;相信缘分，但不要盲目等待;相信爱情，但不要盲目信……
76、善良是无辜的，但过度善良也会害了你。在学会拒绝中长大，不要让善良成为你的弱点。
77、拒绝是一门最棘手的艺术。它经常被认为是一种不善的行为，其实，拒绝有时候恰恰是一种美德。只有那些能够在适当时候拒绝一些东西的人，生活才能过得洒脱自尊。学会拒绝，学会说NO
78、我们需要学会习惯被拒绝，即使是现在。我在找工作的时候被拒绝了三十多次。去肯德基应聘，24个人收下了23个，我是唯一一个被拒绝的。我去考警察，5个人招4个，我又是唯一一个被拒绝的。后来我申请哈佛，被拒绝了10次。作者：马云 出处：达沃斯演讲
79、拒绝真的很难。但是明确自己的界限并学着拒绝自己不喜欢的事物，是学会关心自己的重要的一大步。
80、学会放下，学会忘记，一切都过去了，又何必拒绝从噩梦中醒来?
81、我只是察觉到我们关系的异常，却不知道原因。从那天开始，你给我的回复越来越简单，越来越冰冷。嗯 拒绝 是我经常看到的字眼。“我们之间到底怎么了?”我开始变得茫然，想努力挽回，殊不知自己还拿着刀一点点剥开你的痛处。
在你旁边坐下没多久，我就后悔了，我意识到自己的错误。所有问题的答案也开始一点点清晰起来。自己的一时冲动，没考虑到你会这么尴尬。你看似无所谓的回答，被我当成肯定。我的情商真的很低，我太专注于自己所想的目标。我没有学会辨认别人的信号，没有学会和喜欢的人相处。
82、学会说“不” 遇到这种情况的时候，最好的解决方案就是直接说“不”。虽然这只是简单的一个字，但如果使用得当而且及时的话，它可以帮你节约很多时间。千万不要让别人消磨掉你的时间，所以在表示拒绝的时候一定要坚决果断。作者：阿兰·拉金 出处：如何掌控自己的时间和生活
83、因为压我爱你，所以我学会了忘记一些我不想记住的事，就像你的拒绝。
84、恋情就该经历一下异地恋，体会一下欣喜忧愁无从分享，欢笑落泪不能拥抱，隔着屏幕隔着电话隔着书信联系直到你几乎发疯。学会拒绝诱惑，学会处理一个人的时间，学会照顾自己。也只有这样，在下一个拥抱，乃至白头偕老，你才会感恩。异地恋不只考验着对方的耐心，更是考验了自己的认真。
韩寒
85、想要保护自己，就先学会拒绝天上掉下的馅饼。
86、不是别人太精而是自己太傻，不是别人太奸而是自己太善，不是别人太闲而是自己心乱，不是别人太坏而是自己心软，别再强求自己接受太多所谓的无奈和无聊，毕竟时间和精力是钱换不来的东西。学会拒绝诱惑才是轻松前行的妙招!
87、你曾哭过，在刚来上阳宫的日子，那些泪，何止一斛明珠呢?情不可依，色不可恃，现在，你不再哭了，人总得活下去，人总得自己撑起自己来，你真的笑了。拿走吧，你吩咐来人，布衣女子，也可以学会拒绝皇帝的，我们曾经真诚过，正如每颗珍珠都曾莹洁闪烁过，但也正如珠一样，它是会发黄黯淡的，拿回去吧，我恨一切会发黄的东西。作者：张晓风 出处：梅妃
88、韩寒说谈恋爱的时候就应该经历一下异地恋，体会一下欣喜忧愁无从分享，欢笑落泪不能拥抱，隔着手机隔着网络联系你直到你发疯，学会拒绝诱惑，学会处理一个人的时间，学会照顾自己，也只有这样，在一个拥抱下，乃至白头偕老，你才会感恩。
89、因为不爱了就要懂得学会放弃因为不爱了，看到你的眼神没有一丝伤感和忧愁因为不爱了就要懂得学会变通自己因为不爱了就要对放学会放弃因为不爱了不会整天对你死缠烂打因为不爱了就没有理由相信你是真心的、因为不爱了更没有理由拒绝别人对你的感情是否真心的。
90、你以前就像一阵阵微风、来时我无法拒绝、去时我无法挽留，
