名称: (整理者 佘坚)
老虎、大象、老鼠
(特别注意:该项目活动量大,有冲撞可能,风险大,不适宜年纪较大团队,除地毯,松软土地,沙滩,草地外严禁在其它场地实施)
目的:
1. 接近自然
2. 体验快乐团队
3. 情绪宣泄
4. 热身,课程过渡
人数:
10-20人左右为一队
器材:
无
场地:
要求:
1. 根据人数而定,必须是宽阔、平整、松软场地(如:沙地、厚草地,严禁在硬地实施)长30米,宽10 – 20米
2. 周围无障碍物、行人等
布置:
规则:
1. 将队员自由分成两组,培训师做裁判,指定活动区域。
2. 安排两队人分别在中线的两侧相对而立(见图一),两线之间相距3米,两队人分别商量好有顺序的三个动作(动作指导附后),当裁判宣布开始时,队员站在各自的线后,面向对方同时做出一个统一的动物动作,同时大声喊出该动物的名字,以双方的动作关系作出胜负判断。胜方追,负方逃。三个动作之间的胜负关系:老虎克老鼠;老鼠克大象;大象克老虎;动作做出后未出现胜负则继续出下一个动作,直到出现胜负。
胜方努力要在活动区域内触摸到负方任意身体部位,负方被触及以后将被俘虏,被俘虏者将成为对方的成员开始下一次活动,若双方均未有人被俘虏,活动将重新开始。目标是其中一方全部被俘。
3. 注意:同队人必须同时出同一个动物动作,出错者立即成为对方成员。
4. 教大家分别学习代表三种动物的动作
a) -“老虎”双手伸出于眼睛正前方五指张开做虎爪状
b) -“老鼠”双手伸出于下巴处,五指尖并拢做鼠爪状
c) -“大象”右手伸直上举过头顶,五指自然张开,左手搭于右肩,模仿大象鼻子。
图一
安全监控(这是一个风险性很高的项目)
1. 充分做好全身的准备活动,提醒学员注意动作幅度不要太大,避免扭伤、搓伤等。
2. 安排人员不要太密集,避免撞伤。
3. 触摸人时不要动作太重,避免触及易受伤的部位。
4. 跑出区域后严禁继续追赶。
5. 除去身上各种尖锐和可能带来伤害的物品,如眼镜,钥匙,手机等
6. 必须穿运动鞋,运动裤。严禁穿皮鞋,和裙子。
回顾问题:
1. 你们对结果满意吗?为什么?
2. 你们的策略是什么?
3. 如何做得更好?
本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/548b7ae6cc17552706220852.html
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