世界无烟日主题班会教案

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世界无烟日主题班会教案
世界无烟日主题班会教案
为增强对青青年的控烟工作,切实地做好在校青青年的控烟健康教育,依照学工文7号文件的指示,举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草,崇尚健康,爱惜环境,共享文明”主题,结合本班实际情形开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。
⒈帮忙同窗门走出抽烟的误区,熟悉到抽烟的害处和戒烟的益处,并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人,成为一名躯体素养好、综合能力优的今世大学生。⒉为更好地做好评估预备工作,把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区,让师生都能够在一个健康的环境里工作、学习和生活。
⒊学会珍爱生命,除自己不要抽烟,也要向身旁的人普及抽烟的网危害性,让大伙儿都远离烟草。
抽烟有害,拒绝抽烟,劝阻抽烟,远离烟草,崇尚健康,爱惜环境,共享文明。
⒈开班委会:确信主持人、班会程序等。

⒉所有同窗分小组,采纳应用研究性学习的思路与方式完成两项任务:
⑴搜集:上互联网查询有关劝阻青青年抽烟的信息与资(搜索引擎:googleyahoo、百度等;
⑵调查:在互联网上发放调查表,调查学生、教师、家长对青青年抽烟的观点。(大体情形
班会主题:青春无烟更亮丽举行时刻:
举行地址:龙泉校区教学楼509教室主持人:邀请佳宾:
参加班级:电子信息技术专业一班(内容摘要第一部份:宣布开始
主持人:“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会此刻开始。
第二部份:引例子

主持人:青青年抽烟的现状究竟如何,下面请调查小组向大伙儿介绍他们的调查结果。
学生发言:咱们通过上网查询了解到:学生抽烟率为%具体情形是如此的:北京大学儿童青青年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的1195713~15岁的中学生进行了青青年与烟草利用状况的调查,结果是:此刻我国中学生第一次抽烟的年龄是岁,比六七十年代的调查结果早了岁。中国20%以上的初中生尝试过抽烟,其%的男生和13%的女生尝试过抽烟,总抽烟率为%,其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会抽烟。主持人:究竟是什么缘故造成青青年抽烟情形这么严峻?下面请另一调查小组作介绍。
学生发言:中山大学教育学院的张建奇副教授以为学生抽烟多为心理因素所致。一方面,当前未成年人同意信息面广,可塑性强,容易受到不良信息阻碍,电视、电影等音像制品中显现主人公抽烟镜头的频率超级高,仿照心理使他们很容易将看到的影像作为平常行为的标准。另一方面,期望独立、早日成熟的心态也使得小孩们以抽烟的方式证明自己已长大成人,加上逆反心理的驱动使得在校生抽烟的比率不降反升。
学生发言:青青年抽烟的心理剖析

⒈时兴心理以为抽烟是一种时兴,不抽烟就会落伍,只有加入抽烟队伍,才能赶上“时期潮流”
⒉好奇心理青青年好奇心强,许多事都想试一试,体验一下。见他人吞云吐雾,悠游自在样,自己也想体验一下“饭后吸支烟,胜度日神仙”的味道。
⒊仿照心理青青年仿照心理强,见影视剧中正面人物在试探问题、拟定作战打算、制定侦破方案时都在抽烟,自己在仿照抽烟时,心理上使自以为自己也是“英雄人物”⒋社交心理“烟酒不分家”“烟酒铺路”的现象阻碍着青青年,使他们以为“此刻抽烟,是为以后走向社会作预备”⒌环境心理近朱者赤,近墨者黑,长期与抽烟者接触、交往,自己不吸,岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟,岂不小气?只有自己也抽烟,才能表现出彼此“有数”“有交情”,才能取得对方信任,才会有“一起语言”。于是,你来我往,学会了抽烟。
⒍招架心理青青年自我意识强,又处于招架时期,对家长、教师的训斥不敢当面顶撞,心理抵触无处宣泄,情绪委曲无处宣泄,便用抽烟来作为一种抗拒手腕。
⒎将烟作为“工具”有青青年以为两手空空没事,就吸支烟解无聊,手指夹支烟,感到时兴,有男子汉的气派、风

