职业生涯4个迷茫期

发布时间:2019-12-11 18:58:52   来源:文档文库   
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人生迷茫、职业迷茫的解决方法

在一个人的生涯中,至少有四个时期容易陷入“认不清发展道路”的迷茫之中:

第一个时期是14-22岁,这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是:我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。

第二个时期是22-28岁,这个阶段的人已进入工作领域,工作一段时间后,开始重新衡量身边的一切,如环境、职业、待遇等与自己的“职业梦想”是否匹配。主要疑问是:理想与现实不相符,我是否要重新选择?迷茫的主要原因是个人的发展目标与现状、提供的机会等不一致。

第三个时期是28-35岁,这个阶段已积累了较丰富的经验,正为提升或进入其他职业领域打基础。主要的疑问是:为什么这么多年我一直没有成就?迷茫的主要原因是工作中的挫折及对目前工作的不满。

第四个时期是35-45岁,这个阶段开始重新衡量所从事事业的价值。其主要疑问是:接下去的岁月我应该做些什么?有了丰富人生阅历的他们,对将来何去何从难以贸然决定。

A个人目标管理

目标管理可以帮助我们到达人生的目的地,可以帮助我们把过程转化为结果,让我们集中精力做最有价值的事情。

应该设定自己的长期目标,并将目标分解为中期目标、短期目标,分解到年目标、月目标、星期目标和每日目标,并且有相对应的表格可以填写。

做好目标后,要锁定这些目标的实施。刚开始可以写得不具体,以后再慢慢将其细化,使其可以执行。

1目标越近,就必须越具体。假如你想3年内拥有一部小汽车,那么你现在就应该想它是什么款式,什么颜色。

2列出行动配额。问问自己“我能做什么”,也就是每天可以做完的事情,比如每天打十个电话。

3野心要大。设定计划,就是从结果开始设想,例如你要去某个地方,不知道该怎么去,这时就可以先从目的地开始,然后再一步步往回推,先知道自己要什么,然后再回溯到起点。

4分项处理。不论具体计划为何,都要细分成办得到的项目。

5列出各项变数。

6、每天读自己的计划,不要有片刻忘记。

只要培养起做计划的习惯,慢慢的,能做的计划时间跨度就越来越长了,要设定目标也会有想法了,能做的事情也就越来越多。

刚开始的时候,不知道该如何设定自己的目标,该如何安排自己的生活,但随着时间的推移,你会发现设定目标的能力变强了,而且很多目标都已经慢慢展开和在实现的过程中。

B测评工具确实对了解自己有一定的帮助,但是你要自己做出判断。什么样的工作适合自己,并不是靠测评能测得出来的,测评是一个工具,是一个帮助你更加了解自我的工具,而不是帮助你做出决策的工具。

在了解自我方面,对自己的SWOT分析是一定要做的,人生规划思考是一个痛苦的思考过程,是一个漫长而艰辛的过程。用2-3年的时间思考是很正常的事情。但是当你思路清晰之后,你以后遇到选择的时候,就非常容易知道自己想要什么,什么最适合自己了。重点在于你更加了解自己,这是一个必经的过程。

SWOT分析,简单说就是优势与劣势分析(SW)和机会与威胁分析(OT)。很多求职者的简历差不多都一样,就是他们对自己了解的程度不够,所以有一些人力资源经理在面试的时候就会问,你的优点和缺点是什么。

最重要的并不是说你思考出来自己有多少项优点和缺点,而是这些优点和缺点如何能与你的职业和事业选择结合。

机会与威胁分析则是帮助你思考你选择的职业和事业的行业环境如何,个人在其中的位置。机会和威胁的分析比较复杂一些,需要你对你所从事的行业或事业有一定的了解之后再做。

C人生规划思考,有一些问题是你必须要回答,要想透的:

你想成为一个什么样的人?你希望别人怎么评价你?

你做什么事情的时候最有激情?可以每天做都不会觉得腻?

当你遇到挫折的时候,在什么情况下,你绝对不会放弃?或你坚持的是什么?

你最在意的事情是什么?

你的价值观的顺序排列是什么?

你希望这辈子最大的成就是什么?别人怎么记住你?

这些都是基础性的问题,当你回答这些问题,对自己更加了解之后,可以继续考虑规划自己的人生和事业,比如到30岁的时候,希望有什么成就,50岁的时候又如何,等等。

人生规划的要素

1.我是谁?2.我目前从事什么职业?3.我的价值观是什么?4.什么是我所擅长的?5.什么能够激发我的热情?6.对我来说,什么才是成功的人生?7.我的生活中存在哪些消极因素?8.什么是我所希望拥有的?9.我能够承担哪些风险?10.哪些措施能够扫清我的人生障碍?

