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吃什么补阴茎海绵体
吃什么补阴茎海绵体
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吃什么补阴茎海绵体
很多男性在平时经常会出现的肾阳虚,
在性生活方面经常有
勃起功能障碍的症状,
很多人会误以为这是阴茎海绵体不接造成
的,实际上和阴茎海绵体没有任何关系,不过想要滋补这方面,
增加人体的阳气功能,
更多的可以多吃一些补肾壮阳的食物,
比
如常见的干果等等。
★吃什么壮阳
男人吃什么壮阳?为了提高生育能力,
男性可以食用一些壮
阳食物,比如富含核酸、锌元素、维生素
E
、维生素
B
、蛋白质
等营养成分的食物。生活中壮阳食物主要有以下这几种。
1
、核酸食物:科学家研究发现,如果体内的核酸充足,就
能有效地增加身体的各项机能,
可以间接地提高性功能,
并延缓
性衰老。
含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,
其次是海产
品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量
较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
第
1
页
2
、松果体素食物:松果体素又称褪黑色素,据测试发现,
只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素,
就能恢复有效恢复
性功能。
褪黑素是由色氨酸转化而来,
牛奶中含有能够促进褪黑
素生成的
L-
色氨酸,葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等
也富含色氨酸。
3
、果仁和种仁:各种果仁、种仁含有丰富的维生素
B
和维
生素
E
,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极
佳的来源。南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、
花生、核桃仁等都是壮阳的食物。
4
、蜂蜜:天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中
含有一种内分泌素,
和人体垂体激素相仿,
有明显活跃性腺的生
物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成
十分有益。
第
2
页
5
、海藻:研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责
任,
甲状腺活力过低会减少性活动和性欲,
而海藻中丰富的碘等
矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质。
第
3
页
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/57373510f4335a8102d276a20029bd64783e62df.html
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