你现在还像一阵阵微风、来时我还是无法拒绝、去时我还是无法挽留，
只是渐渐的我学会了在风中微笑。
91、学会说不，学会拒绝。标答不是100%的服从，辩证实例就是越作越贱嫁越好，越懂事越善良越容易遇见渣男。你不为自己着想，别人更不会为你着想。
92、当每个人都学会用脑、学会独立思考，不再迷信权威、拒绝人云亦云时, 其意义和威力是100个思想家都不可比拟的。
93、生活可以复杂也可以很简单，就看我们拥有怎样的心态，简单就真实，平淡就淡然。去面对复杂，去保持欢喜。相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪;相信人和人之间的真诚，但不要指责虚伪;相信努力会成功，但不要逃避失败;相信命运的公平，但不要忘了，当一扇门关上的时候，学会给自己留一扇窗。
94、学会倾听是我们生命中不可拒绝的一种生存态度，学会倾听也是我们寻找快乐与走出寂寞的最佳方式。
95、我们说的一些话，并非发自内心的，而是过多地顾及了别人的感受，违心地选择了迎合与顺从;我们做的一些事，并非出自情愿的，而是太在意周围的目光与评说，卑微地隐藏着自己的委屈和尊严。如果觉得你是对的，那就坚持下去吧，把外界的讥笑与冷漠丢到一边，只有学会了拒绝，人生的精彩之门才会向你洞开。
96、人世间的一切生命都无法拒绝挫折与痛苦的造访，要想战胜挫折与不幸，我们应该怎样做呢？首先要学会自我审视，看清客观条件的利弊，找到自己生命的支点，这个支点就是对未来永不失落的希望。
97、不知道丛飞在地下是否仍在不断的帮助别人，但我知道，他是怀着失望和无奈死去的。受到帮助的人丝毫没有感谢之心，反而用所谓的怕丛飞丢面子而拒绝去探望重病中的丛飞。人心冷漠至此实在是社会的悲哀。当他们拿到那一笔笔捐款，他们的心难道没有一丝颤动，他们的灵魂难道没有受到一次次强有力的撞击，让自己被麻醉的神经变的清醒从而学会感恩吗？
98、现在我已经学会拒绝我喜欢的东西 就差你了
99、写给儿子
没有任何人帮助，
还能活的开心，
你才算真正学会了独立;
当你真正学会拒绝时，
你才能真正远离许多困扰和烦心事;
当你能在任何境遇下都时刻想着
家里的老爹娘、妻儿及亲朋好友，
你才算懂得了责任与担当的涵义;
当你能不为财色所动，
你才算真正战胜了自身的懦弱;
当你学会如何对待“放弃”时，
你就拥有了“成长”这笔宝贵的财富。
在任何时候任何境遇下都
不停止与自己心灵深处的对话，
不停止学习、思考与劳作，
不停止追求真、善、美，
不停止与自己心灵深处的对话，
及与自己内心灵的焦躁不安与贪婪欲望的搏斗，
任何时候你都把自已的尊严与自由看得比生命还宝贵，
那么世上再没什么东西能够掳获你，令你屈膝!
100、我知道，我不再急求有人懂我，会拒绝偶尔一些人施加在我身上年少轻狂的美梦。
因为我在享受孤独，抱着未来共枕，学会，在道路上犯错，又不断的改正。
在被全世界发现以前，尽力而为。
101、忘掉砌过的沙回忆的堡垒刹那已倒下
面对这浮起的荒土你注定学会潇洒
阶砖不会拒绝磨蚀窗花不可幽禁落霞
有感情就会一生一世吗
又再婉惜有用吗作者：谢安琪 出处：喜帖街
102、在爱情里，拒绝比妥协更难。敢拒绝的，才能真正学会妥协。作者：明月听风 出处：吾家有妻骄养成
103、你不懂得拒绝 你总担心无意伤别人的心 你总害怕自己言行会惹别人不高兴 你总尽力达成别人的每一个要求 尽管自己并不完全乐意 可是也没人感激你 然而在别人眼里你不过是个免费劳力 你做的都是理所应当 没什么值得感激 她们变本加厉 你不明所以 其实你太孤独都是因为你自己 谁让你太在意别人忘记自己 你心软你就活该总是被伤 试着学会心狠拒绝吧