度。上茅厕抽烟,是为解“臭气”。考试前抽烟,是借助抽烟来“开夜车”“兴奋提神”“活跃思维”
⒏侥幸心理尽管明白抽烟可致瘾,可许多青青年以为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌,我岂会得!因此,针对青青年的抽烟心理活动特点,“有的放矢”帮忙他们戒烟很有必要。
第三部份:抽烟有害,远离香烟
主持人:接下来请《青青年抽烟的危害》研究小组发言。学生发言:一份最新医学调研报告指出,71%的青青年和中学生尝试过抽烟,这些人中男人是女人的3倍,医生们警告说,青青年抽烟对躯体的危害比成年人更大,从15或更小的年龄开始抽烟或许会使他们的寿命减损25年,这些人比正常人死得更早。
青年时期抽烟会致使体内器官功能紊乱,乃至在戒烟以后也难以治愈。
但整体来讲,在一生中任何时候戒烟都对躯体有庞大益处,戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病,血管病和癌症的概率下降,抽烟对青青年躯体的危害要紧有:1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易显现溃疡和功能紊乱。
⒊易患口腔癌,食道癌和胃癌,专门易患肺癌。⒋易患高血压和血管硬化,发生心肌梗塞和脑血栓的概率增大。
⒌睡眠状况不佳。第四部份:戒烟方式
主持人:若是有人染上了烟瘾,该如何戒烟呢,大伙儿有无什么建议?
举手自由发言,12名学生发言。学生发言:戒烟先过心理关
许多抽烟的朋友多次戒烟,但未成功,便视戒烟为天下第一难事。其实把握了诀窃,戒烟是能够成功的。我和我的烟民朋友试探出一套戒烟方式,叫做“走十四字方针过三关”特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关,“十四字方针”是指比较、责任、打算、递减、手腕、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友第一要过认知关,做两件事:比较抽烟的利与弊,寻觅和强化自己的责任心。应该承认部份抽烟者确可从抽烟中取得某种益处。例如有人以为抽烟有助于寻觅“灵感”;有人感觉能够减缓心理压力,帮

忙减轻紧张焦虑情绪;有人能够取得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些益处正是嗜烟和不肯戒烟的理由。几乎无人不知抽烟危害健康,但绝大多数朋友并非知其危害极为严峻,以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。抽烟只有愿望和决心还不够,烟草是成瘾性物质,假设停止抽烟必然显现躯体和心理戒断反映,戒断反映是戒烟的“拦路虎”。过了认知关,还得为过躯体戒断关做周密的预备。过躯体戒断关须做三件事:订打算,按打算慢慢下台阶(即慢慢减量早戒烟手腕戒替代方法。订打算包括时刻(如两个月或三个月和目标(例如在两周内过躯体依托关,三个月渡过心理依托关,最后完全同烟草辞别。不要奢望一天就能够戒掉烟,应该用慢慢下台阶的方式淡化戒断病症。假设一天吸一包卷烟,戒烟的第一周天天不超过15支,第二周不超过10支,第三周不超过7支,第五周不超过2支,第六周1支,第七周完全不抽烟。下台阶进程中假设显现躯体戒断病症(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等,得预备一些适于自己的替代方式,例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等,或口含醋酸银同时抽烟,现在会尝到不愉快的苦涩味道,让你讨厌抽烟。下台阶期间自己必需自觉按打算减少抽烟数量,延长抽烟距离时刻,亲属和朋友也要给于充分支持和帮忙。躯体戒断病症一样一周或两周即可消退,更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者确实是在心理戒

