三枪鱼的做法大全

发布时间:2019-01-26 04:52:06   来源:文档文库   
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三枪鱼的做法大全

  其实现在有很大一部分人都非常的喜爱吃海鲜,其实海鲜的营养价值是非常丰富的,对于人的身体是有很大的好处的,因为现在很多人都处于亚健康的状态,必须要学会滋补自己的身体,下面我们就一起了解一下三枪鱼的做法大全。





  



  



  



  



   做法大全:





  



   配  料:





  



   〖主料〗:吐司面包,质地松软,与沙拉酱和蛋黄酱相拌时,可与之渗透融合,口感细腻柔滑





  



  



   〖辅料〗:金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶





  



  



   ·操  作:





  



   1.西红柿洗净切片,鸡蛋煮熟切片,去掉吐司面包的四边。





   2.从罐头里取出适量金枪鱼块和蛋黄酱一起拌匀,铺在一层吐司面包上。





   3.在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿。





   4.盖上另一片面包,沿对角线切成两个三角形三明治。 清蒸枪鱼的做法:





   5鱼去掉腮跟肚(一般买鱼的时候都会帮你去掉的),洗净,洒些盐腌10分钟后洗干净。





   6鱼放在盘上,加老抽,味精可加可不加(我一般都没有加)。锅中烧开水,放入鱼蒸熟。





   7蒸鱼的同时准备一些配料,葱、姜、辣椒全切成丝,放入盐水里浸一下。





   8鱼熟了之后关火,拿出,洒上配料。





   9炒锅中烧热油后把油淋在鱼上即成。





  



  



   以上这篇文章就为大家详细介绍了三枪鱼的做法大全,相信大家已经都对于这种鱼类的做法有了一定的了解了,其实无论是什么样的食物,它的做法都是丰富多样化的,有各种各样的做法,每种做法的不同,味道也是不同的。





  





本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/59507e67541810a6f524ccbff121dd36a32dc4ba.html

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