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煎牛排有几个要点
煎牛排有几个要点
发布时间:2024-02-01 07:02:17 来源:
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煎牛排有几个要点:
1
,少放油,多了就成炸的了
2
,不要总翻动它,总翻里面的水分就会流失,口感不好
3
,简单的说,一般厚的牛排(如菲力)
,每面各煎
30
秒就是标准的五成熟,每加一
成熟就多煎一分钟
要想牛排嫩
~~~~~
怎么做呢
嫩不嫩的关键是牛排的肉质与烹饪的方法,
一是牛排的肉质,
最嫩的牛排是菲力牛排,
里脊肉,瘦肉多,高蛋白;西冷牛排,含较多肥油,外延有一圈肉筋,上口比菲力牛排更
有嚼劲;
T
骨牛排是牛背上的脊骨肉,一边是西冷,一边是菲力;嫩牛排以菲力为首选;
煎牛排时必须掌握好火候,不用煎太熟,
7
分足够,生一点会比较嫩;煎的时候要掌握好
时间,以
3
到
5
分钟最好。
牛排的生熟度辨认:
生牛排:牛排内部为血红色而且温度不高。
一分熟牛排:牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度(高于生牛排)
。
三分熟牛排:内部为桃红且带有相当热度。
五分熟牛排:牛排内部为粉红且夹杂着浅灰和综褐色,整个牛排都很烫。
七分熟牛排:牛排内部主要为浅灰综褐色,夹杂着粉红色。
全熟牛排:牛排内部为褐色。
还有就是摸一下自己的耳垂,这种感觉在按一下肉就是
3
、
4
分熟!
按一下脸蛋,就是
5
、
6
分熟的感觉!
再按一下额头就是全熟的感觉!
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/551b1d7285c24028915f804d2b160b4e767f81b6.html
《煎牛排有几个要点.doc》
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