中国的近视人群越来越大，据网易的媒体报道，中国的近视人数世界第一，当然这也是和中国的人口基数比较大有关。但一个不能忽略的事实是，我国在50-60年代的时候近视人数很少，一直到90年代初期，近视眼的发病率都很低，而就这短短的10几年，中国的近视人群就达到了几何级的增长，位居全世界第一。当然这是由很多因素形成的，比如社会各阶层对近视的预防不够重视，特别是学校和家长，另外学生的学习压力以及生活空间的越来越小都是近视形成的原因之一。近视以后生活工作就业等各方面都很不方便，所以各种各样的近视治疗方法也越来越多，大有乱花渐欲迷人眼之势，这些方法鱼龙混杂，作为一个视光学的从业人员，给您把几种常见的近视治疗方案的优劣比较一下，以供您在选择的时候参考。一、各种训练法这个训练法历史非常的悠久，最早提出这个方法的是英国的一个心理学家提出的，注意是心理学家，他采用心理暗示等手段又结合一部分视光学的理疗，蛊惑了很大一部分人。他要求人闭上眼睛，然后感觉眼前远处出现了一个小亮点，然后要努力的看清楚这个亮点。每天早晚做一次，一次3-5分钟。现在流行各种训练法都脱离不了这个范畴，改进是不再闭眼看了，而是要睁眼看，也要努力的看远。其实这个方法对未成年人来说可能会有一些效果的，因为看远有些模糊，就相当于后面所说的处于雾视的状态，但是远远没有真正的雾视效果好。另外一点是不能解决因集合造成的轴性近视。所以具体的效果很小。如果你有时间，而这个训练法也不要钱的话，可以尝试一下，从原理上来说是纯属浪费时间，既然原理上都讲不通，实践上也就别想了。二、穴位**法：也就是我们所说的眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位**等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行**，通过**穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。通过验证对预防假性近视还是有一定的效果的，所以学生一定要坚持做。但是对真性近视和成人只能起到缓解视疲劳的作用，不可能降低度数。针灸疗法也是此类的一种，所以也仅仅是对假性近视有些作用。但是依然不能解决集合造成的眼轴变长而形成的真性近视。三、药物治疗法：其实采用的药物不外乎两种，一种是散瞳用的阿托品等，只不过是剂量比较少，达到缓解睫状肌痉挛的目的。另外一种是一次是明目的、调和气血的药品，以促进血液的循环，和穴位**一个原理，效果也就可想而知。四：雾视法雾视法的原理来自近视形成的调节理论。调节就是人眼睛看近的时候睫状肌收缩使晶状体变厚，才能看清楚近视的物体，年老的人之所以眼花就是因为年老以后睫状肌不能收缩，没法使晶状体变厚。而晶状体就是一个凸透镜，变厚等于凸透镜度数变大，所以花眼后要加上一个凸透镜才能看清楚近处物体。而睫状肌长时间收缩导致疲劳进而痉挛（就是我们说的抽筋），看远时不能恢复，这样看远就看不清楚。就是所谓的近视，要用凹透镜来调节。雾视的理论是在看近的时候不让眼睛调节，这样睫状肌就处于放松的状态，也就不会产生近视。而近视后，加上一个合适度数的凸透镜就能迫使睫状肌反向调节，迫使睫状肌放松，达到锻炼睫状肌的目的。可以说这是一个很不错的方法。目前市场上出的双光镜片，很多都是利用这个原理。但是它致命的缺陷是不能解决集合，所以还会导致真性近视。五：理疗眼镜法它是根据中国的视光学专家，教育部青少年近视防治专家组前组长徐广第教授提出的利用凸透镜雾视以及三棱镜折射原理，是目前治疗青少年近视最好的方法。此类产品以近视中子镜为代表。凸透镜的原理就不说了，和上面的相同，三棱镜具有折射光线的作用，这样戴着三棱镜看物体，可以使眼球在不集合的状态就能看清楚近处的物体。可以说是从根本解决了近视形成的主要原因，对青少年预防近视及控制近视度数上升都有不错的效果。缺点是不适合成年人，以及病理性、外伤性、遗传等因素形成的近视。六：手术疗法激光手术经历了RK角膜放射状切开术、PRK准分子激光治疗，以及LASlK准分子激光治疗，现在又出现了iLASIK即飞秒激光无刀治疗近视手术，使准分子激光治疗近视进入了一个新的阶段。但近视、远视、散光等屈光不正患者并非人人都适宜做准分子激光治疗，只有同时具备以下几个条件的患者才适合做这种手术：年龄18周岁以上；近两年屈光度数稳定，其发展速度每年不大于50度；眼部检查无手术禁忌症（如青光眼、虹膜炎、眼底出血、视网膜脱落等）；无糖尿病、免疫性疾病、胶原性等全身疾病；非疤痕体质；近视100～3000度；远视800度以下；散光600度以下等。另外这个手术风险比较大，因为任何手术都有风险性，风险包括术中风险，近期风险及远期风险，就目前准分子激光治疗屈光不正来讲，术中及近期风险发生的几率很低，但远期风险目前还难以临床观察，因为这项手术从1987年才开展，一个医疗诊疗技术，验证风险应该以50年来计算，现在不过区区20年，30年40年以后是不是有并发症，这一点连专业的眼科医师也无法预知，这也就是眼科医生有很多近视眼，但是基本上没有自己做手术的原因。而在欧美等国家要么禁止做这种手术，要么对手术都有着严格的控制。所以建议尽量不要做准分子激光手术。
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