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牙疼吃什么软的饭菜(养生小贴士)

发布时间：2019-02-17 来源：文档文库

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牙疼吃什么软的饭菜

牙疼的时候一定要吃一些比较软的饭菜，这样才能够避免较硬的食物触碰牙齿，导致牙疼加剧，所以说可以吃一些流食和一些粥，喝一些汤，都是比较好的选择，可以吃咸鸭蛋粥，也可以吃腐竹瘦肉粥。另外也可以喝一些果汁，吃一些具有清热解毒的食物，都能发挥很好的缓解的功效。

★1、牙疼吃什么软的饭菜

牙疼可吃咸鸭蛋蚝豉粥

牙痛期间三餐吃什么?咸鸭蛋蚝豉粥是一款不错的粥类。需要先将咸鸭蛋去皮，然后切碎了，并和米、蚝豉一起放在锅里，加上水大火烧开了，随后用小火来煮，一直到比较粘稠了。这款粥，对于虚火引起的炎症，造成的牙疼，缓解效果不错。

★2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥可缓解牙疼

将皮蛋和腐竹、大米放在一起，然后煮烂了，最后放上已经煮熟的瘦肉就可以了吃了。这款粥对于阴虚而造成的牙齿肿痛的
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情况可缓解，另外对于嗓子有嘶哑情况的人，吃效果也不错。

★3、丝瓜姜汤能缓解牙痛

牙痛期间三餐吃什么?可以吃丝瓜姜汤。做法很简单，将新鲜的丝瓜切成片，然后和新鲜的奖品，一起加水煎煮，一个小时之后就可以关火了。每天可以饮用两次，对于风热而造成的牙齿疼痛，缓解效果很好。

牙痛期间三餐吃什么?以上介绍的几款食物，是可以根据自身的身体情况来决定的。另外牙齿疼痛，尽量是吃点比较松软的食物，尽量是吃点流失比较好，不要吃坚硬的的食物，不要吃特别酸、辣和甜的食物。

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本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/55f8f50f1611cc7931b765ce0508763230127434.html