我是谁?1. 我最受鼓舞的事情2. 我厌恶的事情3. 我欣赏自己之处4. 我厌恶自己之处5. 我生活中的关键人物6. 对我“有毒害”的人/力量7. 我的生活目标8. 我心目中的成功生活

价值观——个人核心价值观

评估各项“核心”价值观,选择你认为重要的项目,按其重要性从1号至7号排列。正直、诚实、忠诚、勇气、耐力、公正、谦逊等。

我是谁?我有什么特长? 列出你学到的技能、天资或者禀赋,注明你是如何学到这些、何人教给你以及你是从何时起意识到你拥有这些能力。

我是谁:1.什么使我开心?2.什么使我成熟?3.什么使我受到挫折?4.什么使我生气?5.什么能够激励我的意志?6.什么使我意志消沉?7.什么在浪费我的时间?

我希望拥有……按时间划分为短期(今年)、中期(今后的15)以及长期(10年以内)

我希望从事……按时间划分为短期(今年)、中期(今后的15)以及长期(10年以内)

分析我的挑战:我最大的个人挑战是什么?怎样才能削弱或者克服不良因素的影响?熟知我的人如何看待我所面临的挑战?我有哪些顾虑和困惑?

目标:短期(1年以内)

列出你希望在下一年实现的目标(10个)

D人生规划地图

1 现状和现实:我目前处于什么状态?我对我现在的状态是何种态度?我有多强烈的愿望想要改变现状?

2、梦想和目标:我的梦想和目标是什么?我为什么要达到这个目标?背后的价值观动力是什么?我期望自己努力的回报是什么?在登上通往成功的阶梯时,自己将会如何面对可能的困难?支持我度过难关的动力是什么?

3、你的计划是什么?

正视现实,清点资源。如何才能寻求他人的帮助?我如何能让更多的人帮助我?

你的优势和劣势?如何运用?如何转化?别人的优势和劣势?如何运用?

你周围的朋友?你的团队?你的导师?

你的时间安排?多长时间可以上一级台阶?如何更快?

选择工具和渠道的标准?怎样寻找项目和评估项目?

可行性:成本和退出机制。

4、如何去实现

如何改变自己的思维方式?怎样看待机会和失败?做决定的时候,自己犹豫吗?害怕吗?

当看到陌生的名词时,你的感觉如何?为了创造自己的渠道/系统,并使之完善,你需要做哪些方面的准备?积累资源,积累知识,如何做知识管理?

哪些方面做得比较好?哪些方面要做得更好?哪些方面要立刻去应用?哪些方面要加强学习和成长?

总有一天你会渐渐明白,对自己笑的人不一定是真爱,对方表面的伪善是为博取信赖,暗里他可能会伺机将你伤害。

  总有一天你会渐渐明白,不是所有人都对你心门敞开,即使你用善良和真心对待,有的人依然会悄悄将你出卖。

  总有一天你会渐渐明白,哪怕你拿到了幸福的号码牌,命运之神也不一定对你温柔相待,你的余生仍有可能会被忧伤覆盖。

  总有一天你会渐渐明白,人世间每个人都会有孽缘和无奈,有的人不值得你为他付出和慷慨,命中注定的灾祸你想躲也躲不开。

  总有一天你会渐渐明白,不管你在人群中出不出彩,不管你对生活认真抑或懈怠,该来的一切总是会因你而来。

  总有一天你会渐渐明白,人生总有预料不到的惊喜和意外,纵然你处在绝望的谷底和天台,转身就有可能看到晴天驱走阴霾。

  总有一天你会渐渐明白,无论人生之路宽畅还是狭窄,如果你能用勇敢和坦然对待,一切困难都不是前进的阻碍。

  天下总有地方是专属于你的舞台,你的江湖你才是真正的主宰,对于前尘和过往少问应不应该,无论何处你都要展现自己的风采。

  别去管自己是不是栋梁人才,世上每个人都是特别的存在,无论你踏步于尘世内外,尽力和无悔才是对命运最好的交差。

这段时间,被电视剧《知否》刷屏了。明兰和顾二叔幸福甜蜜的婚姻,让不少网友唏嘘羡慕,有人说,“这部剧简直就是现代婚姻的教科书。”

  剧中庶女出身,却高嫁侯府,被顾二叔万千宠爱的明兰,把一段很多人都不看好的婚姻,过成了最幸福的样子。

  细细思量,与她身上鲜明而独特的三种品质是分不开的。

  自信独立,不卑不亢

  明兰嫁入侯府后,面对侯府小秦氏等人的挑衅,毫不胆怯。从巧妙应对顾家长辈的发难,到立院别住、人前立威,明兰都能靠着她的聪慧和果敢,不卑不亢地处理。

  屡屡想出面维护明兰的顾廷烨,也被明兰的表现所惊喜到,连小秦氏也只能兀自生气感叹,“我真是小看了这个庶女,能演会装,识字记账都不在话下……”