104、第一次我对你告白，你却说不爱我，过了好久好久，我在等缘分的积累
第二次我对你追求，我还是想去说，我依旧我还想，好好的去爱你不变
第三次不会再有了，我还爱也不怕，但是我已学会，把爱变成默默关心
第一次我对你表白，你却是拒绝我，过了好久好久，我在等机会的成熟
第二次我对你示爱，我还是想去说，我依然我还会，好好的去想你不变
第三次不会再有了，我还爱已不怕，但是我已学会，把爱变对你的祝福
105、你重感情是吧 你喜欢为别人在想是吧 你总是不懂拒绝对吧 人家失恋伤心你安慰 你有苦你想哭你伤心你找谁 你以为你真心对人也能同样换来对待 当你被人背叛被人欺骗的时候你会想什么 呵呵 你傻吗 别总是一味的对别人太好 别总是赤裸裸的把自己表现出来 人要学会爱自己 保护自己 没为什么 只是你是你自己
106、理解和同情是一种很廉价的情绪 这个世界总是凶险的 如果要活下去便要学会拒绝这些情绪 不能让自己沉浸在这种情绪中无法自拔 我一向以为那些遇着些挫折便冒充孤独 模仿绝望 哭天喊地 伤害自己伤害亲人 以为全世界都对不起自己的家伙 都是废物中的废物-作者：猫腻 出处：将夜
107、学会拒绝，凡事量力而行，做不了，绝不逞能。
108、迎况好吗 每日忙碌吗
仍然是那么认真吗
可有新恋人 成熟的恋人
成熟到没再共你吵架
是我始终拒绝成长吗
还未学会装乐观吗
转眼多少年 无聊的蠢人
无聊到让眼泪跌出了 疯癫够吗
让我今天幼稚完好吗
能如愿再经历遇见你的一刹吗
如果时光机放在前方
可天真多次吗作者：林峰 出处：幼稚完
109、很少有男人学会拒绝女人，等他们看懂女人说话的意图，也老得动弹不了了。作者：毛姆 出处：午餐
110、生命中，别奢望事事都顺你心，该走的就走，该留的就留，背负太多，赶路困难，学会选择，学会拒绝;学会珍惜，学会遗忘;学会抓住，学会放手;学会看开，学会放下。做个身心愉悦的人，有希望，有梦想，有健康，有至爱，有朋友，有属于自己的一方晴天!
111、学会正确拒绝别人，从不开始练习，越直接越好。
112、你会渐渐发现，“有话聊”是两个人在一起的基本标准。这世上没有谁有义务去等谁，维系一份关系或者感情从来都是两个人的事。保持必要的关心，保持前行，为了相似的目标共同努力，两个人才能保持在同一个频率里。说话总是要解释半天，或者根本说不到一起去，多烦心，能聊得来真的太重要。
先找到自己的频率，才能找到跟你频率相同的人。首先变成自己不讨厌的样子，再去遇一个无需取悦的人。
一个人细腻，敏感甚至偶尔矫情这完全没有什么不好，谁都有这种时候心里能被感动是好事，只要在工作学习时能保持效率就好。但人切记不要太玻璃心:学会拒绝，不瞎操心;学会坚持，不因为别人一句话难受半天纠结自己;保持自我，不去迎合任何人，更不去指责别人的人生。作者：卢思浩 出处：愿有人陪你颠沛流离
113、如果你想有尊严，就先不要去招惹人家，其次要学会拒绝，在别人没有拒绝你之前，先下手拒绝别人。
114、我不知道从哪里来
路过沙漠和一道道麦田
莫名的沙划过指尖
记得在我住的城堡里面有一片玫瑰花园
我不知道从哪里来
飘过大海和一座座山脉
莫名的风吹过午夜
记得在我住的星球上面有一座梦的乐园
为什么要离开我熟悉的世界?
是冒险还是为了成全?
为什么要离开我熟悉的童年?
是妥协还是学会善变?
为什么要离开我熟悉的世界?
是冒险还是忘了拒绝?
为什么要离开我熟悉的童年?