断期间再陷重围的。
要取得戒烟最后的成功,关键在于可否毅然远离香烟和成功抗御诱惑。从不抽烟的人闻到烟味就感到厌恶,乃至恶心,而戒烟者那么感觉很香,看到他人抽烟,内心也会痒痒的。烟民给他递烟,极可能不由自主地接过来,以至于首功尽弃。谢绝“盛情”,抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而完全走过心理戒斩关,才会“柳暗花明又一村”学生发言:我听说过一种戒烟方式:将萝卜洗净切成丝条状,用纱布过滤,挤去苦涩的汁液,加适量白糖,天天早晨吃一小碟这种糖萝卜丝,即会慢慢地达到戒烟目的。………………
第五部份:青春无烟,行动在即一、知识竞猜
主持人:感激两位同窗的出色讲述。下面咱们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………二、咱们的行动
主持人:昔时林那么徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心,今天,咱们要用咱们自己的方式为禁烟作出最大的尽力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人:大伙儿必然有过劝阻他人抽烟的经历或故事,能够说出来与咱们一起分享吗?说说你的方式也行。请举手示意我。
………………
大伙儿谈劝阻抽烟的经历、感想、假想等等。同窗们自由发言。
学生一:中山大学教育学院的张建奇副教授以为,尽管中国《烟草专卖法》明确规定:劝阻青青年抽烟,严禁中小学生抽烟,但现实是中小学生烟民正不断增加,光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生抽烟,应从操纵其抽烟心理做起,完全扭转他们的不良思想观念那么是较好的方法。
学生二:严令禁止是预防青青年抽烟的最正确方法依照新华社报导,法国健康教育委员会通过调查研究发觉,要预防青青年抽烟,最正确的方式是动员家长严加管束子女,禁止其抽烟。但关于我门在校大学生而言更多这应该自严于己,尽能够的劝阻身旁的朋友。研究显示,一样而言,小孩们在小学时对烟草是深恶痛绝的,明白抽烟无益于躯体健康。小孩们乃至会向周围抽烟的成人施加压力,要求他们戒烟。但是进入中学后,为了显示自己已经长大成人,一些

青青年开始尝试抽烟,最终染上烟瘾,不能自拔。关于这种“明知不行仍为之”的情形,说服教育生效甚微。法国健康教育委员会在调查中发觉,在严令禁止子女抽烟的家庭中,只有%的小孩染上烟瘾;在家长以商量语气表示不希望子女抽烟的家庭中,小孩染上烟瘾的比例是%;在家长对小孩抽烟丝毫不干与的家庭中,小孩染上烟瘾的比例是%;而在公布许诺小孩抽烟的家庭中,染上烟瘾的小孩的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示,家长禁止子女抽烟的要求越严,-岁小孩抽烟的比例就越低。因此,专家们希望家长对处于青青年时期的子女进行严格管束,明令禁止他们抽烟,帮忙他们健康地度过心理不稳按期。据世界卫生组织统计,目前欧洲各国,%的家庭明令禁止小孩抽烟,%的家庭劝阻小孩抽烟,另外%的家庭对小孩抽烟持完全放纵的态度。………
主持人:愉快的时刻老是过得专门快,班会已经接近尾声,最后让咱们向全部青青年朋友们发出建议。请大伙儿起立。
《建议》
以对集体负责为凝聚点,学会关切,咱们劝阻他人抽烟。

以对社会负责为制高点,学会报答,咱们共创无烟世界。让无烟的青春加倍亮丽第六部份:终止语
咱们的健康,咱们拒绝抽烟;为了他人的健康,咱们劝阻他人抽烟;为了大伙儿的健康,咱们携手共创无烟世界。班会到次终止,感激列位的参与,下次班会再会。小结:这次班会开得很成功,很成心义。显示出咱们的制造力,也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草,崇尚健康,爱惜环境共享文明。我在此祝愿大伙儿:无烟青春更亮丽,无烟前途更美好。

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/648bb2a5332b3169a45177232f60ddccdb38e609.html

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