  在大多数女人都靠婚姻才能实现自我价值的宋代,明兰一直就看得通透,这实在难能可贵。

  出阁前,她就对祖母说,“若为了在男人面前争一口饭吃,反倒把自己变成面目可憎的疯婆子,这一生多不划算”.结婚后,婢女问她,“若是侯爷心不在了该如何”?她坦然回答,“那我们便只有守住自己。”

  对她而言,爱情,有,则锦上添花,没有,也没有关系。只要守住自己,亦能守住自己生命中的一方晴空。这样的女人,不管经历什么,也既能与男人比肩同行,又能独自傲然绽放。

  去年很火的《我的前半生》里的罗子君,尽管以前的她穿金戴银,背名牌包,喷贵香水,过着养尊处优的生活,看似很有品位,实际上却恰恰相反。她所拥有的东西都是因为“陈太太”这个身份得来的,所以一旦失去了这个身份后,她变得一无所有。

  后来她终于明白了这样的人生只是美丽的泡沫,浮华的表面,糟糠的内里。当她努力抛弃这种依附于人的生活后,成为独立的女性后,她的品位也渐渐浮现出来了,连职场精英贺涵都被吸引住了。

  正如亦舒在书里也写到的那样,“没有任何人会成为,你以为的今生今世的避风港”.

  幸福的婚姻,从来都不是谁攀缘了谁,不是谁滋养了谁,而是两个独立的个体,彼此独立,相互成就。

  理解宽容,不急不躁

  明兰的丈夫顾庭烨自幼失恃,深陷繁复驳杂的家事囹圄,他看似玩世不恭,不学无术,实则有勇有谋,重情重义。他自幼缺少母爱,受尽家族的白眼和欺凌,内心渴望家庭的安定和温暖。

  顾廷烨建功立业后,外人只看重他的地位和富贵,而明兰,却明白他所有的艰辛和不易,她有礼有节地与小秦氏对抗,认真细致地看护经营着他用命搏来的家产,视如己出地教导蓉儿读书学习,支持顾廷烨去寻找流落在外的儿子昌儿,甚至大度地接受顾廷烨姑母送来的妾室,只为了能让夫君不被内室家务所烦扰,全心全力地拼事业。

  明兰深知,每个人都有缺点,都有过去,但人总要向前看。她善解人意,不急不躁,大度地包容了他被人所鄙夷嘲笑的过去,用心地护着他心中重要的人,给了他一个安宁温馨的家。

  这份理解和宽容,对深受家庭之苦的顾廷烨而言,极为可贵,因此,也让他对明兰的爱,更深了一层。

  黄磊和孙莉算得上是娱乐圈的模范夫妻,在一起二十多年未曾红过脸。黄磊曾说过,“我太太这样的女人,其实不罕见,应该属于普及型。但在我心中,却是只此一款,不退不换。”

  两人在相处的过程中也从不把爱当作理所当然,而是互相理解,互相体贴。婚后孙莉慢慢退出了演艺圈,将大半的精力放在了家庭和孩子身上。黄磊从不让孙莉进厨房,“家里有一个人会做饭就够了,我愿意为她做一辈子的饭。”正是双方将彼此的付出看在眼里,才会相互理解,相互支持,共同拥有了一段甜蜜的婚姻。

  正如泰戈尔所说,“爱情是理解和体贴的别名”.

  好的婚姻,就是双方在对彼此的理解和包容里,一次次地爱上。

  懂得放弃,不怨不艾

  剧情刚开始的时候,明兰就遇见了齐衡,身为平宁郡主的独子,齐衡注定是齐国公府未来的继承人。这个温润如玉的谦谦君子,对明兰一片痴心,明兰也在心底燃起了爱情的火花。

  但是,邕王的女儿对齐衡一见倾心,为了让女儿得到今生至爱,邕王扣押了齐衡的父亲,并以此相逼,最后,齐衡只能无奈放手,两人也就此错过。

  在初恋夭折时,明兰也哭过消沉过。但她深知,这样做是没有任何意义的,便又逼迫自己尽快振作了起来。

  与顾庭烨结婚后,她便努力彻底忘掉了这段刻骨铭心的初恋,一心一意地与顾庭烨过日子。在齐衡多次在朝堂上参奏丈夫,屡惹事端的情况下,她更是勇敢教说齐衡,霸气护夫。

  当一段恋情衰败的时候,她并没有把爱情看得比天高,为之寻死觅活,也没有执迷不悟,陷入自怨自艾的泥潭,而是懂得适时放手,努力过好自己以后的人生。她的这份睿智和对爱情的忠贞,也让丈夫顾庭烨爱她爱得更深。

  每个人的人生,或许都会经历几段刻骨铭心的感情,但一旦机缘不再,不得不分开的时候,就一定要懂得放下过去,让心彻底归零,不要让自己陷入烦恼和忧伤的深渊,而是要勇敢自信地去面对一段新的生活。


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