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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2024-04-10 22:49:50 来源:
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甜玉米羹的不同做法
甜玉米羹的好吃做法一
材料
材料:
山药
200
克
玉米笋
50
克
没有也可以,名字就要改改了
牛奶
300
毫升
豆
乳
300
毫升
麦片
少许。
调味料:
盐、白胡椒粉、鸡精
适量。
做法
第一步:
山腰去皮洗净,切成长条上蒸锅蒸
10
分钟,取出再切成小块,玉米笋也切
成同等大小的块,用打汁机加
100
毫升牛奶打成汁备用。
第二步:
牛奶、豆乳倒入锅中加热,沸腾前再导入打好的山腰玉米汁,不断搅拌均
匀,放入盐、白胡椒粉、鸡精适量。
第三步:
煮开后装碗,撒上擀碎的麦片,再放一片绿叶装饰。
甜玉米羹的好吃做法二
材料
玉米糁
200
克,鸡蛋
2
个调味料盐少许,冰糖适量
做法
1
、玉米糁淘洗净,加水浸泡
30
分钟左右,鸡蛋去壳,打散成糊状备用。
2
、锅内加入适量清水,先用猛火烧至水滚,然后放入玉米糁,继续烧至水滚起,再
改小火烧煮,并不停搅动。待玉米粥呈稠状时,加盐、冰糖,最后加鸡蛋液搅拌成蛋花状,
即可饮用。
小锦囊
◇都市人平常过多食用精细食物,不利于体内毒素的排出,久而久之就会生病。因此
平常应该增加粗粮的摄取量,粗粮可以软化血管,促进体内的新陈代谢。
甜玉米羹的好吃做法三
材料
玉米,香菇,胡萝卜,鸡蛋
做法
1.
香菇与胡萝卜洗净,切成
1
厘米左右的小丁。
2.
剥下来新鲜的玉米粒放入料理机里,轻轻搅打几下。
3.
锅中加入高汤烧开后放入香菇丁与胡萝卜丁,中火煮
15
分钟,然后加入玉米粒再
煮
10
分钟。
4.
出锅前撒入少许盐巴,关火倒入鸡蛋清搅拌出蛋花即可。
甜玉米羹的好吃做法四
材料
玉米,芝士,鸡蛋,盐
做法
1
、将玉米芝士放入沸水煮至芝士熔玉米熟。
感
谢
您的
阅读
,祝您生活愉快。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/587429f3df36a32d7375a417866fb84ae55cc3cf.html
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