是妥协还是不知不觉?出处：小王子的旅
115、忘掉种过的花重新的出发
放弃理想吧
别再看尘封的喜帖你正在要搬家
筑得起人应该接受都有日倒下
其实没有一种安稳快乐永远也不差
就似这一区曾经称得上美满甲天下
但霎眼全街的单位快要住满乌鸦
好景不会每日常在天梯不可只往上爬
爱的人没有一生一世吗
大概不需要害怕
忘掉爱过的他
当初的喜帖金箔印着那位他
裱起婚纱照那道墙及一切美丽旧年华
明日同步拆下
忘掉有过的家
小餐枱沙发雪柜及两份红茶
温馨的光境不过借出到期拿回吗
等不到下一代 是吗
忘掉砌过的沙回忆的堡垒刹那已倒下
面对这浮起的荒土你注定学会潇洒
阶砖不会拒绝磨蚀窗花不可幽禁落霞
有感情就会一生一世吗
又再婉惜有用吗
忘掉爱作者：谢安琪 出处：喜帖街
116、有人找你帮忙，你帮他一次，他就会找你十次，并觉得理所当然，当某天你不帮了，他便会忘记你帮过的十次，只记得你不帮的一次。有人找你帮忙，要学会拒绝，真正的朋友不会因你的拒绝而埋怨，你找人帮忙更要知道:别人帮你是别人的好，别人不帮你也很正常。你没资格要求别人，别人更没义务容忍你。
117、当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你知道拒绝别人，说明你已学会爱护自己。
118、她告诉你，要把希望放在心里，它是你行走的唯一原因。死亡并不可怕因为如得水源并可回到天上的乐园。真的行走是在迷失的心里找回清醒的眼睛。你要去盼望，去期待，期待美好的，有意义的，真诚的，简洁明了的原本生活。你知道用爱去学会如何拒绝，如何舍弃，如何挑选，如何衡量，如何释然，如何给予。那样的故事纠缠在心里很久，关于爱，告别，等，生存对于任何人都是难题。男人拥抱着女人，他们爱已经死去。他拥抱着她，如同拥抱着婴儿时期的属于自己的灵魂，她抱着他的空虚和温暖，于是海底的光芒把他们一口一口吃掉。于是他们沉下去沉下去，寻找到了寂静的翅膀。
119、哭笑犬牙交错，悲喜时刻轮回，哭的时候，学会遗忘，笑的时候，与人分享，没人愿意哭，没人拒绝笑。
120、我们班有个女孩，我十分的喜欢她，可是当我表白以后，才知道她不喜欢我，她十分残酷的拒绝了我，你们知道为什么她拒绝我吗?呵呵。只是因为我很普通，长得不帅而已。世界就是这样多数事情不会让你如意的小屁孩，从此我学会了谨慎，知道了要把自己对人的感情隐藏起来，不表露在脸上。其实人与人的冷漠，都是这个世界逼出来的。而孤独，就是给世界逼出了后遗症的人，我们。。。。。都是这样的!!
121、触到那抹悲伤、手指冰凉、唯幕落下了悲伤、遗失了那份单纯、我学会拒绝、不再一味接受
122、当你学会拒绝的时候，你的善良才开始变得有意义。
123、斯莱特林行为准则六:避免情绪表面化，学会微笑。
斯莱特林行为守则七:适应环境，改变环境。
斯莱特林行为守则八:力量决定未来。
斯莱特林行为守则九:审时度势，及时修正计划，拒绝混乱与偏差。
斯莱特林行为守则十:荣誉重于一切。
124、想要学会走路，就得不怕摔倒。想要追到喜欢的人，就得不怕被拒绝。
125、You have to learn how to accept rejection and reject acceptance. 你必须学会接受拒绝和拒绝接受。
126、人要学会拒绝，否则会伤害自己。
127、再也不能像以前那样不错过每一个动态，就像不能对每个人都一样好了一样，我们要学着珍惜自己的好，因为不是每个人都会领情，反而会觉得这是傻，学会拒绝，你的好别人才会更珍惜。
128、他不知道 ，他不知道，我学会了对每个人做作的笑 他不知道 他不知道 结局是我选择从此拒绝所有友好 灰飞烟灭 这一切 都不想要光和着圈 这一切 都不需要作者：沉珂 出处：他不知道
129、生活中的苦难，让我们学会了承受，人生也是起起伏伏、悲悲喜喜，才构成了人生的完美;人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。
130、可能不是因为我的生活比别人好，是因为我眼中的世界比别人美好吧。
校园就像是一部不断被翻拍的电影，不同的人上演着大同小异的故事，而那些曾经的演员会对曾经的情节津津乐道。
仿佛人的成长同过节的热情成反比。
把人工具化，让商业价值成为社会的一个普适价值是非常危险的。人其实就是为情而来的。所谓体验世界，其实就是为了体验各种各样的情感，亲情.友情，也包括沮丧，激动。
你得好好跟自己相处，让内心的你和在外在的你尽量变成一个人。
很多原来不属于你的东西会进入你的生活，要学会拒绝。
当你对于物质生活的要求越低，你在精神上就越自由，你的心灵生活就越丰富。
你的优点也是缺点，反之亦然。作者：李健
131、独立的基础，便是经济独立，量入为出，这是人们应最先获得的基本能力，否则说什么都是空谈。离开经济独立谈平等与自由，谈个人意识与趣味，谈恋爱谈感情，都是胡扯，因无人为此买单。
纪德说过，那些总是接受别人恩惠的人，他们的报恩感要比施与者差得多。
索取者一般会谈很多事情，却极少谈回报，因他们根本就没打算回报。他们有时简直把求助当成了一种私人权利。我们要学会拒绝他们，我们必须承认，我们的无私与好心是有条件的。作者：石康
132、我没有理由拒绝，只是我的心不愿意，可我早已学会了对他不闻不问。作者：唐七公子 出处：三生三世菩提劫
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